姒
現在的學校，特別是到了高三，一般都管理的比較嚴格了，除了幾位非常不自覺的同學，一般同學都不需要考慮自律性的問題。其實高三黨碰到的最大問題是學習的效率問題。
比如說呆在教室裡看書，一節課下來，腦子東想西想，書沒看幾頁，一節課就過了，這個其實不是自律不夠，而是你的學習專注力不夠，你需要的修煉自己迅速進入學習狀態的能力。
說到這裡，我就簡單地來說一說專注力的問題吧。
首先練習專注力，需要逐步增長，剛開始每輪的時間不能長，最好是五分鐘以內，
第二，每輪專注力的練習必須解決一個完整的問題，為了不半途而廢，所以你開始的時候最後選一些容易達成的目標，比如說五個英語單詞，或者一道簡單的數學題。
一節自習課，劃分成三五個小段，完成三五個小目標，不斷地通過達成目標，你的專注力也會越來越強，
專注力地提升會讓你的學習效率飛速地提高。
嫻意有效教育
對正在準備高考同學的幾點建議
一、重視錯題本。我當年上高一時，500都考不到，我讀的高中也很普通，我們那一屆只有兩個一本。苦學是從高二上開始的，每天晚上要把白天學的知識像放電影似的過一遍，然後多做題，絞盡腦汁還做不出來再去問同學，問老師，分析錯題，把錯題記在錯題本上，把錯題的原因，欠缺的知識點都記上，三天翻一次錯題本。開始錯的抄不過來，抄到晚上兩點多，後來慢慢地錯題就少了。
二、有一兩個真正的好朋友。真朋友都是相互鼓勵，共同努力的。假朋友才會責怪你，甚至嘲笑你。
三．管好自己，每天早上問一下自己，我是全班第一嗎？我是全校第一嗎？我是全市第一嗎？我是全省第一嗎？有一個不是，趕緊跳起來學習，一秒鐘都不要耽誤。
大奎報志願
我讀高中的時候和你有同樣不能自律的毛病，自律很差，我那時候是上網，從我過來的自身經驗，並不是完全不去理會那些東西，你越是強硬去剋制，那樣就越忍不住的爆發出來，玩遊戲這樣，學習更是這樣，這樣兩個極端根本做不好任何事情，所有事情都是一樣，抓住一個度，並且用遊戲來調整學習疲勞，我想高三的時間應該是緊張的，每天的作業多，每天用一些時間靜下心來做每天的作業，這樣漸漸形成一個習慣，形成熱愛學習的習慣，然後適當的上網調整一下，看一下自己喜歡的一些內容，切忌不要玩那種過任務的大型遊戲，玩一會兒如果覺得大腦輕鬆了很多的話根據自己條件再看看書，這個時候的看書要有選擇性，選擇自己相對喜歡的先做，這樣可以給自己很大的動力，當性趣被提起來之後，再去看其他會更有效率，所有的習慣都是培養出來的，不是一天兩天的事，上網一樣，學習也同樣是，只要你隨時注重這些小節，相信你的高考目標一定不會很遙遠！
華哥數學
林老師首先為你有較強的自律意識點贊。自律意識的強弱，自律能力強弱，將在很大程度上決定一個人的人生是否能走得更高遠。
自律能力的提升，可以從目標管理，時間管理和情緒管理三個方面入手。
目標管理：雖然高三高考在即，但是你一定要有比較明確的高考目標。當然這個目標呢，要比較恰當適合你。不要過高，也不要太低。。
第二，是時間管理。不到100天的時間，對於高三的孩子來說時間就是速度，時間就是分數。
第三，就是情緒管理。因為一個人的情情緒好壞會直接影響到你的學習效果。
高三最後的學習以及在高考場拼搏的在很大程度上是拼心態。
自律能力的提升，其實也不需要有太複雜的形式和行為。比每天有比較明確的任務清單，然後認真的過好每一天就堅持21天就OK。
二級心理諮詢師林義香
這是個可怕的問題！
為什麼這麼說？因為——
1、自律性不僅僅是學習和高考需要的，這是你一生所必須的品質，否則你這輩子就廢了！
2、每個高三學生其實都明白自律的重要性，而要加強自律性，其實首先要確認，你是不是還想要好好學習，想要參加高考，這是個重要的前提。
如果是，那麼，你需要明白，你怎麼不自律了？
1）總是玩手機？
主動地把手機交給父母，自己先拿個老人機用，等高考之後，再拿回你的智能手機。
2）不好好學習，不好好準備高考？
好好定個計劃（可實現、可以執行的，別弄那好高騖遠，超出自己能力和精力以外的），每天自己監督自己，一定要完成。當然，你也可以請同學、老師或者家長配合來監督你完成。
3）你必須好好堅持下去，必須堅持到足以發現自己的進步，給自己更多的信心和興趣去進一步努力，千萬不能中途放棄。
4）這不僅僅是高考的習慣，也建議你在未來的學習、生活、工作中保持自律，未來你會受用無窮。
你有多自律，你就有多優秀，你就有多成功！
豆子也是醉了
很高興為你解答這個問題。我很能理解你作為一名高三學生的心情。當前，距離高考還有95天的時間，又不能開學復課。唯一能做的就是在家備考。在家備考，沒有定時的上課、下課；沒有老師的督促（不許睡覺）；沒有學校的校規（上課不準帶手機）……作為高三黨，每個人都想自律學習。那麼，怎樣才能加強自律？
一，確定目標。
明確的目標是一個行動的指南針。就像一艘輪船的舵手一樣。所以，要想學習更自律，就應該先確定目標：月目標，周目標，日目標都應該確定好。然後按著這個目標去努力完成當天的任務。當每個日目標實現了，周目標也就實現了；每個周目標實現了，月目標自然而然就實現了。並且時刻告誡自己：當天任務沒完成，就是不睡覺也得完成！現在你不對自己狠一點，將來社會會對你狠十倍。
二，制定詳盡並可落實的時間表。
要想目標落實到位，就必須制定每天的時間表。時間表要制定得細緻周到。每個人都有每個人的軟肋。尤其是高中生，自制力和自律性還沒有完全長成。那麼，就把你最難自律的，也就是最難控制的事先給足時間。比如說，最難自律的是玩手機。那麼，你在制定時間表時，就把玩手機的時間先制定好。最好是放在第一個活動裡。這樣，在你知道這一夜醒來都發生了什麼事；同學都在做什麼；今天要完成什麼任務等之後，心裡也就不再長草啦。這裡還值得一提的是：時間表要制定得符合身體和心裡客觀規律。學習1-2小時左右，就應該換點體力活動。這樣既能放鬆大腦，也能後緩解視覺疲勞。為接下來的學習最好準備。
三，發動家人。
目標先確定了，時間表也制定好了，就剩下執行力這個最關鍵的環節啦！你可以尋求家人來幫助你自律。比如說，你可以讓爸爸督促你目標落實的情況。把時間表放在媽媽手裡（畢竟這疫情期間，多數父母都是不上班的。他們也很高興能夠幫上你）。這樣，當你管不住自己的時候，父母就會提醒你。因為是你讓他們幫你的，所以你也不會覺得父母招人煩了（高三黨這個時期，心裡容易焦躁。若不是你主動邀請父母幫你自律，他們說的每一句話，你都會覺得煩）。
希望我的解答能對你有幫助。我是哼著小曲的小公主，每天分享教育信息。個人觀點，有不妥之處，請同仁們指正。歡迎關注、轉發、點贊、評論。
哼著小曲的小公主
高三備考策略：第一輪複習的十大禁忌
一、忌急於求成
高三的複習是一個連續而且漫長的過程，尤其是一輪複習階段，學習的重心應該轉移到基礎複習上來。曾經有很多學生，尤其是學習優秀的學生，一心只想做高考題，一模題，好高騖遠，結果非常的慘烈。一輪複習是毅力的比拼，只有穩紮穩打，腳踏實地才會練就紮實的功底。
“物極必反”、“欲速則不達”是眾所周知的道理，也希望同學們在一輪複習的時候能夠銘記於心!從最簡單的入手，從最基本的入手。曾經在一輪複習的時候有學生和我交流，說一些題目太簡單，可是這些題目經過再加工，稍加修改就覺得非常有挑戰性了。所以，千萬不要認為題目簡單，幕後的道理真的不簡單!
因此，我們建議廣大同學在一輪複習的時候千萬不要急於求成，一定要靜下心來，認真的揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，一輪複習才能顯出他的成效。
二、忌心浮氣躁
在一輪複習的過程中，心浮氣躁是一個非常普遍的現象。主要表現為平時複習覺得沒有問題，題目也能做，發現考試就是拿不了高分，甚至考試題比平時訓練的題目還要簡單!這主要是因為：
(1)對複習的知識點缺乏系統的理解，解題時缺乏思維層次結構
一輪複習著重對基礎知識點的挖掘，老師一定都會強調基礎的重要性。如果不重視對知識點的系統化分析，不能構成一個整體的知識網絡構架，自然在解題時就不能擁有整體的構思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。
(2)複習的時候心不夠靜
心不靜則思維不清晰，思維不清晰則複習沒有效率。當看了一個晚上的書之後發現自己晚上都不知道幹了什麼的時候肯定會感覺很鬱悶，於是一個晚上的時間也就這麼過去了，覺得沒有什麼收穫。建議大家在開始一個學科的複習之前先靜下心認真想一想接下來需要複習那一塊，需要做多少的事情，然後認真的去做，同時需要很高的注意力，只有這樣才會有很好的效果。
三、忌毫無計劃
沒有計劃的複習一定是低效的，這在每年浩浩蕩蕩的複習大軍中有著無數失敗的教訓。所以，在高三複習的過程中，同學們一定要有自己的一份複習計劃。記得我曾經高三的時候老師需要我們每一個人寫一個計劃，我們精確到每天幾點到幾點幹些什麼，寫完交給老師之後大家也忘記寫了什麼計劃。所以，計劃的制定一定要實際可行，並且需要自己去堅持。
每天有計劃，每週有計劃，每月有計劃。在計劃切實可行的情況下，在複習的時候會有很大的成就感，同時一定要實現自己的計劃，不然一次沒有實現，緊接著就有第二次了。
有計劃就應該有目標，沒有目標就沒有方向。0高三學習任務繁重、雜亂，每一個高三學生都要給自己制定一個適合自己的學習規劃，根據自身的學習成績以愛好個性選擇一個大學，在各個階段給自己制定階段性學習計劃。
四、忌不常鍛鍊
高三是毅力，心態的比拼，到了後期更是身體的比拼。經過漫長的一輪複習，很多同學都會有一種心力交瘁的感覺。在二輪複習及其後期，總有一些同學身體狀態跟不上，導致成績下滑，高考成績不理想。同時，也總有些同學在二輪複習的時候身體依然強健，依然可以用一種良好的身體狀態奔向高考。到了那個時候身體的重要性就會不可或缺。所以我們希望大家在一輪複習初期就要經常鍛鍊身體，保持一個良好的身體狀態和精神狀態。
良好的身體狀態是高三穩步前行的保證。同時，高三的鍛鍊也是長期的，循序漸進的。強度不需要太大，鍛鍊也不用太頻繁，心中一定要有鍛鍊的意識就行了。所以在一輪複習的過程中不需要刻意的安排時間去鍛鍊，在睡覺前，在起床後等等都是可以利用的鍛鍊的時間。
五、忌學無規律
顯然，在緊張的學習也是一種生活方式，同學們一定會發現身邊總有一些學生看上去也不是特別努力，但是成績依然很好。其實，他們就是會生活，會學習。高三的複習是非常有規律的，也就意味著高三的生活也必須要遵從學習的規律，只有結合自身實際，找到合適的生活規律去複習，效率一定會有較大的提升。
有規律的學習包括建立高三複習的生物鐘，制定遵循各科複習規律的學習計劃等等。其中最重要的就是培養具有高效複習的高三生活生物鐘。人的大腦思維和體內各器官的運轉都有著非常嚴格的時間節拍，也就是人體的生物鐘。培養良好的生物鐘能夠使身心都長期處於最佳狀態，使得在高三複習的時候就會精力充沛，效率大大提高。
培養良好的生物鐘，就要科學飲食;不挑燈夜戰、廢寢忘食;堅持合適的體育鍛煉、讓大腦保持充沛的精力;維持良好的人際關係;用一個平和的心態去面對每一次考試等等。這樣的話我相信同學們的一輪複習一定會很成功!
六、忌盲目做題
高三的複習一定是有計劃、有目標的，所以千萬不要盲目做題。
一輪複習非常具有針對性，對於所有知識點的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達不到一輪複習應該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結。
同學們在專項訓練的時候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”，意味著在訓練的過程中一定要求對而不求快，求質而再求量。在做好題的同時還應注重方法的總結，題型的歸納，不同題型之間的對比等等，達到融會貫通的目的。
由於每個人對於知識的掌握程度各不相同，那麼對於不同的題型應有不同的處理方法，對於自己已經熟練的題型應採取瀏覽式觀察，對於自己確實沒有見過或知識點掌握上有問題的題型應仔細分析考察知識點，考察思想，方法等，做到可以舉一反三。
五、忌學無規律
顯然，在緊張的學習也是一種生活方式，同學們一定會發現身邊總有一些學生看上去也不是特別努力，但是成績依然很好。其實，他們就是會生活，會學習。高三的複習是非常有規律的，也就意味著高三的生活也必須要遵從學習的規律，只有結合自身實際，找到合適的生活規律去複習，效率一定會有較大的提升。
有規律的學習包括建立高三複習的生物鐘，制定遵循各科複習規律的學習計劃等等。其中最重要的就是培養具有高效複習的高三生活生物鐘。人的大腦思維和體內各器官的運轉都有著非常嚴格的時間節拍，也就是人體的生物鐘。培養良好的生物鐘能夠使身心都長期處於最佳狀態，使得在高三複習的時候就會精力充沛，效率大大提高。
培養良好的生物鐘，就要科學飲食;不挑燈夜戰、廢寢忘食;堅持合適的體育鍛煉、讓大腦保持充沛的精力;維持良好的人際關係;用一個平和的心態去面對每一次考試等等。這樣的話我相信同學們的一輪複習一定會很成功!
六、忌盲目做題
高三的複習一定是有計劃、有目標的，所以千萬不要盲目做題。
一輪複習非常具有針對性，對於所有知識點的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達不到一輪複習應該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結。
同學們在專項訓練的時候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”，意味著在訓練的過程中一定要求對而不求快，求質而再求量。在做好題的同時還應注重方法的總結，題型的歸納，不同題型之間的對比等等，達到融會貫通的目的。
由於每個人對於知識的掌握程度各不相同，那麼對於不同的題型應有不同的處理方法，對於自己已經熟練的題型應採取瀏覽式觀察，對於自己確實沒有見過或知識點掌握上有問題的題型應仔細分析考察知識點，考察思想，方法等，做到可以舉一反三。
五、忌學無規律
顯然，在緊張的學習也是一種生活方式，同學們一定會發現身邊總有一些學生看上去也不是特別努力，但是成績依然很好。其實，他們就是會生活，會學習。高三的複習是非常有規律的，也就意味著高三的生活也必須要遵從學習的規律，只有結合自身實際，找到合適的生活規律去複習，效率一定會有較大的提升。
有規律的學習包括建立高三複習的生物鐘，制定遵循各科複習規律的學習計劃等等。其中最重要的就是培養具有高效複習的高三生活生物鐘。人的大腦思維和體內各器官的運轉都有著非常嚴格的時間節拍，也就是人體的生物鐘。培養良好的生物鐘能夠使身心都長期處於最佳狀態，使得在高三複習的時候就會精力充沛，效率大大提高。
培養良好的生物鐘，就要科學飲食;不挑燈夜戰、廢寢忘食;堅持合適的體育鍛煉、讓大腦保持充沛的精力;維持良好的人際關係;用一個平和的心態去面對每一次考試等等。這樣的話我相信同學們的一輪複習一定會很成功!
六、忌盲目做題
高三的複習一定是有計劃、有目標的，所以千萬不要盲目做題。
一輪複習非常具有針對性，對於所有知識點的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達不到一輪複習應該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結。
同學們在專項訓練的時候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”，意味著在訓練的過程中一定要求對而不求快，求質而再求量。在做好題的同時還應注重方法的總結，題型的歸納，不同題型之間的對比等等，達到融會貫通的目的。
由於每個人對於知識的掌握程度各不相同，那麼對於不同的題型應有不同的處理方法，對於自己已經熟練的題型應採取瀏覽式觀察，對於自己確實沒有見過或知識點掌握上有問題的題型應仔細分析考察知識點，考察思想，方法等，做到可以舉一反三。
九、忌不會變通
高三的生活緊張而有序，同學們一定要儘快的適應一輪複習的生活節奏，不能再像以往那樣的節奏去複習了。在高三的複習過程中，同學們一定會有屬於自己的一份計劃。但是，我時常聽見學生打電話給我抱怨：“老師，真是的，本來週五晚上要複習第五章的，非要開什麼會呀?還不能不去，真煩人，弄的我一點心情都沒有了”。高三除了緊張的複習，學校依然會有這樣那樣的活動需要學生配合，後期還有高考的一些手續等等。遇到這樣的事情如果打亂了自己安排已久的計劃，這就需要同學們一定要學會變通了，千萬不要因為這些事情而影響了自己的情緒，更不能讓自己一籌莫展，再重新安排一下就是了。
同時，在複習做題的時候，不要因為一道小題而去耗費一個晚上的時間，當思考時間超過一定時間(例如數學，一道大題思考最好不要超過15分鐘)的時候就不要再去思考了，可能是思維方法出了些差錯而已。但是要標出來可以與同學或者老師交流，或者第二天再去考慮，說不定一下就想出來了。高中的題目繁多，不要讓一道小題把自己弄得疲憊不堪而且效果並不佳，這就需要我們對有限的題目仔細分析研究，歸納總結，使我們具備舉一反三觸類旁通的能力。
十、忌題量不足
實踐出真知，充足的題量是把理論轉化為能力的一種保障，在足夠的題目的練習下不僅可以更紮實的掌握知識點，還可以更深入的瞭解知識點，避免出現“會而不對、對而不全”的現象。由於高考依然是以做題為主，所以解題能力是高考分數的一個直接反映，尤其是理科試題。而解題能力不是三兩道題就能提升的，而是要大量的反覆的訓練、認真細緻的推敲才會有較大的提升。有句話說的好，“量變導致質變”,因此，同學們在理科每章複習的時候，一定要做足夠的題，才能夠充分的理解這一章的內容，才能夠做到對這一章知識點的熟練運用。
但是，大量訓練絕對不是題海戰術。因為針對每章節做題都有目標，同時做題訓練都需要不斷的總結，既要橫向總結，也要縱向深入。只要在每章節做題做到一定程度的時候都能感覺到這一章的知識點有哪些，典型題型有哪些，方法和技巧有哪些，換句話說，如果隨機抽取一些近幾年關於這一章的高考題都會做，那我認為就可以了。
以上是我們在總結往屆學生高三複習經驗的基礎上概括出來的高三複習“十禁忌”，希望能夠對同學們的複習有所幫助。同時在此也真誠的祝願同學們能夠順利走過這關鍵一年風雨路，取得令人滿意的成績!
高三必讀：高三生該如何正確對待每次考試
轉眼暑假要結束了，相信不少高二學生肯定做了一些複習計劃，並按照自己的計劃有條不紊地進行復習。但是，接踵而至的入學考試又迫在眉睫了，隨後的考試也是接二連三的，高三全年下來，每個學生都“身經百戰”。那麼我們該如何對待高三的各類考試呢?
高三階段比較大的考試有：開學摸底考試，第一學期期中、期末考試，第二學期的三次模擬考試。當然，每次考試有每次考試的特殊意義。比如，開學摸底考試和第一學期期中考試牽扯到自主招生的校薦資格。考好了，拿好學校的校薦資格，考的不好，就不得不自薦自己理想的目標院校。第一學期的期末考試側重考察整體知識的複習情況，也是文綜或理綜各科分開考試的最後一次。對於考前報考的地區，一模、二模考試更為重要，因為這些考試的表現直接影響到學生高考的志願填報。
開學摸底考試的重要性一方面會影響到自主招生，另一方面還可能影響到分班。因此，學生必須重視起來。
那麼面對六門功課，學生如何準備呢?
在日常生活中，我們永遠都面對著一個時間不夠的問題。不論是現在，還是將來你工作、創業、創立家庭，都會面臨著這個問題，而且它永遠不能解決。當面臨一個我們必須完成的任務，但是時間卻不夠，我們該如何解決呢?
1. 學習時間管理。 當然這一次，有效的時間管理可能也不能解決你的問題。不過，如果你不學會時間管理，類似情況很快又會出現。
2. 堅持做好眼前的事情。一個人如果不能每天做好自己必須做的事情，人在眼前，心在未來，總是幻想美好的未來，美好的未來多半永遠是未來。
3. 學習選擇最重要的事情，不要貪多。只選擇最重要的三五件就行。把這幾件事情做好。把自己認為最該學好的內容學好，真正學會了就行。
4. 不要想是否能夠成功。努力不一定成功，放棄一定失敗。但是當你過於關注結果而不是過程本身，反而會影響發揮，最終走向失敗。
5.不要想著走捷徑。有的學生迷信於高考押題班，希望能夠採用投機取巧的方式來應付考試。猜題、應付考試的後果是，這次猜題，下次你還需要猜題，既然是猜，那麼猜對是偶然，猜錯是必然。最重要的是要踏踏實實的做好一些事情，踏踏實實學會一些課程，你就會成功。
所以，最正確的心態是忽視每次考試，認真做好每天的事情。大考大玩，小考小玩，不考不玩。不要為考試而學習，要為自己學會知識，提高成績學習。
當年，我的初中老師說我們考不上市重點中學，而我卻以高出一分的成績進入北京二中讀書。通過兩年的努力，我從班裡的倒數幾名，躍居成為班裡的尖子生，後來又以北京市最低分考入北大。再後來通過四年的努力，我的成績就進入了全系的Top 25。事實證明我能，你也能!
壹學課堂
對於正處在高三的你們，我想對你們說：你們是最特別的一屆學生了，你們除了要面對學習的壓力之後，你們還要面對新冠肺炎疫情帶來的種種影響，這種影響可以說是史無前例的。但是有句古話：故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。我們相信“
越是在困難的時候，你們越要珍惜學習的機會”，我相信你們會像雨後的春筍一樣——節節高，我更相信你們終會破繭而出化蛹成蝶——展翅高飛！
那作為高三的你們，如何加強自律呢？我覺得可以加強以下幾個方面。
首先，加強目標感和行動力。大家要對目標有飢餓感，專注於自己高考的目標，時刻為高考做準備。世界籃球巨星科比·布萊恩特和世界足球巨星C羅都是自律的典範。當記者問科比，“你為什麼這麼成功時？”科比微微一笑，反問道：“你知道凌晨4點的洛杉磯是什麼樣子麼？”記者搖頭，科比接著說道：“我知道每一天凌晨4點洛杉磯的樣子。每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。”科比凌晨4時開始訓練的故事，說明了像科比天賦如此好的運動員，還在進行如此艱苦的訓練，從不間斷，就是為了實現自己設定的目標。科比付出了常人難以想象的努力，直到他退役那天，都在全力以赴地去投入比賽，挑戰自我，突破自我，不斷讓自己變得更強，這種精神影響了一代又一代人，也促使科比成為了人們心目中偉大的籃球巨星。
世界足球先生C羅則是足球場上的典範。C羅作為五座金球獎的得主，是大家公認的最佳球員之一；但有多少人知道C羅曾經說過：“我不認為我是天才，如果今天不訓練，明天就會退步”。有多少人知道他每天都在訓練結束後總是自覺加練，直到最後一個離開。對於競爭激烈的職業足壇，能夠獲得一次金球獎已經是來之不易了，而C羅能夠持續保持著頂尖水準，五次登上這項遙不可及的巔峰。這一點沒有超強的行動力、足夠的意志力和艱苦卓絕的訓練是無法做到的。我們要常常告誡我們自己 “臺上一分鐘，臺下十年功”，“高考兩三天，影響一輩子”；為了高考的勝利，我們要不斷地付出、不斷地努力，因為高考成績來不得半點的僥倖，因為不要假裝努力，結果不會陪你演戲......
其次，高三時間是非常緊張的，大家要有很強的時間觀念。現在大家要做的是認真投入到學習中去。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，把握好當下，把握好每一天；每一天，為明天，為了最後高考決戰而準備。正如錢鶴淮的《明日歌》：明日復明日，明日何其多；我生待明日，萬事成蹉跎！我們廣大學子要真正地做到“今日事，今日畢”，不能順其自然，充分發揮自己的主觀能動性。因為你的能量超乎你的想象，成功往往就是這樣逼出來的！大家對學習的安排和落實都要有時間節點；不論是日計劃、周計劃、月計劃，都要不斷地總結、不斷地提升、不斷檢驗學習結果，這樣才能把知識學得更加全面，學習成績提升地更快。岳飛《滿江紅》中“怒髮衝冠，憑欄處，瀟瀟雨歇。抬望眼，仰天長嘯，壯懷激烈。三十功名塵與土，八千里路雲和月。莫等閒，白了少年頭，空悲切！提醒我們要真真正正地認識到“時不我待，只爭朝夕”的精髓，把有限的時間投入到無限的學習中去。
再次，要保證學習過程的飽和度。俗話說“冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功”。成功不是瞬間可得，而是一個長期努力、長期積累、集腋成裘、積沙成塔的過程。如果你對學習或對目標三心二意，做一天和尚撞一天鐘，“三天打魚，兩天曬網”，缺乏持之以恆，鍥而不捨的精神，那麼你將倒在前進的路上；然而真正的強者就是在厚積中薄發，在苦難中生出堅韌的嫩芽，希望廣大學子通過堅持不懈，抓住高考機會，爆發出來……
最後，我相信“自古英雄多磨難”，我也相信“天道酬勤”，我更相信“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，祝福每一位高三學子通過努力闖進心目中的大學……
悟空快來學藝
如果你是一個高三學生，那麼你在高中的時間也只有90多天了。如果你在前進的道路上是順境，那麼你要再接再厲，如果你在前進的道路上遇到了短暫的困難請你別在意，重要的是發揮自己的主觀能動性，只要不停住腳步，總能在成功的列車上找到機會的座位。不論你是順境抑或逆境，越是臨近於在此期間，我們都要加強自律，要管住自己
01 基於我們既定的目標。生涯規劃的實現，需要強有力的自我管理、自我約束能力，有目標和沒目標的人認識不一樣。在精神面貌、承受能力、個人心態、人際關係、生活態度上都有明顯的區別。（乘早定下生涯目標，並堅定不移地為之奮鬥，二十年後才不會後悔）
02 辦事要講究效率，學習也不例外。浪費時間就等於浪費生命，這個道理誰都懂得。所以，要分析、記錄自己的生活，並本著提高效率的原則，合理安排自己的時間，在實踐中儘可能地按計劃貫徹執行。（凡事堅持下來，你會發現你的時間充裕了，你的效率提高了，你的自信增強了）
03 突出重點。做工作或者是學習，一定要分清輕重緩急，重要的事情先做。在abc法則中，a類重要的工作，就是與實現人生規劃密切相關的工作，要優先安排，下大力氣努力做好。（要是沒幹好，費力不討好）
04 做事情，要懂得反思，學習也如此。自我管理、自我約束，也要定期進行反思。檢查自己的目標執行情況，分析自我管理中存在的問題，制定調整和修正方案。從實際出發，保證自我管理健康地向前發展。（人需要通過不斷反思不斷調整，是現在自我管理中逐步成長）
圩鑫法務
過來跟你共勉一下~
1、學習要禁得住挑逗兒，耐得住寂寞~不然就變成這個樣子
（農民伯伯是很受人尊敬滴，而你嘛~不多說了啊）
2、再不然會變成這個樣子~
（可以哦，搬久了可以練就一身疙瘩肉~）
3、再再不然就變成這個樣子~
（姿勢很銷魂吧，可是個大帥哥哦）
4、再再再不然就~不說了
5、那要怎麼辦呢？
然後~還是趕緊做題吧
開玩笑的哈，還是要好好學習滴，可能不會讓你一夜暴富，但起碼武裝了你的頭腦，有了變強的資本。學習可能不是成功的必要條件，但是不學習~不是每個低學歷的人都能成為李嘉誠的，自己體會吧哈
