文|秘籍君
父母總是希望自己的孩子智力超群，聰明優秀，能夠“高人一等”，所以在孩子剛出生之後，父母就開始精心的護養孩子，一切都以孩子為主，把孩子放在家庭核心的第一位。父母隨時都關注著孩子成長的動向，希望增進和孩子之間的感情，把孩子培養成優秀的成功人士。
但是同時父母又為孩子的身高擔憂，其實，孩子的腿部要是有這兩個特徵，孩子以後一定會長成“大長腿”，大高個的。
一、孩子腳掌大還寬
我們中國古代就有：“立七、坐五、盤三”的說法。而且經過研究發現，人的腳掌的大小和人體的身高有一定的比例關係，一般成正比例。也就是說一般個高的人，腳一般都大，個矮的人，腳一般也大不到哪兒去。當然這是普遍現象，肯定會有些獨特的案例，但是一般而言，腳的大小和身高成正比。
二、小腿較長，膝蓋略高
通常個高的人，腿一定不會短，而且小腿肯定很長。把相同身高的同齡孩子們放在一起比較，你會發現有些孩子的小腿較長，膝蓋長得略高，有些孩子相對就比較短了，而且經過一段時間的生長，甚至長大後我們會發現，一般小腿長，膝蓋略高的孩子，身高一般都比較高。
雖然身高的高低與遺傳基因有關，但是後天的努力也是非常重要的，只要能夠做好後天的培育，長高的可能性還是很高的。可以多做運動，注意睡眠，補充營養，促進孩子身高的二次發育。
均衡的營養
在孩子成長的過程中，一定要注意營養均衡，多補充蛋白質，鈣，以及一些生長所需要的微量元素等這些有助於長身體的物質，促進健康成長，同時還能促進孩子長高。
尤其是多給孩子補充鈣，促進孩子骨骼的發育，有助於孩子長高，給孩子多吃深綠色蔬菜、奶酪、雞蛋等食品。
充足的睡眠
我們知道生長激素一般在夜間分泌，尤其是當孩子進入深度睡眠的時候才能更好的分泌出生長激素，可以促進孩子長高，所以說在孩子長身體的時候，一定要保證孩子擁有充足的睡眠，促進長高。
多做運動
喜歡做運動的人，身高一般都不是很矮，多做運動，可以促進肌肉的生長，促進骨骼的發育，有助於長高，所以可以讓孩子多做一些拉伸性的運動。
你家孩子具備這兩個特徵了嗎？
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
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