01.13 做了30多年包子,這個餡還是第一次吃,鮮嫩多汁,兩天不吃準饞

做了30多年包子,這個餡還是第一次吃,鮮嫩多汁,噴香入味,兩天不吃準饞!

小寒過後,“三九”天又冷又幹,對於愛吃麵食的北方人來說,最熨帖的早飯就是包子小米粥了,不僅簡單營養,吃起來也有滋有味。

做了30多年包子,這個餡還是第一次吃,鮮嫩多汁,兩天不吃準饞

此時做包子的餡料大多都是蘿蔔餡,韭菜餡等等,而經常用來做湯和燉菜的冬瓜卻很少有朋友用來做餡料。冬瓜是日常生活中常見的蔬菜,一年四季都有,營養十分豐富,冬瓜除了做家常的湯菜之外,也是中藥藥材的一種,在《神農本草經》中曾記載:“冬瓜性溫寒,味甘淡無毒,能清肺熱化痰,清胃熱除煩,消除水腫之功效”。冬瓜中所含的物質可以抑制糖類轉化為脂肪,對減肥塑身也有著不錯的效果。

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冬瓜這麼好,為什麼很少有人用來調餡呢?冬瓜自身的含水量比較豐富,用做餡料比較容易出水,所以很多朋友將其燉湯炒制,但如果你嘗試吃一次冬瓜餡的包子,保準你會愛上,冬瓜的鮮嫩,與肉餡融合後的噴香多汁,一口下去,甭提多好吃了,同時這款餡料中還加了一款“秘製”食材,讓整體的口感和香味更加出眾!

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【豬肉冬瓜燕麥包子】特點——鮮香入味,噴香多汁,營養又解饞。

[食材]:麵粉500克,燕麥片200克,冬瓜750克,豬肉300克,雞蛋1個。

[調料]:料酒10克,蠔油10克,生抽10克,老抽5克,食鹽3克,花椒粉2克,酵母粉5克。

[製作流程]:

第一步:在500克麵粉中加入200克燕麥片和5克酵母粉,少量多次地加入清水,直至揉成光滑的麵糰,將揉好的麵糰蓋上保鮮膜放置溫暖的地方醒發至原來的2倍大。

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第二步:趁著醒面的時間來製作餡料。將750克冬瓜去皮去瓤,用刨絲器擦成細絲,再加入10克食鹽攪拌均勻,靜置20分鐘。

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第三步:將4分肥6分瘦的豬肉肥瘦分離,切成小塊。

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第三步:鍋中無需放油,加入肥肉丁中小火煸炒,炒出肉丁中的油脂,當肉丁煸至金黃且與油脂分離後,將煸好的豬油渣盛出,切碎備用。

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第四步:將瘦肉丁放入攪拌機中攪打成肉泥,在肉泥中放入1個雞蛋,10克料酒,生抽和蠔油,5克老抽,3克食鹽和2克花椒粉,順著一個方向攪打至肉餡上勁。

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第五步:將剁碎的豬油渣放入肉餡中,同時將醃好的冬瓜絲用紗布擠去多餘的水分放入肉餡中,將所有食材攪拌均勻即可。

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第六步:將醒發好的燕麥麵糰取出,放入案板揉搓排氣並揉製表面光滑,將其搓成長條再分成大小相等的面劑,取一個面劑用擀麵杖擀成中間厚四周薄的包子皮。

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第七步:取一個包子皮,放入剛剛調製好的餡料。

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第八步:用自己習慣的包包子的方法將餡料包裹在麵皮中。

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第九步:蒸屜中刷層薄油,將做好的包子生胚放入鍋中,開最小火二次醒發15分鐘。

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第十步:待鍋開後轉中大火蒸制20分鐘即可,蒸好後再燜5分鐘即可開蓋出鍋。

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【技術小Tips總結】­——

1、冬瓜的水分含量非常高,所以建議用食鹽醃製,先殺出其內部的水分在用來調餡,這樣大大減少了冬瓜營養和口感的流失。

2、將所有的調料入味在肉末中,吃起來更有層次,也更香。

3、包子皮不建議擀得太薄,否則會出現醒發不到位而塌陷的狀況。

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小小有話說——

這道【豬肉冬瓜燕麥包子】從皮到餡都是最新的做法,雖然不常見,但吃起來卻出奇的美味,肉餡通過攪打上勁在蒸好後變成了一個巨大的丸子,而包子皮充滿了肉餡的鹹香味,尤其是皮內被浸染的肉汁,再加上肉餡中豬油渣的加持,真是香極了!

當然,愛吃辣的你也可以搭配辣醬食用,下面有小小特製下圖同款辣醬的具體做法,感興趣的朋友可以學習下!

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各位食友們,關於包子餡你還有哪些新的做法嗎?歡迎留言分享。

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