Cinderella82694587
這個我建議不減肥喲，因為咱們人體的正常標準173的身高120斤真的一點也不肥，除非個別女生是職業需要模特或者明星類的，想要上鏡更好看，可以健康的減肥塑形，減肥並不是要自己瘦多少，而是保持一個體形的線條美，飲食規律，不要因為減肥而減肥，給自己健康帶來相對大的危害，那就不可行的，希望這個回答給到你相應的幫助；
鄉村劇痴迷小鬼
你好！我老婆是做那種健康減肥的導師。所以人的標準體重是有一個計算方法的。我給你算了一下，你的標準體重是126斤。所以你不用減肥。
我老婆身高155釐米，她的標準體重應該是90斤。但是在去年6月份之前，她的體重是155斤。而且已經維持了將近十年了。用過n種方法也沒有減下來。
從去年6月份開始接觸了一種新方法，竟然減到了120斤。減掉三十五斤！她說到今年4月份還要減一次肥，爭取減到100斤。因為年齡的原因吧。她可能無法減到90斤了。
所以標準體重是針對身體健壯的年輕人來說的。如果年齡大了，比標準體重高一些也是正常的。
宜舟哥
當然可以減的。即然你來這裡提出了這個問題，說明你是一個對自己的身材要求很高的人，一般人可能覺得173釐米，120斤比例不錯了，但是如果你自己認為不夠，那就是不夠，完全可以對自己的要求再高一些。
我自己健身已經很多年了，我常去的那個健身房有個姐組，身材真的就像20歲的少女一樣，凡是見過她一面的女子，都會對她念念不忘，視她為偶像、視她為榜樣、視她為自己人生追求的方向。
苗姐姐目測身高應該是超過168，差不多有170的樣子了，體重常年保持在105斤以內。我轉到這個健身房是在2016年，那時候，她就已經快60歲了，可是看她的狀態，看她的身材，真的就是個20歲小姑娘的樣子，而且這麼多年過去了，一直是這樣。
她的氣色也相當不錯，能感覺出來確實是上了一定年齡的，但是如果她不說，你絕對不會想到她的真實年齡，而且已經退休了好幾年了，可以天天下午來健身房。
苗姐姐說自己以前的身材也不是這麼好的，後來就開始嚴格控制飲食了，多吃蔬菜，少吃肉類，晚上更是要清淡一些，每天下午13:30左右準時出現的健身房，先進行20分鐘的有氧，然後是1個半小時的肌肉訓練。
所以，如果你想減肥，完全可以象苗姐姐學習，而且很多模特、演員對自己的身材要求也是很高的，很多180釐米以上的模特，體重其實也就100斤左右。
這個完全是個人的追求，只要你有決心，有毅力，注意飲食，加強鍛鍊，完全可以讓身材更上一層樓。
有一點特別需要提醒你的，就是如果想減肥，一定不要採取節食的方法，那樣對健康是非常不利的。最後祝你減肥成功。
鳴鹿
當然不用了
寶丫tou
不需要
菊花茶164
理論上，你的體重，正常，
如果從實際美感，還可以減肥的。注意挺胸，防止因減肥後，形成的駝背。
中年大叔減肥記
減肥並不是為了減重，而是提高身體機能，隨著年齡增長，地心引力，人的肌肉會鬆垮下垂，運動是為了讓自己更緊緻更有型，而不是為了瘦，其實單純的病態瘦並不好看，減肥追求的應該是身體健康心情愉快，並且緊緻有型，而不是一味追求重量，你可以試試無氧運動練練肌肉，提高基礎代謝率
有趣靈魂的臭屁精
堅持運動，保持這種體重，不能太輕，有點豐滿的身材才是最健康好看的。
兩娃胖寶媽生活記
我不覺得還要減肥了，1.73身高體重60公斤感覺是恰恰很達標理想，是多少人夢寐以求的完美身材，我覺得很好！
幽蘭奇石
沒有必要，身高173，體重120已經很瘦了，健康美才是真的美
