12.16 长寿的人有4个共同点,如果年过50依然具备,那么恭喜你会长寿

关键词:心肺功能、老年痴呆、记忆力、免疫力、胃肠功能

人到了一定的年龄,特别是过了50岁之后,就会思考人生,都想知道自己能不能长寿。特别是现在社会的发展,人们的生活水平提高了,卫生健康环境也好了,整体的寿命在不断的延长,人均寿命已经由刚建国时候的50来岁,延长到现在的74岁左右。可是,健康长寿是每个人都追求的目标。

长寿的人有4个共同点,如果年过50依然具备,那么恭喜你会长寿

如何才能知道自己会不会长寿呢?长寿的人会不会有共同特点?确实,如果已经过了50岁的你,仍具有下面几个特点,寿命肯定比一般人要长。

1、记忆力良好

我的大脑也会随着年龄的增长逐渐的衰退,有的人甚至会有脑萎缩,这些都会影响人的记忆力,有一些人刚到40就开始出现记忆力减退了,很明显的就是表现就是“忘事”,对于自己刚做的事情和计划要做的事情,一转身就忘掉了,这是大脑功能衰退的表现。如果你已经50岁了,记忆力依旧良好、反应依然迅速,说明大脑还是非常健康的,相应的,得脑萎缩、老年痴呆等的几率也比一般人小很多,具有长寿的潜质。

长寿的人有4个共同点,如果年过50依然具备,那么恭喜你会长寿

2、很少生病

就拿普通的感冒来说吧,有的人一有感冒,肯定会得上,病情症状比较重,持续较长时间才好,有的人一般不会患上感冒,或者即使感冒了,症状也比较轻,两三天就好转了,这就是免疫力不同引起来的。很少生病的人,免疫力就比较好,这是他们的共同特点。同时,人体免疫力是发现和抵抗肿瘤的重要保护机制,免疫力强大的人,患上肿瘤的风险也比一般人小很多。如果你具有这样的特点,那预示着有长寿的潜质。


长寿的人有4个共同点,如果年过50依然具备,那么恭喜你会长寿

3、运动后不会喘不动气

心肺功能好不好,通过快走或者慢跑后的表现就能看出来。如果跑不远的距离就上气不接下,甚至胸闷、胸痛,气喘吁吁,说明心肺功能一般,不能满足一般强度的体育锻炼。如果运动后感觉心跳加快、呼吸急促,但不胸闷、胸痛,也不会有喘不动气的感觉,说明心肺功能良好,血管运行顺畅,那么恭喜您,您患上心脏病、肺病的风险比一般人小很多。


长寿的人有4个共同点,如果年过50依然具备,那么恭喜你会长寿

4、胃口好

身体健康的人,各系统器官运行活跃,表现在消化系统就是有食欲、胃口好,这不仅是一个人有口福,也是衡量脾胃健康与否的重要依据。如果你50以后依然能够有较好的食欲,说明你胃肠道的蠕动、消化功能没见减退,身体各器官运行良好,具备长寿的潜质。


长寿的人有4个共同点,如果年过50依然具备,那么恭喜你会长寿

总之,如果50岁以后,依然心肺功能良好,胃口好,对运动有一定的耐受,生病少,是长寿的先兆。希望您一样也不缺!


分享到:


相關文章: