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這次疫情把我們的節奏都放慢了，都是在家裡待著，可能整天都是無所事事，時間長了精神就有點恍惚，自然就感覺耳朵不怎麼好使了，這只是暫時的，很快疫情過去了，我們生活節奏就會緊湊起來，心情就會好，心情好耳朵就好了，加油哦
小高
罕見的疼情，殘酷而又漫長的疫情改變了我們的工作和生活，工作的人得不到正常休息，宅家人長時間禁錮不能外出，這無疑讓人變得焦躁，焦慮不安！
比喻說我自從去年臘月二十八到竹山縣指揮部工作以來，天天除了加班就是加班，不說一天就是半刻都不曾耽誤過，時間久瞭如果說不累，絕對是假話！現在只要手頭上不是很重要的事，便會覺得很疲憊，昨天我縣實現了三清零，確診，疑似，密接三方面，但仍不能放鬆，防控這根弦仍然繃的很緊，長期以來，工作壓力導致身體疲倦，無疑出現了聽力狀況！宅家人想必樣，焦慮都會影響聽力！這個時候，我們都是多麼渴望到外面走一走，看一看，放鬆放鬆心情，感悟美好的春天！
山中之曉
每天在家裡待著，不出門就不怎麼運動。一天到晚就是看著手機然後就是睡覺，長時間不接觸外面的聲音，生活作息混亂，那可能就會導致聽力下降。
其實也不是真正的聽力下降了，因為以前街道上都是車水馬龍，非常熱鬧。到現在大家都不能出門，街道上的車輛都很少，更不要說人了。足以和之前形成了鮮明的對比，然後你就覺得自己的聽力下降了。
其實在家裡可以每天趴在陽臺上聆聽幾分鐘外面的聲音。多吃水果蔬菜，早睡早起，適當的在家裡做一點運動，保持良好的心情，這樣可以有效改善。
小生願相守
疫情期間，我們唯一的交流工具是什麼呢，當然是手機呀，手機對人的影響很大呀！手機似乎是現代人無可或缺的通訊工具，提到手機輻射我們常常關注的只有眼睛，但是手機輻射對耳朵造成的傷害也特別大，會造成耳鳴、耳悶，記憶力下降等。
國外有調查顯示，使用手機10年或10年以上的人很有可能患聽神經瘤。我們都知道手機在使用過程中會產生電磁輻射，尤其是剛接通的一瞬間，對耳朵的輻射最大。手機在通話過程中離耳朵最近，耳朵接收的輻射也是最強的，電磁輻射的時間越長、音量越大，對耳朵的危害也越大，電磁波的輻射會造成短時間的耳鳴、耳悶、記憶力下降。
專家提示，手機輻射不但對耳朵影響大，還可能會造成神經衰弱、白內障、睪丸退化、身體疲勞、頭痛、免疫功能下降等問題。
這裡對聽力下降的朋友在生活中的建議
1、要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，應及時接受醫生的診治。
2、避免在強噪聲環境下長時間逗留或過多地接觸噪聲。少吸菸、少飲酒、生活作息有規律，睡眠不宜過長(中青年7—8小時，老年人6小時睡眠即可)。
3、病人在配合治療過程中要有恆心，不要輕易放棄。
小菥
疫情之下，大家都呆家裡，聽歌，看電視，家裡相對的人員肯定增加了，肯定是不能像以前自己一個人的時候隨心所欲了，都帶上了耳機，在手機上自欣賞喜歡的節目內容，加上封閉的時間也長，生物鐘混亂，現在加上疫情期間，面臨的各種壓力，精神上的惰性適應了耳機的環境，導致帶耳機，跟以往不帶耳機相比，心裡感覺聽力邊差了，這是正常現象，也不排除帶耳機造成的聽力傷害！
我們生活正常了，能夠在外面正常的環境裡，適應聲音的正常傳播就會慢慢的恢復正常了！
楚楚留襄
這個我可以打包票，只要你不是感染病毒啥的
聽力突然變差了，絕對是你平時不良生活習慣累計出來的
就像一個不斷注水的氣球，到這時就給爆發了
你也沒說你具體多大，那我就按思路分析給你聽
現在我們走在大街上
總能看見一些人耳朵上掛著一幅耳機
而且往往把音量調至最大聲（因為你調小了，在日程環境中你沒法聽到聲音）
“動次打次”的跟著節奏在....
要注意的是，有研究表明
如果耳機聲音超過85分貝，時長超過30分鐘，就可能會造成聽力損傷；
若耳機聲音超過89分貝，每天使用時間超過1小時，持續5年如此將可能會永久喪失聽力！
這不是忽悠你，你可以自己試試，反正試一次，又花不了多少錢.
這裡有張日常生活聲音分貝對照表，可以看看
平時還是多愛護下耳朵吧，
膠個囊
你是在長期居家隔離，出現的心理反應，
當然請不要害怕，不是疾病症狀，也不是心理問題，而是“心理反應”：疫情居家隔離期間，我們透過電子屏幕會隨時關注疫情的各種信息，導致緊張、焦慮、心煩等負面情緒，進而影響人的整體，包括心理、行為和生理三個層面。心理上，它使人無法集中注意力，恐懼不安，甚至讓人陷入對死亡或患病的恐懼。行為上，它限制人的活動能力、表達能力和處理日常事務的能力。生理上，它會引起心跳加快、肌肉緊張、聽力突然變差、失眠和頭暈頭痛等軀體反應。
你要如何自我調節：
疫情這個突如其來的意外改變了原有的生活節奏和秩序，如何處理好自己應對它的情緒？首先要接納你的情緒。要告訴自己，由於疫情的發生，生活節奏和秩序都被改變了，這是正常的，然後從正常規律的作息開始，逐步恢復秩序。其次是練習放鬆訓練，瑜伽，太極等，放鬆身體，逐漸擺脫焦慮等心理應激反應的困擾。接著，學會讓自己放下手機，聽聽音樂。音樂讓我們進入內心深處不受焦慮和擔憂打擾的地方。最後，為自己準備一杯清香的花茶，讀一本好書，做一件積極的事並沉浸其中或寫一封內容積極樂觀的信給自己。
職場生存狂
我覺得：
一、心情所致。
疫情之下，大門不出，二門不邁，只能宅在家，心情鬱悶，感覺壓抑，心情長時間得不到舒緩。
二、對病毒的恐懼。
害怕被傳染，害怕和任何人接觸，感覺哪都有病毒，心情緊張！
三、缺乏科學防控知識。
學習一些科學防控疫情的知識和必要方法，來積極應對疫情，心裡就有底了。
因為以上幾點，聽力，肌體各項功能欠正常發揮，好像聽力等減弱了，其實沒減，只是一種心理感覺而已！
綠水藍天白雲
疫情之下生命最大，大多數是在家長期帶耳機或者音樂聲過大造成的短暫性的聽力變差，自己要注意，又或者之前你是長期處在一聲音大的環境中，比如工廠裡機器聲，長期在這樣的環境中呆慣了突然有換一個安靜的環境是會有著個感覺的，感覺後者是屬於職業病個人觀點
港城小家庭
有2種可能性，1，由於突然而至的疫情，把我們的生活規律，工作節奏打亂了，讓我們不能適應現在的生活狀態，影響精神情緒，這是精神因素引起的聽力下降，這種情況在情緒穩定之後聽力就會慢慢的恢復。2，藥物或者疾病引起的聽力下降，這兩種情況都要格外注意，一定要去醫院檢查。
