一雾一倾城
如果心情受到影响，可以采取下面几个方法试试。
1.转移注意力。看看新闻就知道面对疫情中国实力有多强，疫情过后仍然机会很多，努力工作又能赚钱恢复正常生活。
2.做一些积极的事。看书学习，培养爱好，陪陪家人，提高自己对生活的掌控感。
3.做运动。做运动能分泌咖肽，使大脑轻松，缓解焦虑。
4.比较。想想那些因为疫情比你影响还大的人。。。。。
最后祈祷这次疫情快点过去，大家的生产生活能快点恢复正常。[玫瑰][玫瑰]
养心球球er
可以理解，估计天天都会有催款电话吧，现在很多人都是这样的情况，我身边就有不少。
因为疫情让大家困在家里，没有收入，基本上都是入不敷出的情况。但是账单却是无情的，你也没办法。
如果接到催款电话，估计很多都是外包的催收第三方，你可以跟对方说一下你的具体情况，谁都不想欠别人的钱，但是你现在是有心无力，只是暂时困难，他们会理解的，如果遇到暴力催债的可以投诉他们或者直接拉黑就行了！
如果你拉黑了，他们会换个人换个电话继续给你打电话，你想接就接不想接就不接。但是前提是你得跟甲方债权人打个电话说一下你的情况，让他们不要再给你打电话了。
现在的疫情应该让我们知道，只要你还活着就有希望，除了生死，其他的都是小事。所以，暂时不要有心理压力，先好好活着，渡过眼前的大难关再说吧。
恒o隐九
有债务就要直接面对，债务不会因为你有压力就不偿还。还不如静下心来，对债务做个规划，做到心中有数。
一、疫情在家，还款来源怎么样。
二、盘算自己有多少债务。
三、每月需要还多少。
四、分清还款的先后顺序。
五、做还款计划。
对负债有压力，是有责任心的表现，和老赖相比，他们应该感到羞愧。
还债务也要讲究方法。
能自己解决最好。老一套，开源节流。道理都懂，贵在坚持。
不要在增加新的负债，不要相信一夜爆富。
一个普通的行人
疫情在家饮食起居要消费。面对这个问题有两种情况：一种家里有存款的，没有外债的，暂时可以不用担心日子过不去，可以耐心等待复工。第二种是有房贷，车贷的，信用卡。每月发工资就要打理这些债务的，肯定着急要复工。针对这种情况，暂时就要问亲戚朋友关系好的接济一点暂度难关，毕竟这是多年不遇的事情。但是通过这次疫情给我们的启示是平时要有理财规划。这次疫情期间好多保险客户通过app软件可以领取保障生存金，贷款。都是不错的选择，所以说鸡蛋不能放在一个篮子里面，要全面的做好理财规划是我们每个人面对危机不二的选择。
用户老丫
尽量转移注意力，不要让自己想的那么多。
1、听听音乐，让自己忘掉烦恼，轻松一点的音乐会让你的心情变得很好，前几天我也是很烦恼，看谁都不顺眼，也是顶着压力，天天魂不守舍的，都是因为钱，如果有了钱，估计也没有这么大压力了，听听音乐就不会让自己想的那么多。
2、疫情期间，这真没有办法，你想想也许别人比我们还要不好，不只是我们，现在好多人都被疫情逼的没办法，上班不能上班，挣钱不能挣钱，天天窝在家里什么都干不了，天天都是急得慌。
3、偶尔让自己运动一下，缓解一下身体，别让自己有那么大的压力，这只能顺其自然，这个没法改变，多看看远方，转一下注意力，别一直让自己沉迷于金钱之中，过了以后，自己再认真的工作，认真的挣钱把钱还了。
4、要不就做一些有趣的事情，和家人聊聊天，做做游戏，有些事是急不来的，如果是银行的钱可以推迟换的，如果是朋友的，你可以好好和朋友商量，我相信朋友会理解你的，因为现在是特殊情况，一定会理解的，希望我们国家赶紧好起来，让我们能够自由起来，做我们想做的事情，最后为中国加油为武汉加油！
小慧的日记
不用有啥压力。在家规划疫情后的打算及努力的方向；多给自己“充电”，迎接疫后的挑战。债务总会还清，只要你肯努力。加油兄弟姐妹，等春暖花开，你的心情怒放。
lh17654321
你好，有压力也要挺住，把压力转为动力，静等春暖花开，打败疫情取得胜利后，再变成爆发力，打工挣钱呵呵，，还贷，努力！加油吧！
可我就要你说
这次疫情对有各种债务，存款比较少，收入来源比较单一的人群来说，还是很有压力的，怎么消除呢，完全消除可能有点难度，但是我们可以转移压力，并且化为动力，给到这位朋友以下几点建议作为参考：
第一，寻找喜欢的副业模式，相信通过这次疫情，我们应该改变思维认知了，不要再继续被动等待，可以尝试不同的身份。比如你的主业是IT, 计算机软件技术比较厉害，就可以做线上教程，去分享自己擅长的，从而获取收益。
第二，学习直播带货，每个人都是从0到1,到更多，人生没有什么不可能。
第三，如果你的工作领域比较有发展，可以在家继续深耕，有一些作品，为自己积累价值。
总之， 如果你不让自己更值钱，具备解决问题的能力，无论做什么工作都是做不好的，要习惯找到做事背后的驱动力，然后赶紧动起来，同时不断探索，相信阳光总在风雨后。
能想到的目前有这些，希望对你有帮助，加油！
米米的时光日记
这样的亚力不难，有很多人都有这种感独深受。要有豪爽的心境，本着无愧于心，善待心情，善待他人，所债务，青山任再，不惧风寒。坚强胜过亚力。
用户15569546300清凉
謝謝，新冠疫情的发展大大超出预期，逐渐走好的经济数据和股市行情都受到冲击。在家里待时间长了心里压力会很大，调整自己的心里状态是特别重要的。比如可以参加健身运动，可以提高自身免疫力改善心情。有自己的特长比如炒股，做直播，自媒体既可以转变注意力还可以增加自己的收入。在政府的领导下我们一定能够战胜疫情，胜利属于中国！
