尘埃177196023
由于人体对烟草已经产生过依赖，所以一旦戒烟以后，会出现一段时间的戒断症状，如心慌、不想吃饭、恶心、呕吐、失眠的等，都是由于尼古丁在中枢神经系统的作用。
三天是一个坎，尼古丁血液溶度降低到最低，阶段症状作为明显。
一般在戒烟一个月以后，上述症状会慢慢的缓解，人体需要缓冲或者适应尼古丁的撤离以后出现的，所以也不用特别担心，不是特别严重。
祝阶段成果，为了您和家人的健康，请勿复吸！
江门儿
你立刻停止吸烟的话，身体就会有很大的转变，不信烟民可以尝试一下！当你停止吸烟的话：20分钟后，心率趋于正常，并且血压开始下降；
2小时后，心率与血压恢复正常，并且开始排出吸入的尼古丁；
12小时后，身体可能会对清除尼古丁开始有反应，但是坚持下去。
3天后你会发现呼吸有明显的改善！一个月后你的皮肤会发生改善，面部也变得红润有光泽。
一年后，肺部与心脑血管疾病的发生率都会明显降低！
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