o新鮮世界o
這是一個經典的問題。
我這樣來看：
1，“抑鬱症”是精神科醫生關心的問題
抑鬱症與否，只是精神科醫生關心的問題，在精神分析師看來，並不重要。
實際上，“抑鬱症”是所謂“綜合徵”，也就是將一些“現象”或者說是“症狀”綜合在一起，給它命名為“抑鬱症”，因為抑鬱症的成因並不清楚。精神科醫生必須要診斷“抑鬱症”因為需要根據這個症狀來開藥治療。治療的方向，更多是針對症狀本身，就像發燒的時候，我們給予退燒藥一樣。針對典型的嚴重抑鬱情緒，目前新型的抗抑鬱藥物副作用比較小，效果比較明顯。
2，“抑鬱症”只是名字有點嚇人而已
所以，很多人被“抑鬱症”這個名詞嚇住，好像得了什麼不治之症一樣。其實，說到底抑鬱，抑鬱症只是一種心理問題。症狀可能很嚴重，可能問題很一般；症狀可能不嚴重，其實問題很嚴重。在精神分析師看來，症狀並不能說明問題嚴重程度。有些人看來很正常在生活工作，他自己其實知道自己有非常嚴重的問題，諮詢師也知道。而看上去抑鬱程度很高的人，也有可能很快好轉。
2，抑鬱的程度只是現象
抑鬱症，和抑鬱情緒區分，精神科醫生的角度是“症狀”嚴重程度。一般人也是這麼看的。
從這個角度，能出門比不能出門好，能起床比不能起床好，能見人比不能見人好，能睡覺比失眠好。至於是不是抑鬱症，現在精神科醫生也可能只給你嚴重抑鬱，中度抑鬱的診斷。
宅，失眠，無聊，厭倦，無動力，無胃口等等，這些都是“現象”，如果到影響正常生活工作的程度，就可以稱之為“症狀”。定義“抑鬱症”，需要綜合眾多現象，綜合評分，所以，如果你去看心理門診，精神科醫生通常會讓你填問卷，即所謂“自評量表”。通常醫生會根據這個比較科學的依據來做出“診斷”。
3，一個人可以同時呈現：抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等等現象
症狀只是現象。一個人在不同的時候，或者不同的人會呈現出各種不同的“現象”，或者“症狀”。他可以同時，抑鬱，焦慮；或者抑鬱，強迫；或者抑鬱，焦慮，強迫；或者焦慮，暴食；或者抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等等。這些都只是“現象”或者說“症狀”。
抑鬱，焦慮，強迫，恐懼等等現象，精神分析將其歸納為“神經症性的心理問題”（注意：不是“精神病”）。
引發這些“現象”的來源，是內心的衝突。
內心衝突的來源，是你固有的潛意識模式。
精神分析就是試圖解讀你的模式，並在解讀過程中嘗試解開潛意識的結。
4，抑鬱的本質
克萊因所說的“抑鬱態”，是能同時看到好的和壞的一面，能自我反省，能換位思考的狀態。
相比“偏執分裂態”，“抑鬱態”是比較成熟的心理狀態。
所以，每個人多少都有些“抑鬱”
但是，過度的自我反省，很容易變成過度的“自我攻擊”
自我攻擊過頭，就像被壓塌的彈簧，再也無力彈起。
呈現出典型的“抑鬱”狀態。
總結：
*是抑鬱，還是抑鬱症，對精神分析來說沒有多大意義。
因為精神分析關注的不是“表象”，而是“問題的實質”
*抑鬱心態，每個人都有，是比較成熟的心態
*抑鬱問題，可以理解為潛意識造成的自我攻擊。
希望對大家有所幫助。
精神分析師青山
抑鬱情緒就是心情低落不愛說話，也就是遭遇了悲傷的事情後的心靈反應。這種情緒過幾天就消失了。而抑鬱症就是病態了，不論身體還是心理均有明顯變化，渾身難受，有難以用語言表達的不不適感，而且有啥東西在身體上亂串，容易便秘，愛吃甜食，入睡困難，愛做噩夢性慾喪失，食慾下降或亢進。渾身沒勁，有氣無力，如同行屍走肉。感覺人生灰暗，多疑、恐懼、憂愁，產生死亡慾念，反覆思考是死呢還是不死呢？內心糾結、慚愧、自我怨恨，仇視社會、怨恨父母或他人。有自我毀滅的衝動。多數患者有求助願望，但是如果求助失敗後就可能產生絕望表現，有的自殺前報復社會或他人。死之本能唉超過了生之本能，負面情緒損害了身心健康。靠普通人勸導或心理諮詢師諮詢很難解決。太多的人自殺了，只有個別人戰勝了抑鬱症，其實是超越自我了，趕走了不合格的自我，活出了好的超我。抑鬱症雖然可怕，但是總比癌症好些，如果戰勝了抑鬱症，可以使患者改掉許多缺點和不足，變的比以前成熟了。
李愚公笑不死你
首先要肯定的是，抑鬱症和抑鬱情緒，兩者是完全不一樣的。
在生活當中，每個人都會或多或少的遇到挫折、痛苦、壓力等，面對這些情況，人們自然而然的就會表現出情緒化，這就是所說的抑鬱情緒，這個是完全正常的，也是短期的，一般不會持續很長的時間。
而抑鬱症，則是基於抑鬱情緒而表現出來的一種精神上疾病。在日常生活中的表現為，比如會經常性的失眠、經常性的沒有食慾、身體體重持續下降等，個人情緒表現為經常性的焦慮、多愁善感、情緒不穩定、容易發怒等，。
弧靈兒
抑鬱情緒，一鬨就好。
抑鬱症，得很多哄。
大河在線
時尚興廢
抑鬱情緒是有原因的 事出有因 找得出問題的根本原因
只要解決了病因就可以走出抑鬱的情緒
而抑鬱症是不知道什麼時候開始 突然就會哭出來 沒有原因的就開始心情不好 整天整天的走不出來
吃東西沒有胃口 消瘦 失眠 容易早醒 是需要長時間服用精神類藥物才可能解決的
抑鬱症是會長期影響正常的工作生活的，抑鬱情緒是短暫的 。
像一些明星 喬任梁抑鬱症自殺 ，抑鬱症的自殺傾向越來越讓人恐懼 也意識到抑鬱症的害人之處。
茶包20
抑鬱情緒誰都可能有過，表現思緒低落，生活工作受影響……可以恢復的。抑鬱症是醫學範疇，有診斷標準的，患者不經干預是走不出來的，可能越來越重，長時間情緒低落一定要引起重視，有的合併焦慮，有的有強迫，要儘早治療，重的喪失生活自理，可致殘。
