快节奏似乎是当代职场的共性,但不知道你有没有想过,你或许可以不用这么着急。
我们公司有个大神做事就从来不着急,但每个月他的业绩都处在组内前三。
面对突发任务时,大神也从来没慌过,因为每次他都能应对得非常完美。
相比我们这些做事争分夺秒的人来说,“懒散”的大神似乎在职场过得更加如鱼得水。
但这究竟是为什么呢?
一、我为什么劝你别着急
(1)不着急才能做好每一件事
俗话说得好,欲速则不达。
还是拿我们办公室的大神举个例子。
我们部门的工作是每天产出一定数量的新媒体稿件,这个工作有两个步骤:写稿,审稿。
如果组长在审稿时觉得这篇稿件不过关,那就要打回修改,一般来讲,一篇稿件需要打回2~3次,所以每天临近下班大家都非常急躁,越着急反而越搞不定。
而组长也会很急躁,因为到了改稿高峰,他的工作量也很大,结果就越忙越急,越急越慢。
但是大神不一样,他的稿件几乎不用修改,全都一次过。
原因在于:虽然他写得慢,但是他写得足够细致,在交给组长审核前,就已经自我审查了好几遍了。
在大家还在苦苦赶工的时候,他已经在慢条斯理地收拾东西准备回家了。
用大神自己的话来说:一次性做到位是最省时省力的方法。
(2)不着急的人“心理阈限”更高
心理学中有这样一个名词,叫做“心理阈限”。
如果你的心理阈限很低,你感到焦躁,动不动就着急忙慌的概率就会更大。
相反,如果你的心理阈限高,那么你对对于所发生事情的敏感性就会很低,抗压能力便会高很多。
大多数做事容易急躁的人,心理阈限都很低。
心理阈限高的人往往都有些“钝”,因为“钝”,所以不容易被压力侵扰,所以能够在别人心乱如麻的时候,从容不迫地解决问题。
二、“不着急”不等于“拖延”
有人肯定要说:我就是一个不着急的人,但我的工作完全处理不完,到最后还是在着急忙慌地赶工。
大家先搞清楚这样一个误区:不着急,不等于拖延。
即便你90%的时间都在休闲中度过,但你还有10%的时间在与死线斗争,所以你这不是不着急,而是典型的“拖延症”。
而“拖延”不仅与“不着急”搭不上边,两者更是背道而驰。
因为很多时候,正因为我们拖延,才会把事情都堆到最后,才会导致我们急躁地赶工。
三、怎样才能做到不着急
想要达到“做事不急”的状态,你需要做到以下三点。
(1)做事有规划
“不着急”其实是做事有规划的一种体现,你之所以不着急,是因为对时间的规划给了你底气。
哈罗德·孔茨说过:虽然计划不能完全准确地预测将来,但如果没有计划,组织地工作往往陷入盲目,或者碰运气.
一个好的规划,可以让你在不浪费任何一点工作时间的同时,也不会负荷过重。
我建议大家以“时间”为中心给自己列出一个日程表,即将自己每天的时间分成段,然后在其中添加任务。
之所以要使用以“时间”为中心的时间表,而不是以“事件”为中心的时间表,在《时间管理7堂课》中有以下解释:
以“事件”为中心的模式,其实是把自己的事件掌控权交给了别人。
以“时间”为中心的模式,则在努力管理自己的时间,在工作不被耽误的情况下,努力让各种安排顺应自己的时间节奏,从而让自己的工作形成一定的节奏。
不着急的人,往往都是这种顺应自己时间节奏的人。
(2)调节情绪
拿破仑说过:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
但职场人最难对付的大敌恐怕就是自己的情绪了。
“焦虑”情绪往往与“着急”相生相伴,如果想从“着急”走向“冷静”,我们就必须学会屏蔽自己的焦虑。
而发掘“钝感力”是平复焦虑的不二法门。
渡边淳一在《钝感力》一书中这样解释钝感力一词。
“所谓‘钝感力’,即‘迟钝之力’,亦即从容面对生活中的挫折伤痛,而不要过分敏感。当今社会是一个压力社会,磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系,种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。钝感力就是人生的润滑剂、沉重现实的千斤顶:具备不为小事动摇的钝感力,灵活和敏锐才会成为真正的才能,也才能让人大展拳脚,变成真正的赢家。”
那么,我们该如何发掘“钝感力”呢?
我觉得,最重要的一点就是“允许自己犯错”。
在工作生活中,犯错是非常常见的,但是,犯错后你会怎么做?
很多人会长久地陷在自责情绪里,而带着这种情绪是很难做好补救的。
所以,当你犯错的时候,先在心里对自己说一声:没关系,这也没什么大不了的,还有机会补救。
积极的心理暗示,能让你的情绪变得平和,只有这样,在解决问题时才能更加冷静高效。
(3)不拖延才能不着急
前面提到过,不着急不等于拖延症,很多时候,你之所以着急,就是因为拖延症让你把太多任务堆到了最后。
所以,防止自己在某一时段忙到吐血的最好办法,就是不要拖延。
很多事情看起来很繁琐,但其实只要把任务分到各个时间段,就没有那么难搞定了。
这一点可以配合前面提到日程表来实现。
好了,方法有是有了,到底能不能实现,还是得看你自己的行动力。
四、写在最后
快节奏是当代职场的常态,但不一定是必须态。
有时候,着急并不是一件好事,因为不着急意味着你有时间把一件事做到极致,意味着你不用给自己太大的压力,也意味着你的能力足够强。
在工作节奏如此快速的职场,“慢”是一个宝贵的特质,越厉害的人往往越不着急,你同意吗?
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