杭州一位16歲的胖男孩引發了關注。16歲的年齡，200斤的體重，導致他成為了被議論的焦點。超重給他的生活帶來了很多困擾，經過檢查後，他患上了肥胖型脂肪肝。

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把運動飲料當水喝

醫生表示，正是因為嗜好喝運動飲料，這位男孩才變成了超胖人群。每天三瓶運動飲料，就連晚上睡覺，床頭放著飲料。

然而活動飲料外面有很高糖分，加之他日常平凡對飲食也沒有節制，活動量少，長期下去人體攝取就遠遠跨越代謝，即而招致脂肪適度和異位（脂肪構造外器官如肝臟）聚積。

喜歡吃甜東西這個習慣是很多孩子都有的，有些家長因為寵愛孩子，對於孩子的飲食不加控制，很容易導致孩子營養失控，出現脂肪肝。

小孩脂肪肝危害大

現在孩子體重超標已經不是什麼新鮮事了。所以脂肪肝在孩子身上出現已經成為一種趨勢。孩子的飲食習慣沒有受到引導，很多孩子都胡吃海喝，導致以致肥胖型脂肪肝的發生沒有了無年齡界限。小學生到中學生，都有可能發生。

肥胖兒童發生脂肪肝的概率比一般性肥胖的兒童高很多。還會造成嚴重的影響。

1、誘發糖尿病

兒童如果患上了脂肪肝，肝臟功效會受到影響，不只影響兒童期失常的生長髮育，惹起脂肪代謝雜亂，還引發糖尿病等疾病。病程的延伸，還會引發其他的疾病，好比高血壓等等。

2、發展成肝硬化

脂肪肝並不是小病，如果放人不管，後果也會非常嚴重，隨著自然病情的發展，脂肪肝會發展成肝硬化，甚至肝癌的。但是這個過程比較漫長，一般長到需要十五到二十年左右。脂肪肝的可怕在於他的症狀並明顯，他的危害是隱藏性的。不少人就是因為脂肪肝沒有症狀，忽視了他的危害。

控制脂肪肝要管住嘴

脂肪肝要堅持健康的飲食，改正暴飲暴食的飲食習慣。不能每頓飯都大魚大肉。儘量清淡。飲食上粗細搭配，食材多樣化。保持均衡的飲食，補充足夠的營養和維生素。肉類可以多吃魚肉，和瘦肉。肥肉和動物油之類的精良少吃。

除去別的球類運動，門檻最低的慢跑無疑是很適合脂肪肝患者的運動。低強度慢跑有一個顯著好處，就是簡單而容易，而以較快速度跑步，你幾乎很難堅持。跑步要每天堅持30分鐘，才能消耗更多的脂肪肝。因此跑步鍛鍊還是需要堅持在20分鐘以上。每週需要250分鐘的運動量。