相信大家平常都会遇到一些事情，使我们对某个人的印象非常不好。尤其是当他还是你的同事的时候，那就更加难受了，你不得不在讨厌他的同时，还要和他朝夕相处。
然而讨厌一个人要花费你很多精力，而对方却毫无损伤，想到工作中有一个令你心烦意乱的人，不禁令人头疼不已，我们该如何跨过这道坎呢？而大多数时候，我们总想避免面对问题，讨厌一个人，也不想和这个人说话，我们该怎么办呢？
一．面对问题
大多数时候，我总是想避免和我不喜欢的人交谈，毕竟因为我讨厌他。但是后来我才明白，如果不能将话说开，这件事情就永远不会出现转机。有的人尝试不去交谈或是选择“搁置交谈”，寻找解决机制，但是很少可以使得情况好转。然后几年过去了，好像你的情况并没有发生什么改变，你依然讨厌这个人。
其实我们没必要非得这个样子，有时候短期的痛苦可能比长久的痛苦要好。比如我有次突然决定和我讨厌的人进行了困难重重的交流，但是当我们在某些问题上达成一致的时候，我发现，这会将长久的痛苦转化为了长远的收获。
年前圣诞节的时候，那个曾经讨厌的那个人还送了我一份精致的小礼物。
二．检查自己的表述问题
有时候我会听到有人说我好像不太好相处，但是我自己明明觉得我人还是挺和善的。甚至有的人会说我可能有点害羞，但我觉得我自己还是挺贴心认真的啊？这个时候，我觉得可能需要思考一下自己展现给他人的使什么样的形象了。
还记得有个故事，说是一个小伙，学历高，很年轻也很聪明的人。一次，公司派他去参加一个会议，由于他不仅聪明还谦逊，他决定保持安静，然后观察情况，听一听高资历的人的发言。
周围的人呢，都听说他是一个学历高有很厉害的年轻人，却发现他有些拘束和保留，就会不经意间觉得这个小伙子可能有些孤僻。甚至在心理认为“他不看好我们”“他觉得我们配不上他”因此，就开始排挤小伙子。
然而结果就是所有人都相互误解，这里没有一个受益者。
有时候，自己在别人面前展现出来的形象也很重要。
三．了解对方的观点
和别人交流的时候，提出问题，并争取理解他人的观点。然后，通过总结对方的话，告诉对方，你理解他们的观点，这个使建立融洽关系的强有力的方式。
其实大多数时候，人们做到事情都是试图说服别人赞同自己。但是我发现，当我在和别人交流的时候，表示出自己很愿意倾听对方的话时，并真诚的了解他们想法的来源时，我和对方聊天的内容就会拥有更大的建设性。
有这么个场景：一个人对另一个人咆哮地说过，你就是个骗子！
其实有些时候说话措辞真的很关键，当你说对方是个大骗子，不管对方是什么人，一定会反对你的这句话，所有人都会，这是种防御机制。但是如果你冷静的指出，对方在某个时间，某个地点对你说谎了，可能你们就会因此而展开交流，而不会让对方进行直接防御。
写在最后的话
记住，我们一定不要试着去喜欢和我们有过冲突的人，仅仅和他们一起工作就够了。勇于挑战自己设置出来的假设，并从里面学习自己乐于接纳他人的想法和方式。
做我们自己，敞开心扉，真诚的去面对自己的优势和做出的贡献。
这样的好处是，如果你这么做了，不仅仅可以减轻你厌恶的情绪使你更好的与他人共事，还可以让你享受与他人共事的时光。
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