國慶中秋假期還剩最後不到兩天時間
今日起迎來返程高峰
這幾天新聞報道各種旅遊景區“人-從-眾”
各位小夥伴們在出門玩耍的同時
也要注意返程期間的出行安全
而且...新一輪冷空氣即將抵達!
節假日裡,新區整體天氣狀況良好,節假日初期冷空氣過後,氣溫穩步回升,但節日最後兩天,冷空氣將影響濱海新區,未來三天,本市最高氣溫累計降幅可達11℃左右。
據濱海新區氣象局預報,今天早晨,濱海新區氣溫驟降,西北風勁吹之下,一些人開始穿上秋褲。國慶假期只剩下一個“雙休日”,冷空氣也將在最後兩天假期影響濱海新區。今天起,新一輪冷空氣將抵達,昨天此輪冷空氣已經自北向南開始影響我國大部地區。
先期冷空氣已經抵達我國內蒙古、東北一帶,造成不少地區大幅降溫。5日至7日,內蒙古、西北地區東部、華北、東北地區等地先後有4到5級偏北風,大部地區氣溫將下降4℃到8℃。哈爾濱、天津等地昨天開始四天最高氣溫累積降幅可達11℃左右,將迎今年下半年以來最冷的一天。
受此輪冷空氣影響,今天濱海新區颳起4到5級西北風,今天最高氣溫將降至21℃左右。本輪冷空氣並非“一閃而過”,而是“接二連三”地影響我市。預計6日至10日,冷空氣持續發威,氣溫節節下跌,9日至10日,津城最高氣溫僅為17℃,節後上班將真正體驗秋涼。
節後上班首日,
我們也將迎來寒露節氣。
寒露,標誌著天氣由涼爽向寒冷過渡,人體的陽氣逐漸收斂。因此,寒露過後要避免受涼,少辛增酸,預防疾病。
寒露之後,不宜再“秋凍”,尤其要注意肩頸、腰背、腳部的保暖。
暖頸:脖子是寒氣入侵的主要部位,戴條圍巾可有效保暖頸部。
暖腰: 廣播體操裡的腹背運動和蹲起運動都能很好地溫暖腰背,時常用搓熱的雙手捂在腰眼上也有很好的溫熱作用。
暖腳:足部保暖除了穿厚襪子、棉拖鞋,還可以利用看電視的時間,站立踮起腳尖再放下,重複做至額頭微微冒汗。做完運動再用熱水泡腳,可舒筋活血,溫暖全身。
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