笑冬风666
最近也一直在总结这个问题，出门旅行多长时间合适。我每次出行的时间都超过20天，最长有过3个月，时间太长确实会对旅行产生副作用，每次旅行超过10天的时候就会产生疲劳感。主要原因是吃了太久异地的食物，从刚开始的新奇慢慢到了厌倦；每天交通和住宿的频繁转移，令身体和精神双重疲劳。
旅行的前3天是身体和精神的黄金时段，这几天会对景点和一切事物抱有期待，会体验拍照，参与感十足。5-7天是适应期，慢慢调整适应旅行的强度，10天左右就是一个坎，旅途的疲劳会开始释放，这时候就需要进行一些身体和精神的调整。
所以像的短途游一般安排3-5天，长途或出境游尽量控制在10-12天以内，这样的时间段能够让旅游的效率达到最高。
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