有人在5000名0-6岁的宝宝中

做过数据调查 发现几乎所有宝宝

都缺少一种或多种维生素

其中

27%缺乏一种营养素

32%缺乏一种以上营养素

41%疑似缺乏营养素

而钙、铁、锌、维生素C、B族维生素

这五种营养素则是宝宝最易缺乏的

缺乏它们宝宝会有啥不适呢

1.缺乏钙

宝宝缺钙会导致睡眠不好，在睡觉时盗汗、枕秃，夜间常突然惊醒，啼哭不止；也会影响牙齿的生长以及头顶的囟门闭合延迟。

2.缺乏铁

缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。

3.缺乏锌

很多宝宝不爱吃饭，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，很可能缺锌哦，这还会导致宝宝生长发育缓慢，多动，反应慢。

4.缺乏维生素C

宝宝缺少维生素C最明显的就是伤口愈合能力差，面色发白，毛发干枯易断；而且有的宝宝脾气很不好，容易烦躁！

5.缺乏维生素B2

口角炎，嘴角处发白糜烂，这是很多宝宝经常出现的，而且舌头发红，皮肤的皱褶处易发炎，严重者可致生长发育迟缓。

6.缺乏维生素A

缺乏维生素A的宝宝皮肤容易干燥、脱屑、粗糙；气管、支气管易受感染。

千万别小看维生素缺乏的问题

这等于从小在宝宝身体埋下了危险炸弹

日积月累 身体素质就会下降

是非常不利于宝宝的身体和脑力发展的

埃里克の营养素推荐

1993年，Eric Favre/埃里克集团创立，秉承“聪明的大脑离不开坚强的体魄”，专注研发兼顾效果和口感的儿童营养品，25年来备受国内外宝妈们的青睐~

除了给宝宝补充相对的营养素之外

及时添加辅食为辅也是非常必要的

虽然母乳中含有宝宝所需的矿物质和微量元素，但宝宝4-6个月开始，母乳或奶粉里的营养就难以完全满足生长需要，所以需要及时给宝宝添加尽可能丰富的营养辅食。

嘉宝の辅食推荐

美国Gerber/嘉宝在全美知名度非常高，专业经验超过80年，一直致力于为成长初期的婴幼儿提供营养食品，帮助他们尽早形成良好的饮食习惯。

所以如果出现宝宝不爱吃饭

睡觉不踏实 甚至10个月都不长牙的情况

就要及时给宝宝补充相应的营养或辅食哦