提及臍帶繞頸小編相信一定有很多的媽媽都很熟悉。所有的媽媽都不希望自己的孩子出現臍帶繞頸這個現象。但是大部分人認為臍帶繞頸這個問題似乎是聽天由命的，有幾位老人甚至還說臍帶繞頸的孩子在以後會特別的聰明，咱們且先不說聰明這一抽象的字眼是否能被具體的衡量，單是繞頸這一問題就讓人感覺到特別的不舒坦。畢竟能夠平平安安生下小寶寶是每一個媽媽的心願。其實臍帶是否會繞頸並不是先天註定的，你還在怕臍帶繞頸嗎？這幾個辦法可以解救你,那麼我們應該怎麼做才能有效的防止臍帶繞頸呢？
第一媽媽在懷小寶寶的時候應該避免劇烈的運動，因為媽媽在劇烈運動的時候肚子裡面的小寶寶也會跟著媽媽動，這樣如果經常動的話小寶寶也便很容易發生繞頸這樣的問題。此外懷孕的媽媽也不要使自己太過操勞，現在有不少的年輕媽媽為了保住自己的工作，依然有懷孕七八個月的媽媽負重上陣工作的。小編個人認為有一個孩子遠遠要比工作要重要的多。此外有不少的年輕媽媽在懷孕以後還經常玩手機，有的時候甚至還會一直玩到半夜，這樣不僅容易肚子小孩子出現一些問題，而且在孩子出生的時候也很容易出現繞頸的現象。因為懷了孕的媽媽不睡覺的時候，肚子裡面的小寶寶也是沒有辦法好好休息的。所以在這裡小編也要建議各位年輕的媽媽一定要制定一個正常健康的生活作息表，這樣在生孩子的時候才不會出現臍帶繞頸的問題。
第二懷了孕的媽媽一定不要太過大喜大悲。女人的子宮是一個很奇妙的存在，因為在哪裡小寶寶能夠特別敏銳的覺察到媽媽的情緒，如果媽媽一直都處於壓抑狀態的話，肚子裡面的小寶寶一般也興奮不起來，但是如果懷了孕的媽媽一直處於大喜大悲狀態的話，肚子裡面的小寶寶雖然不會壓抑，但是小寶寶的情緒會一直處於興奮的狀態之中，在這樣的狀態下小寶寶也很很容易出現臍帶繞頸現象的。所以說各位懷了孕的媽媽也要好好聽醫生的話，把自己的情緒放平和一些，這樣生出來的寶寶才是最健康的。
第三肚子裡面有了小寶寶的媽媽應該保持一個正確的睡姿，什麼是懷孕後正確的睡姿呢？首先這個睡姿不僅可以使媽媽感到舒服，而且還會肚子裡面的寶寶休息創設良好的睡眠環境。據醫生表示懷孕媽媽最好的睡眠姿勢就是左側臥。如果睡覺的姿勢不正確，寶寶就會感到特別的不舒服，而且小寶寶在肚子裡面一出現不舒服的感覺就很容易在羊水裡面遊，他主要是想擺脫這種不舒服的感覺。肚子裡面小寶寶游來游去動起來並不是壞事，但是如果經常動的話就很容易讓臍帶讓頸了。其實左側臥也並不絕對，畢竟每一個媽媽都有自己覺得舒適的睡覺姿勢，良好的睡眠遠遠要比苛求正確的姿勢更加重要。
第四就是切忌與小寶寶有過多的互動。現在大部分的準媽媽都給自己的孩子進行胎教，而且大部分都是新手媽媽，她們普遍都會犯一個錯誤，那就是會經常撫摸自己的肚子，與胎兒進行一些親密的互動。這些互動雖然可以使胎兒的智力增高一些，但是頻繁的互動也會使胎兒經常在羊水中活動，很容易出現一些像臍帶繞頸等不好的事情。
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