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在佛教的基础戒律当中，杀生和邪淫所带来的果报最严重，要想让自己越活福报越多，就一定要戒掉杀生和邪淫。
杀生相比邪淫更容易戒掉，我们最难戒掉的就是邪淫，虽然“邪淫”不好戒，但必须要戒，如果不戒邪淫，灾祸一定会找到你。要想戒掉邪淫，首先要牢记三句话，可以帮助你远离邪淫。
第一句话：常想邪淫的危害。
我们要想戒掉这件事，首先要清楚这件事并不是一件好事，很多人把这件事当成了享乐的事，如果你这样去想，邪淫就很难戒掉。
我们只有早点意识到这件事的危害，才能主动想要去远离它，古人常说：“万恶淫为首。”这件事是万恶之首，如果你相信因果报应，就一定要远离这件事，因为你邪淫一次，就相当于造下了最重的恶业，将来一定要承受严重的恶报。
邪淫不仅会带来身体上的伤害，还会带来心理上的伤害，还会伤害到身边的家人，还会让自己事业不顺，婚姻不顺等等，你能想到的灾祸，往往都是邪淫带来的。
第二句话：通过增长智慧远离邪淫。
当我们意识到邪淫的危害时，就要生起远离邪淫之心，我们只是盲目去戒邪淫，是很难成功的，因为“邪淫”并不是一件容易戒掉的事。古人说：“万恶淫为首，论迹不论心，论心世上无完人。”
邪淫的行为是由念头导致的，我们要先戒掉邪淫，首先要清净自己的念头，而不是用压着念头的方法去戒邪淫，这样很难戒掉。
如果我们可以通过去学习佛法，来增长自己的智慧，智慧高了我们就可以自由去控制自己的念头，不让心中的淫念生起，自然可以达到远离邪淫的目的。
当我们通过长时间学习佛法，增长智慧后，淫念就会越来越淡，邪淫的行为也会越来越少。佛法当中会经常提到邪淫的危害，我们在学习的过程中，就会因为惧怕灾害而远离灾害。
第三句话：通过积德行善远离邪淫。
人为什么会有邪淫的行为？其实根本原因还是因为你的福报太少，所以才会沾染这种恶习，如果你是一个福报很大的人，你所接触的人和环境，都是充满正能量的，你也就没有机会沾染上这种恶习。
我们要想戒掉这件事，一定要清楚这件事发生的原因，当我们能够在生活中，经常行善积德，不断去积累自己的福报，一旦福报大了，邪淫就会渐渐远离你。
一个人命运不好，一定要反思自己，看看自己有没有邪淫的行为？只有远离邪淫后，命运才会越来越好，命运才会被自己掌控。
我们只有早点意识到邪淫的危害，才能早点远离它，要想远离它最需要的，是我们的智慧和福报，当你身上这两样东西多了，你身上的正念也就更加强大了，一切邪念自然就会消失。
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