近年来，患艾人数不断增多，让很多人越来越恐惧这个问题，甚至闻艾色变。作为一种传染性比较强的问题，很多人都比较担心，担心自己会突然被传染上。其实大家也没有必要太过于恐惧，若你日常能够洁身自好，注意个人卫生，是没有那么容易得上的。但是，对于高发人群来说，相比普通人是比较容易中招的。高发群体，在日常生活中一定要注意保护好自己。
高发人群，主要是哪些人？
现在社会越来越开放，特别是有些年轻人，感情观很开放。但是无论你的感情观再开放，平常也要注意洁身自好。不洁身自好，爱进行高危行为的人，是比较容易感染上这个问题的。据数据显示，现在绝大多数感染了这个问题的人，过去都曾经进行高危行为。有调查显示，现在感染上这个问题的人，以青年男士和60岁以上的老年男性居多，这和一些男性不太洁身自好有关。为了自身的健康考虑，尽量别为了一时的欢愉，做会让自己后悔一辈子的事情。
还有一种人群，就是喜欢和他人共用卫生用具的人。生活中，我们无法通过肉眼判断一个人是否是患有这个问题的人，如果一个人，他喜欢和他人共用卫生用具，比如刮胡刀，若他人身上有这个问题，这个人就有可能被传染上。因此，大家日常还是应该自己用自己的卫生用具，轻易不要借给别人用，也不要借别人的用。
此外，因为身体问题，需要多次接受输血和血液制品的人，患上此问题的几率也要比一般人高，并且我们也都知道，病毒是可以通过血液传播的。因此，若需要接受输血或血液制品，一定要去正规的地方，尽可能地规避这个风险。
对于高发人群来说，若实在不幸感染了，身体也不是一点征兆都没有的。如果身体出现了征兆，要尽早去检查。那么，身体出现哪些表现，说明可能感染上的征兆呢？
在感染的初期，由于体内有病毒的存在，身体会出现长时间低烧、总是感觉疲劳无力、动不动就盗汗，身体会露出极度虚弱的状态。除了身体变得虚弱，还会出现食欲下降，动不动就腹泻，体重暴降的情况。另外皮肤上还会出现很多红色的小皮疹，甚至嘴巴里面也有长小红疹，并且这些小红疹好长时间都无法消退。此外，在感染之后，身体还会出现关节痛、喉咙痛、头痛、感冒、咳嗽等很多常见的表现。若这些表现，同时出现了多种，要提高警惕。
艾虽可怕，但也可以防，防艾并不难，若日常生活中，我们能够做到注意个人卫生，不与他人共用个人卫生用具；经常锻炼，提高自己的免疫力；洁身自好，不与他人进行血液和体液的接触；适量再了解点关于这方面的知识，提高自己的健康意识和自我保护意识等，这样你就能够成为它的“绝缘体”。
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