劉洋溢L

題注說的是1.42m吧？孩子12歲這個身高有些矮。我們先看看孩子身高體重發育表格，心中有個數。

12歲身高1.42m個頭偏矮小，但是此時骨胳並未完全閉合，所以還有長個子的可能。

孩子身高和哪些因素有關？

遺傳因素佔70%左右，如果父母個頭都不高，孩子身高也會取其中。另外，和平時的作息有關，晚上是生長激素旺盛時期，儘量在9：30之前就上床睡覺。

日常飲食中多喝牛奶，吃一些高鈣食物，並且做跳躍、跳繩、單雙槓等戶外運動，可以對骨胳起到拉伸作用，而且陽光照射下，可以促進vd形成，有助於鈣吸收，適當對長個子有幫助。

即使孩子到了青春期，也會有長個子的可能，因為身高發育和骨齡有關，如果骨齡小，還是有長高的可能，家長不要過於擔心。

IF枕邊育兒

我小學畢業的時候也有12歲啦 我記得很清楚141cm 我的閨蜜比我小一歲 139cm [呲牙]我是初一下學期來的月事 每年都以6~8cm 的速度漲到初三 高中三年每年最多1cm[捂臉][捂臉][捂臉]然後就是現在的我164 她有161😁😁😁其實只要來月事的頭兩年吃的營養均衡 休息充足 就會猛漲個

李3175387519

閨女剛滿13，163，80斤。我就特矮，生怕閨女隨了我，好在隨她爸，她爹淨身高178。

當時懷她時就想要個閨女，沒別的，閨女個子矮點還可以穿高跟鞋，男孩個子矮真是半點辦法也沒有。果然如願是個閨女，長手長腳像爹。平時沒斷過奶，一天兩盒鮮奶，一盒酸奶。小時候生長痛時喊過腿疼，那時候沒重視，後來才知道是生長痛。現在想想當時要重視，把鈣補補現在是不是會更好點？哈哈

孩子小學時學校每天都有體育課，每天也都要跑步、跳繩。每週一次游泳。不喜歡球類運動。現在初中了運動時間就只能靠著每天的體育課了。希望能再長長。

芝麻辰小七

這個說不來，有的人屬於早長有的屬於晚長，我就屬於晚長那種，我們上中學時，當時班上高個子的男生現在都沒咋長，有的感覺都沒長，但是那些低個子的現在反而都一米七幾了，我當時在班上個子不高，現在在我們這些女同學裡面都屬於高個子了，我父母個子也就一米六幾，我女兒現在不到十二歲，個子已經一米六五了，我老公個子也就一米七一，不知道遺傳誰了

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12歲的孩子，現在身高142cm，以後能不能長到160cm以上？

這個問題真不好回答。

因為題主提供的信息太少了，包括是男孩還是女孩，虛歲還是實歲，現在發育程度怎麼樣，骨齡怎麼樣，父母身高如何等等。

要看看自己的孩子身高夠不夠，還有沒有增長潛能，我們可以這樣一步步分析：

1.看目前的身高在哪個水平

年齡要實歲，然後男孩、女孩不相同，大家拿著表格自行對照：

如果，小朋友的身高在矮小這條線上，要及時就醫，尋找相關原因。

2.看骨齡

如果我的孩子身高在平均水平或者偏高水平，是不是就是好事情呢？

不一定！

因為，孩子最終停止身高增長是看骨齡，而不是生理年齡，雖然骨齡絕大部分跟生理年齡是匹配的，但仍有一部分是骨齡超前或落後的。

就好比同樣一個10歲，身高140的孩子，前者骨齡9歲，後者骨齡11歲，明顯前者的身高潛能要更大。

骨齡是需要醫院查手腕部X線檢查才能明確的。

3.看性發育程度

性發育程度跟骨齡基本是匹配的。

如果女孩子在8歲之前乳房增長，10歲之前來月經，男孩子在9歲之前睪丸增大，就提示可能今日青春期了，屬於早熟，可能會影響身高，需要及時就診。

而一旦女孩子來月經，男孩子遺精，則異味這已經進入青春期晚期，生長速度開始減慢了。

兒科醫生小果

12週歲的孩子，身高142cm，還有生長的餘地。只要父母在各個方面控制的好，超過160cm應該很輕鬆。

我身邊的例子

影響身高的因素

• 遺傳因素。
  

這一點無法改變，只能後天彌補。

• 生長環境。
  

這個需要我們父母給孩子創造出來，給孩子一個輕鬆快樂的環境，讓他快樂健康的成長。

• 營養不良或者剩餘。
  

營養不良，會造成孩子營養不均衡，吸收不足夠，身體生長髮育就會跟不上。

相反，營養剩餘就會引起身體肥胖。這樣的話，就容易引起孩子過早發育，這樣對身高的影響也會很大。

• 睡眠

充足的睡眠，是保證孩子生長激素充足的分泌必要條件。要是沒有好的睡眠質量和時間，那麼孩子的身體就無法正常分泌生長激素，這樣生長就會滯緩。

• 運動
  

必要的運動，會給孩子的生長帶來有利的作用。

不如做一些向上的運動：打籃球、跳高、跳繩……

父母一定要重視孩子的身高

孩子的身高雖然遺傳父母，但是後天的培養也很重要。

有些父母身高不高，孩子的身高照樣逆襲，所以不要有氣餒的情緒 ，首先要給孩子灌輸能長高的信心。

然後在運動、飲食、睡眠各個方面制定有規律的生活節奏，制定合理的目標，讓孩子健康快樂成長。

總之，影響孩子的身高有很多，我們作為父母要時刻重視孩子的身高，時刻關注，必定會有好的結果。

菩提之樹

放心，一定能的！你看王俊凱，他12歲的時候也是144左右，現在他都173了

長到160肯定沒問題

我12歲的時候好像還沒142，現在都165以上了

00後的心裡話

我兒子10歲1.35都不到 老公180，我165 但我兒子看著胳膊腿比例比較長

F敷衍怎麼演

這個年紀，想要長的高，有個辦法的，1，每天早上必須一包牛奶，2，早飯別吃粥類，最好是麵包，饅頭類的。

江湖郎中247743547

1. 多做跳高型運動，例如籃球，據說飛人喬丹當年個頭很矮，不到180，後來非常積極的練習彈跳運動，身高迅速躥升到接近2米。科學研究也證明，彈跳運動，有助於骨骼向伸展生長。

2. 少做負重型運動，例如深蹲，負重物等，壓縮骨縫。

3. 少做蜷縮型活動，例如長時間盤腿。

4. 幫助孩子，保持心情開朗。心情也會影響身體狀態，儘量保持積極向上的開朗狀態。

5. 強化自信: 父母千萬不可對孩子身高表現出過度擔憂，甚至屢次當著孩子的面說，這樣只會造成孩子心理負擔加重，甚至喪失自信心。家長可以帶孩子多參加一些提高意志品質的活動，增強孩子信心，讓他從內心深處建立自信，相信通過努力一定會長高。

6. 看名人傳記: 12歲孩子對榜樣的迷戀是非常強烈的，如果適當的引導他看一些偉人傳記，例如拿破崙，孫中山，霍金等等，會引導他將注意力從過分關注身高，轉移到對理想的追求。

關鍵字: 個頭 身高 孩子