球事百科
先来看一下球哥去年夏季联赛——菜鸟赛季——新赛季媒体日，三个不同阶段的对比图。
说实话，单从这组图片来看，胳膊有变得更加粗壮，但没有那么的明显。
真正引起关注的是，站在詹姆斯的身边对比。
怎么样，这是不是就很直观了？并且，单从胳膊的维度上来看，站在詹姆斯身边的球哥，并没有比他细很多，已经超过了库兹马和英格兰姆。这完全可以是肉眼可见的成长了。
同时，我们完全有理由相信，球哥在将来还可以变得比现在更强壮。（PS：很多球员在进入到NBA之后身材都有了很大的变化，比如说：字母哥、浓眉哥以及周琦等等）
毫无疑问，球哥今夏肯定是刻苦训练了。
虽然进行了膝盖的手术，但球哥对于上肢力量、对于投篮的训练丝毫没有放松。并且，球哥也在今夏改变了投篮姿势，也进行了三分球的特训。从披露的视频来看，球哥的命中率还是非常可观的。
值得一提的是，球哥在湖人媒体日上再一次对詹姆斯表达了“爱意”，他说道：“每个人都知道，詹姆斯是我最喜欢的球员，所以他能来到湖人，我感觉很疯狂。”
不知道，新赛季，在詹姆斯的身边，球哥能够打出什么样的表现呢？
篮球颜论
这就可以看出NBA科学的营养和训练了，或者说可以看出美国运动员科学的系统训练和营养搭配。球哥原来是个细胳膊，现在站在那里一对比，感觉比詹姆斯还粗一点，可能是肤色白，更显健壮。下个赛季，我们等着看他的单手炮弹长传吧。
这就是不断训练和摄入高蛋白含量食物的结果，如果你不好好吃饭，不科学吃饭，是不可能长肌肉的，火锅、串串、中国式煲汤、鸡蛋灌饼，不可能提供太多有用的营养的。你看国内普通的球员，要么是麻杆身材，要么是五花肉，除了丁彦雨航等少数的几个，都练不出出色的肌肉线条。
但在美国走一圈就不一样，你看当年的姚明，当年的易建联，再看现在的周琦，臂围都大了好几圈，肌肉线条也更加明显，比赛中的对抗能力也在明显增强。
再说另外一个球员，希腊人“字母哥”阿德托昆博，刚进联盟的时候，身材瘦削像个难民，比当年的杜兰特还夸张，但他这几年下来，一年比一年强壮，打球也越来越刚猛，经常一个大幅欧洲步从三分线杀到篮下，突得人家整条防线人仰马翻。现在他往那里一站，感觉比詹姆斯还大一圈儿。这就是科学训练和科学饮食的作用，光靠鸡蛋灌饼和麻辣烫，是吃不出大块头的。
平原公子
今年夏天，如果你一直关注篮球，那么你一定被中国男篮球员周琦刷了屏。凭借一张肌肉爆棚的“麒麟臂”，周琦让亿万中国球迷见识到了1年NBA磨炼取得的效果，也让中国球迷深谙NBA的厉害之处。然而除了周琦，其他NBA球员，在短时间内，在身材上同样取得了骄人的变化。
比如魔术新秀班巴，选秀时候的他，身材还是修长的类型，240公分的超长臂展，更是将他展现的异常苗条，而经过短短两个月NBA级别的训练，班巴修长的胳膊，便挂满了肌肉，恐怖的围度更是充满了视觉冲击。
而另一位吸引了各界眼球的二年级生郎佐-鲍尔，通过一个暑假的磨炼，更是变化惊人。回首上个赛季，球哥除了投篮姿势和命中率被人诟病，身材瘦弱同样被人认为无法适应NBA高强度对抗，今年夏天，球哥似乎针对此，进行了特殊的训练。
整个夏天，虽然关于球爹的新闻依旧满天飞，但关于球哥的消息却寥寥无几，事实也证明，利用这个夏天，球哥一直在刻苦训练。在今天球迷日中，球哥、詹姆斯、库兹马、英格拉姆也同时进行了拍照，照片中可以看出，球哥的胳膊照去年有了十足的进步，不仅围度超越了身旁的库兹马和英格拉姆，就连詹姆斯都不遑多让。
除了苦练身体，之前也有视频证实，在投篮姿势上，球哥也有了些许的改进。以往“甩狙”式的投篮姿势，虽然姿势仍然没有那么标准，但在原来的基础上，已经改进了很多。看来，上赛季背负了太多负面消息的球哥，也在今年下定了决心，毕竟下个赛季联盟第一人詹姆斯来到了球队。无论将来成绩如何，摆出良好向上的姿态，将是他们迎接未来的第一步，这样湖人球迷才有理由相信，他们配得上紫金球衣！
球事百科
从上赛季的一星四射，到如今的一星三少！NBA湖人队的媒体见面日终于让大家了解了最新版的湖人队！
詹姆斯正式与湖人队的新队友亮相，一星三少的时代已经开启！
詹姆斯、球哥、库兹马、英格拉姆、隆多、比斯利、史蒂芬森、麦基！这些人应该就是2018-2019赛季湖人队的主要轮换人员！媒体见面日大家也是悉数登场，定妆照也是酷炫无比，谁在詹姆斯面前都是小迷弟，包括一直以来的“死敌”史蒂芬森！
球哥身材进步大，麒麟臂预示着什么？
球哥的身材确实是和上个赛季有了不少的变化，尤其是胳膊的围度！在詹姆斯身边的球哥，也没有显得很瘦弱，可以看出在这个夏天球哥真的是苦练了一番！毕竟新赛季要和自己的偶像做队友，不想挨骂被批，球哥就要有所表现！
这样的手臂什么水平？也就是NBA级别的水准，表扬的过分就该成为球爹了，还是比赛中见高低，看胳膊没意义！
新赛季对于湖人队来说是一个新的开端，由于詹姆斯的到来，让湖人队的球迷有了新的憧憬！毕竟这是能够带队友进入总决赛的人，或许詹姆斯将带着这帮年轻小弟，第一年就开创新的时代呢？新赛季的看点真的是数不胜数！
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库兹马:他的上半身练得像砖墙
一个夏天球哥的消息没断过，要说最利好的消息就是球哥的臂膀直接粗了一圈，今日湖人媒体日拍定妆照球哥也展示了自己一个夏天的成果——麒麟臂。队友库兹马直言:他的上半身练得像砖墙一般，效果有多明显，我们看一张球哥社交平台发布的对比图。
这样的麒麟臂站在詹皇面前也完全不虚的感觉，看得出来球哥一个夏天的努力程度。球哥自己坦言，这样的身体素质可以让自己更轻松的冲击篮筐。
如此看来球哥是想走大哥詹皇之路，不知道这样的肌肉激增是否会对球哥投篮手感造成影响。毕竟这个夏天自己半块半月板也给摘掉了，增重也意味着膝盖，脚踝承受更多压力。
新赛季还有四天即将开启，是骡子是马拿出来遛遛吧。湖人F4加油！
不对，应该是这个F4!
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香蕉船兄弟
球哥一直以来身体素质都是很不错的，扣篮时候身体的延展度和力量感一目了然，
可以看出，球哥这个夏天整体比以前壮实很多，肩背胸臂都有不同程度的增长，以适应新赛季的高强度对抗，
加上一个假期都在不断加强三分球的练习，投篮姿势的改变，新赛季的球哥会给我们亮眼的表现。
抛开球哥的老爹不谈，鲍尔是个很努力也足够有天赋的球员。
小老李篮球图片设计g
他不管是常规赛MVP还是总冠军，都已经获得了，这对于一个球员来说十分的不容易，毫无疑问他也是一名历史级别的球星。
