其实那真是一场梦
人生在世，不会一帆风顺，面对工作生活中的各种压力，难免会有弧度无助的时候，往往在这个时候，我们总会不由自主的叹息。
我认为这个是正常的。无论成功人士，还是到市井小民，都不可能事事顺心，顺风顺水。因为有人的地方就会有竞争，有竞争才会有进步，正因为这样，我们才会发展到现代文明。
所以，无论是我们遇到困难，或者事业工作发展不顺，又或者期望，愿望不能达到等等等等。我们要正视困难，解决困难，才会不会叹息。实际上叹息也是身体对自身高度失望所做的释放，很正常的。
加油吧，有叹息才会有进步，我看好你哦⊙∀⊙！
樱艾琳
人为什么会叹息？
叹息是人的心理反映。是人们释放压力，发泄忧愁，排遣寂寞的一种方式。人们在高兴的时候会叹息，不高兴的时候也会叹息。
为什么高兴了还会叹息呢？
这就是人的欲望在作怪了。比如，你今天去彩票店选购彩票号码，费尽心思，用了九牛二虎之力，选出来7个号，下单投了一注2元的，殊不知第二天醒来发现自己居然中了，5百万！高兴吧？欣喜若狂之后，可能你瞬间又有点失落，唉！长叹一声：当时若多投几注，岂不更好。这是满意、高兴时的叹息。
人在高兴时候的叹息，很多针对的目的都是相同的，都有一种得到了一寸，还要想得到一尺。人心是个无底洞，难以填满，唯有一声叹息。这是欣慰的愉快的叹息，也是一种炫耀似的叹息。其潜意识就是：唉，算了吧！满足了。
而人在不高兴的时候叹息就更多了，为什么呢？再以购买彩票为例，加以说明。
有一种人，出手阔绰，一买就是一注四、五百倍的买，中了，就是四、五百注。也就是说中了就是四、五百个5百万，厉害吧？中了就是亿万富翁！平时他中的小奖还挺多。有一天在彩票站，我看他一动不动的躺在掎上，卖彩票的女孩怎么问他他都不开腔，女孩急了，问他有病吗？是否打120？我也挺好奇，凑拢去看。过了好久，才听他长叹一声“唉……”听他叹息后说，就差一个数！这一个数字就使他与亿万富翁失之交臂！可惜吧，他能不叹？女孩和我都替他连连叹息。
我想，这应该是一个很遗憾很悲伤的叹息，发自肺腑。他如此叹息几声，心情好多了，倘若不把内心的郁闷情绪用叹息的方式释放出来，恐怕郁闷伤身，甚至在此出什么事都很难说。
所以，叹息是一剂自我安慰，疏通情绪的良药。每当人在精神紧张失落的时候，要叹一声气；在山穷水尽的时候要叹一声息，在自己努力后没有达到预期的目标时，也要叹一声息。
这时候的叹息不是悲伤，不是消极，而是把内心里郁结的浊气，用叹息的方式发泄出来，进而达到身心平衡，思想走上正轨，使身体健康的目的。否则，若郁郁寡欢，会得病的。
因此，当你遇到心情不舒畅的时候，叹息一声，对你大有好处。
大唐小
人会叹息是因为宣泄心中的某种情绪。
一、人遇到困难的事情，一时无法解决，心中郁闷，焦虑，常常叹息。
二、人郁郁不得志，无法实现自己的愿望。一个人为自己立下宏伟目标，由于一些原因无法实现，常常昂天长叹。特别是有些人怀才不遇，期待遇见伯乐，却事与愿违，无法施展自己的才华，心有不甘却不得不面对现实，喟然长叹！
三、看见美好的事物在眼前消失，人从内心会涌起怜惜之情。看见美丽的花朵凋零，看见闪烁的流星消逝在茫茫夜空，心中叹息美好的总是短暂的。
四、看见有才华的人埋没，深表同情。只觉得可惜了。比如《伤仲永》。
人会叹息不仅是舒缓内心的情绪，也是情感的一种表达方式。人生本来就有遗憾，有遗憾我们才会珍惜。
君如月
习惯叹息源于内心对当前所处状态的不满足所致，一般来说，自卑的人更喜欢叹息。我自己便是一个内心充满自卑的人，缺乏别人的认可，内心一直暗示自己某些方面自己能力不足，在没有尝试的情况下便否定自己，对很多重要的事情充满无力感，于是喜欢通过叹气来缓解，为自己打气，久而久之，便形成习惯性叹气。
可以通过自我暗示，自我控制改变习惯性叹气。首先，需要自己做好内心调整，找到自己内心自卑的根本原因。暗示自己可以战胜困难，最好付出相应的实际行动，制定属于个人最近发展区的任务（即个人通过一定努力可以达到的目标），努力完成以增加自己自信，克服内心的自卑感。当然，如果身边有一个重要的人可以在言语上、行动上为你加油，帮助你战胜自己，自信建立得更快。一旦根本原因解决了，习惯性叹气便迎刃而解，这时候，只要注意一下，一旦发现自己有叹气的倾向，立马制止，不需要很久可以改变习惯性叹息。
凢野
涡北寒意还未尽，
荆南花开已八分。
新冠病毒的肆虐，令世界万物萧索，所有的人不自觉的叹息一声: 人世间否与泰总是不期而至。
每一个春天都意味着希望和新生。
当经历了最极致的严寒后，春天如约而至，我们的欢笑也如约而至。
寒极必暖，否极泰来，愿你我都能守得住岁月，守得住幸福，待到春光灿烂之时，待到病毒消灭时。
野旷天低树，林幽鸟归迟。
马路行人少，激战病毒时。
品茶听禅
清浅岁月，朝花夕拾，碎影斑斑，顾盼悠悠，只想，继续以一颗质朴素简的心，善待世界的一切纷扰，于喧嚣中找寻一份清喜，于安静里坚守本我如初。
美文小单
叹息是人对自我生命的一种诘问
不同的人深浅也不同
一.痛苦的经历会让人发出叹息，亲人的离别，身体的 病患，会让我们省查人生的意思，明白人生的重点，人生的首要是什么。
二.光阴的流逝会让我们叹息，人最宝贵的是生命，生命在时间里慢慢老去，人总是老的快，知的慢，感叹时间的流逝，不如感叹我们的灵魂在流逝的光阴里收获了什么，遗忘了什么。
终将会明白我们还有很多事没有做，也没时间做，何不就在当下梳理我们的人生，做我们终将不后悔的事。
三.公理不能被认可
数学的公理许多我们都知道，也认可它是正确的，虽然还有很多是我们尚不知道跟不明白的。
世间的公平，公道，公义也是如此，并不是所有人都能够追求至善跟完美，可以呐喊，但不强求别人都这样，诘问自己而不是他人。
微评自媒体
叹息是每个正常人都具有的情感表现的一种，就和哭笑一样。人为了排泄某种情绪对自身造成的影响与伤害，会以不同的方式表现出来。同时这一表现的背后，还参杂着人的群体性的原始本性。因为通过当时情绪的表达可获取更多人的认可，所以他又具有一定的传染性。
兰州蓝阳
我们的生活和境遇都是宇宙的弦乐交响曲～眼下的人类智慧只能够侧耳倾听，却有人妄想操纵它，这种人叫“饱览机场鼓吹类或者他人传记类书籍的成功学膨胀者”，史称“唯物机械论者”，行为特征是到处搜罗并不完全确定最多局部应验的“客观规律或思想根据”，这类书的特征是，把目的效果说成办法…比如，你想成功吗？那要努力地强大自己…杜撰因果定律…大部分故作领会者只是喜欢那个词而自动对号入座了，浑然忘了书上的“努力”具体所指不明，何谓“强大”也不明，何谓“成功”也不明…只是觉得自己“开悟”，但你问他悟了啥，他只悟出了“我应该富贵名利双收”这个目的效果，其实什么具体的操作办法都没有，就觉得我非要“发福”不可。即便他说要搞鱼塘，具体是具体了，可谁又能确定只赚不赔～所得知我幸运，所失自认倒霉，才能算洒脱。…培根
全都不要紧
人要叹息，其实有三。一是由于肺部存在疾病需要气道开放，会受到被迫叹息。二是因为感叹某个事情而要叹息。三是习惯性叹息，由于个人生活习惯而不由自主的发出叹息。
