《 》這是作者的親身經歷，若你有童年創傷，可以看這篇。
從小罵到大，兩個兒子精神分裂
今天看了一個新聞：
有一家三個兒子，兩個兒子都有精神病，老大舞刀弄槍，老三絮絮叨叨，兩個兒子都神志不清，無法正常交流。而老二在外打工，據說精神也有點不正常。
但奇怪的是，這家人的家族裡並沒有人有精神病，所以不可能是遺傳。
得知精神病院的專家在自家，老二從外地趕了回來，專家這才確定了老大老三精神不正常的原因——
原來，三個兒子的父母脾氣壞，又絮叨，三個兒子是在父母的責罵中長大，從來沒有得到過父母的肯定。
甚至在高考失利的時候，父母不但不安慰沒考好的兒子，還一直罵個不停，而且罵完這個兒子接著罵那個兒子，彷彿罵聲永遠不會停。
老大和老三因為性格內向，不愛和人說話，什麼事都憋在心裡，也不出去，漸漸就精神分裂了。
可即便如此，面對兩個精神不正常的兒子，他們的母親依然是從早罵到晚。這家人的日常就是兩個兒子胡亂喊叫，母親在罵人。
而老二是因為早早地出去打工，才免遭此劫。但他們的父親一口咬定：老二有精神病！腦子不正常！
老二說，自己在家待不下去，太煩太難受了，哥哥和弟弟就是被父母罵瘋的。
兒子的父親面對精神病醫生，哭得心酸難過，可又有什麼用呢？
看完這個新聞，我唏噓不已，原本父母是為孩子遮風擋雨的，可沒想到，父母卻成了孩子一生中最猛烈最殘酷的風雨。
充斥著打罵羞辱的童年讓人不想活
評論區裡一片譁然，因為有相似經歷的人太多了：
@愛的鎏年
記得有很多次，母親罵我出門被車撞死，所以現在每次開車心裡都會想：她的咒罵會實現嗎？
@liulin1966
雖然父母很疼我們，但就愛羞辱我們，尤其喜歡當著很多外人，誇別的孩子卻從不吝言辭，也想過自殺，長大了都有很嚴重的心理陰影，相當不自信。
網友：
我的鄰居家是三胞胎，他家的主婦每天對孩子非打即罵，等到三胞胎初中畢業後回鄉務農時更是嚴厲，直到把三胞胎全部逼瘋了。
一個失蹤，兩個病死，接二連三的早逝了，都不到三十歲。三胞胎都是膀大腰粗，一米八的大個子，真叫人惋惜！
@隔壁村村丫
曾經聽過一句話，幸運的人一生被童年治癒，不幸的人用一生去治癒童年。很不幸的是，我是後者，我寧願不出生或者夭折。
創傷就這麼被遺傳
網友：
我媽小時候，她的爸爸，也就是我外公，脾氣非常不好，經常打罵她，她從來沒有得到過父愛。
在這種環境長大的她，性格懦弱又自卑，又因嫁人以後我爸爸一直在外面打工，一個女人在家受到妯娌和鄰里之間的打壓，讓她性格變得越來越扭曲。
最後她變成了和她父親一樣脾氣暴躁、性格扭曲的人，她又把她的不幸強加到她的子女身上 ，所以這就是原生家庭的悲哀。
@禪者的初心
我從出生就在母親打罵中長大，怎麼難聽就怎麼罵，十四歲就出門打工去了。
我長大以後父母跟我生活，結果我兒子從聰明活潑變成內向，還寫遺書自殺，說從小一天到晚我母親就罵東罵西，我兒子都崩潰了。
雖然母親去世了，但是兒子再也變不回以前的開朗了。有時候父母真能把人逼瘋。
離開父母，我的人生才有了希望
@麥姐傾聽
我就差點被父母折磨成精神病，他們好像把這些責罵當成排遣自己生活的主要方式。
現在我離開父母生活了四年，自己都覺得以前的自己就是個精神病，現在每天特別好。
@湘兒
我的童年少年青年在極度恐懼中度過，那時候的自己一點兒也不開心快樂，差點得神精病。
現在我人到中年才感覺到幸福快樂，中年後是我人生最美好的時光，我會一直美好下去。
我一點不想回孃家，過節過年才回去看一下爸媽，不然我會受到良心上的遣責。
@塵封的記憶
我也一樣，不是打就是罵，怎麼侮辱怎麼罵。持續了十多年，兩眼空洞。後來我爸要給我安排工作沒敢去，去外地打工了。
自己去精神病院看能不能改善，結果太貴了，負擔不起藥費。離家幾年後慢慢好轉了。
我們需要打破創傷命運的鏈條
很多人說“天下無不是的父母”、“父母再怎樣都是愛孩子的”、“父母都是為了你好”，可事實上，真的不是這樣。
至少父母在用惡毒的字眼罵孩子、無緣無故打孩子時，是不愛孩子的，那個時刻他們只是想通過孩子發洩自己的怒氣。
這樣的家庭氛圍和教養方式，會在孩子內心留下深深的傷疤，難以癒合又不能自控。
潛意識裡無法被察覺的傷會一次次發作，破壞自己的感情和親子關係，讓自己也變成一個可惡的伴侶和父母。
這不是我們想要的。我們不想這樣對待自己親近的人。自己有過不幸的童年和人生，就不想讓孩子重複自己的坎坷。
哈佛有一項長達35年的追蹤研究發現，與父母關係緊張冷淡的人，91%到了中年被診斷出有非常嚴重的疾病，包括癌症、冠心病、高血壓等。 而那些與父母關係親近的人，只有45%有嚴重的問題。
所以，我們需要需要改變，需要成長，打破命運的鏈條，為自己也為孩子。
我們要怎麼做才能療愈內心的創傷？
1、接受現實，接受自己有這樣的父母，他們就是這樣的。
你的童年和過去的經歷已經發生，無法改變，因此否認父母和過去，其實就是在否定自己。承認過去，不和過去的事情較勁，你的內心會獲得自由。
2、你要記得，他們打罵你，不是你的錯，他們對你的貶低羞辱，同樣不是真的，真實的你沒有那麼差。
3、痛苦的時候，靜坐下來，留意自己身體的感受，情緒的變化，內在的念頭。
這會很痛苦，因為讓你有機會看到那個弱小且需要保護的你。你會本能地抵禦這些痛苦，但你要放棄抵抗，就沉浸在痛苦裡，大哭一場，痛痛快快地流淚，不要壓抑。
看到並面對自己的痛苦，就是療愈的開始。
4、向父母表達你受到的傷害，當你說不出口時，也可以以寫信的方式進行。承認自己對父母的恨，也承認自己對父母的愛。
可以恨父母，但不要報復父母，因為這樣的他們，曾經未曾得真正的愛，所以他們給不了你。
然後承擔起自己的責任，從自己開始打破命運的鏈條，讓自己好起來，也讓未來好起來。
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