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文 | 學習方法寶典
最近，疫情在全國肆虐，原定的開學時間也被推遲，“停課不停學”被推廣。
孩子們大多數都在網上上課，在網上寫作業。不僅脫離了原有的教學體系，甚至還要在自己作為休息場所的家裡進行學習，這對所有的孩子都是一種考驗。
往日裡，在學校學習被掩埋的缺點都被顯現出來。一場疫情，就是學習的照妖鏡。
學習好的同學，在這次疫情假期裡完成彎道超車；學習不好的同學則會愈來愈落後於人。這種“停課不停學”的學習方式，集中考驗了孩子們的這3項能力。
01專注力：營造好的環境，提高專注程度
馬克吐溫曾說："只要專注於某一項事業，就一定會做出使自己感到吃驚的成績來。"在家裡學習，首先需要面對的就是嘈雜的環境，廚房的翻炒聲，大人們聊天的聲音。
本來在學校裡都無法靜下來學習的孩子，在這種環境下更是身在曹營心在漢。看著看著課程，又去上個廁所，又去吃個蘋果。整段課程就會碎片化進入腦子裡，無法整合起來。那麼整節課所學到的知識點就會少之又少，甚至學不到任何一個完整的知識點。
但是既要面對噪音又要面對誘惑，這對專注力的要求就十分的高了。大多數孩子、包括大人都做不到如此的專一，專注。在這種時候，家長就不能再袖手旁觀，只有在家長的協助下，孩子才能更有效率地學到東西。
首先，家長要給孩子營造一個安靜的學習環境，不要在孩子學習的時候，大聲閒聊，開電視，影響孩子對課程的專注度。其次，讓孩子在自己的房間裡拿著手機觀看，一節課40分鐘，中途如果要去上廁所，需要請示父母。
這樣孩子能夠極大程度地不受聲音和誘惑的干擾，能夠更好地集中精力。
02 時間管理能力：學和玩並存，需要合理規劃
恩格斯曾說："利用時間是一個極其高級的規律。"在家裡學習，玩的時間和學習的時間要合理地匹配好，否則不僅會引起孩子的反感，而且會讓孩子產生厭學情緒。
但是，很多家長又擔心孩子們又玩又學，會摻和到一起，影響學習效果。這就考驗孩子們的時間管理能力。
哪個時間段要做什麼事情，做好一天的安排。
大多數需要的只是列出一天要做的事情，然後分散在各個精力充沛的時間段。如果孩子還小，或者時間管理能力較差，那麼就需要家長從旁協作。
在一天的學習結束後，睡前家長需要幫助孩子們，根據老師給的課程表進行時間規劃。除課程表外的時間，其他大塊可以利用的時間寫出來，讓孩子自己選擇要用來學習的時間。這些時間就分別分配到明天的學習任務中，例如複習、預習、總結等等，剩下的時間就可以用來休息。
孩子按照時間表上的任務進行操作，就會知道自己哪段時間需要幹些什麼。既能夠在學習之餘有休息的時間，又能在學習的時候少受玩的干擾，兩全其美。時間管理能力，不管對於哪個階段的孩子都是關鍵性的能力。
這不僅一定程度上決定著孩子學習的效率，還能讓孩子在眾多繁雜的學科學習中，找到自己的節奏。
03 學習內驅力：有目標有理想，才能持續發力
在家裡認真學習的孩子，都有一顆火熱的上進的心。要麼是有目標，想要在下學期超越過去的自己；要麼是有理想，想在畢業考的時候考上哪個中學。
如果這兩個都沒有，那就只是表面的努力。不為任何目標進行的努力，是不能持續的。趁著這個寒假被延長，正確定位自己，定位目標，找到方向，是十分重要的。這能夠激發孩子的內在動力。
然而很多學生都沒有去做這樣一個事情，沒有去反思。定目標也不是盲目地定，一個好的目標是稍微努力跳一跳就能夠到的目標。那麼，不能只根據一個成績來訂，要根據整一年，所有的學習成績，大體處於那個階段來訂。
例如，這個學習大多數的成績都處於70~80分這個階段，那麼制定目標的時候就需要訂80~85。如果下學期要達到這個目標，每一個學科的知識需要怎麼去把握，怎麼總結。
這樣一來，孩子們的學習就會有內在驅動力，而不是得過且過。
大家好，這裡是 ，致力於分享優質學習、教育經驗，希望與各位家長孩子共同成長！
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