每年夏秋时分，很多地方会流行手足口病，孩子中招后发烧、出疹，孩子很痛苦，甚至有的发展为重症然后住院抢救，甚至有的孩子抢救不回来。

怎么避免孩子得这个病，得了这个病怎么办？怎样避免发展为重症病例？是很多家长都想知道的问题。

因为主要表现为手、足、口腔的疱疹，所以这个病被称为手足口病，但疱疹并不局限于这三个部位，屁股和腹股沟区也可能会有疱疹，在出疹之前，部分孩子会发烧1-2天，口腔内出疹后孩子会很痛，影响饮食。

什么是手足口病

手足口病是一种常见于儿童的疾病，通常由肠病毒如柯萨奇病毒和肠病毒71型引起。肠病毒71型引致的手足口病备受关注，是因为它较有可能会引致严重并发症（如病毒性脑膜炎、脑炎、类小儿麻痹瘫痪），甚至死亡。在中国，手足口病的高峰期一般由初夏至秋季，亦有机会于冬季出现小高峰。

手足口病症状有哪些？

1、皮疹分布

相对于其他病原体，手足口病毒引起的皮疹分布较为广泛，在上臂、大腿等躯干部位的比例相对较高，约占20%。

2、脱甲

约30%的病例痊愈后会出现指甲脱落现象，而其他病原体这一比例则不足5%。

3、结痂

引起的手足口病病例治愈后可留下硬痂，而其他病原体引起的手足口病一般不会留痂。

4、重症比例

手足口病一般不累及循环系统和神经系统，引起的重症比例较EV71及CA16小。

5、其他症状

有些病人可无皮疹，而仅有发热、咳嗽等上呼吸道感染症状。

发病过程

通常宝宝感染手足口病的致病病毒后，会有2~7天潜伏期，然后才发病。病程大概要经历10天以上。

第1~2天（初发期）：发病早期，宝宝常表现为疲倦、食欲下降、发热。

第3~5天（症状高峰期）

第6~10天（恢复期）：后期阶段，基本退热，食欲逐渐恢复，手足皮疹渐渐褪色、脱皮，严重的会出现手指、脚趾末端脱甲。

如何预防手足口病？

现时仍未有疫苗可有效预防手足口病。因此，良好的个人及环境卫生习惯最为重要：

• 保持良好个人卫生。
• 用清水及枧液洗手，尤其是在接触眼、鼻和口前；进食或处理食物前；接触水疱后；如厕后；当手被呼吸道分泌物污染时；更换尿片后，或处理被污染的物件后。
• 打喷嚏及咳嗽时，用纸巾掩盖口鼻。将染污的纸巾弃置于有盖垃圾箱内。
• 不要共用毛巾及其他个人物品。
• 经常清洁和消毒常接触的表面，如家俬、玩具和共用物件。使用 1 比 99 稀释家用漂白水（即把 1 份 5.25% 漂白水与 99 份清水混和）消毒，待 15 - 30 分钟后，用水清洗并抹干。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。
• 用吸水力强的即弃抹巾清理可见的污物，如呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物，然后用 1 比 49 稀释家用漂白水（即把 1 份5.25% 漂白水与 49 份清水混和）消毒被污染的地方及邻近各处，待 15 - 30 分钟后，用水清洗并抹干。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。
• 当学校或院舍爆发手足口病期间，避免集体活动。此外，应减少人手调动，尽量安排同一组员工照顾同一组学生。
• 避免与患者有亲密接触，如接吻、拥抱。

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