提及脐带绕颈小编相信一定有很多的妈妈都很熟悉。所有的妈妈都不希望自己的孩子出现脐带绕颈这个现象。但是大部分人认为脐带绕颈这个问题似乎是听天由命的，有几位老人甚至还说脐带绕颈的孩子在以后会特别的聪明，咱们且先不说聪明这一抽象的字眼是否能被具体的衡量，单是绕颈这一问题就让人感觉到特别的不舒坦。毕竟能够平平安安生下小宝宝是每一个妈妈的心愿。其实脐带是否会绕颈并不是先天注定的，你还在怕脐带绕颈吗？这几个办法可以解救你,那么我们应该怎么做才能有效的防止脐带绕颈呢？
第一妈妈在怀小宝宝的时候应该避免剧烈的运动，因为妈妈在剧烈运动的时候肚子里面的小宝宝也会跟着妈妈动，这样如果经常动的话小宝宝也便很容易发生绕颈这样的问题。此外怀孕的妈妈也不要使自己太过操劳，现在有不少的年轻妈妈为了保住自己的工作，依然有怀孕七八个月的妈妈负重上阵工作的。小编个人认为有一个孩子远远要比工作要重要的多。此外有不少的年轻妈妈在怀孕以后还经常玩手机，有的时候甚至还会一直玩到半夜，这样不仅容易肚子小孩子出现一些问题，而且在孩子出生的时候也很容易出现绕颈的现象。因为怀了孕的妈妈不睡觉的时候，肚子里面的小宝宝也是没有办法好好休息的。所以在这里小编也要建议各位年轻的妈妈一定要制定一个正常健康的生活作息表，这样在生孩子的时候才不会出现脐带绕颈的问题。
第二怀了孕的妈妈一定不要太过大喜大悲。女人的子宫是一个很奇妙的存在，因为在哪里小宝宝能够特别敏锐的觉察到妈妈的情绪，如果妈妈一直都处于压抑状态的话，肚子里面的小宝宝一般也兴奋不起来，但是如果怀了孕的妈妈一直处于大喜大悲状态的话，肚子里面的小宝宝虽然不会压抑，但是小宝宝的情绪会一直处于兴奋的状态之中，在这样的状态下小宝宝也很很容易出现脐带绕颈现象的。所以说各位怀了孕的妈妈也要好好听医生的话，把自己的情绪放平和一些，这样生出来的宝宝才是最健康的。
第三肚子里面有了小宝宝的妈妈应该保持一个正确的睡姿，什么是怀孕后正确的睡姿呢？首先这个睡姿不仅可以使妈妈感到舒服，而且还会肚子里面的宝宝休息创设良好的睡眠环境。据医生表示怀孕妈妈最好的睡眠姿势就是左侧卧。如果睡觉的姿势不正确，宝宝就会感到特别的不舒服，而且小宝宝在肚子里面一出现不舒服的感觉就很容易在羊水里面游，他主要是想摆脱这种不舒服的感觉。肚子里面小宝宝游来游去动起来并不是坏事，但是如果经常动的话就很容易让脐带让颈了。其实左侧卧也并不绝对，毕竟每一个妈妈都有自己觉得舒适的睡觉姿势，良好的睡眠远远要比苛求正确的姿势更加重要。
第四就是切忌与小宝宝有过多的互动。现在大部分的准妈妈都给自己的孩子进行胎教，而且大部分都是新手妈妈，她们普遍都会犯一个错误，那就是会经常抚摸自己的肚子，与胎儿进行一些亲密的互动。这些互动虽然可以使胎儿的智力增高一些，但是频繁的互动也会使胎儿经常在羊水中活动，很容易出现一些像脐带绕颈等不好的事情。
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