雨后彩虹250135341
口干是因为唾液不足。睡觉时口干很常见，尤其是65%以上人群，因为随着年龄的增长，唾液的产量会逐渐下降。
之所以在晚上睡觉时发生，主要是因为存在鼻塞导致口呼吸。
有些药物会导致这种情况，比例高达60%，也就是说超过一半的处方药物有口干的副作用，总数超过400多种，包括降压药、抗抑郁药、抗焦虑药、治疗神经疼痛的药物、肌肉松弛剂、抗组胺药、减充血剂、镇痛药等。
还有一些情况会导致口干，包括糖尿病、干燥综合症、艾滋病、化疗、放疗、神经损伤、吸烟、服用冰毒、打鼾等。
解决这个问题，可以采取下列办法：
在床头放一杯水，半夜醒来可以喝几口。
不要用含有酒精的漱口水，因为会导致口干。
夜间在卧室使用加湿器，使得空气湿润。
练习用鼻子呼吸，而不是用口呼吸。
减少咖啡因摄入量，因为咖啡因会导致口干恶化。
咀嚼不含糖的泡泡糖或者无糖的硬糖以增加唾液产生。
不要吸烟。
避免使用抗组胺剂或解充血剂。
白天多喝水，少吃高盐食物。
京虎子
您好，我是黄志艳大夫，很高兴为您解答“睡觉时突然觉得咽喉好干是怎么回事？”这个问题。
首先，为什么睡觉时突然会觉得咽喉干呢？
晚上睡觉喉咙干痛，有可能是机体上火导致的咽喉炎引起的，也可能是吃了刺激辛辣的食物，或者熬夜、劳累、睡眠不足。
医生建议：
1.平时要清淡饮食，刺激辛辣的少吃，不要劳累、熬夜，要保证充足的睡眠，可以适当用清热解毒的药物缓解症状，或者去诊所做雾化治疗。平时可以用金银花、罗汉果、胖大海等去火的泡水喝。
2.晚上睡觉的时候尽量将枕头垫高，侧卧可以有效缓解打鼾的情况，也可以改善张嘴呼吸的情况，避免睡觉时引起的咽喉干痛加重。
另外，还有一些人在日常生活中也很容易出现喉咙干燥，这是怎么回事呢？
喉咙干是一个常见症状，经常会遇到这种情况，尤其是慢性咽炎病人，大部分慢性咽炎患者除了喉咙有些疼痛、有点黏痰以外，都有喉咙干的感觉。因此，长期慢性的喉咙干，大部分病人都是慢性咽炎。
慢性咽炎治疗起来比较困难，因为慢性咽喉炎往往有病因存在，需要区分病因、祛除病因。如有些患者是因为气候原因，所处地方比较干燥，有些患者是由于饮食关系，如吃太多辣刺激食物，有些患者生存环境中的污染物太重，有些人经常感冒会引起慢性咽喉炎，针对以上患者主要针对病因进行治疗。
除了针对病因以外，针对咽干症状，可以用养阴生津的中药，有时也可以用清咽饮类药物，可多漱口，少量多次饮水。
另外一种喉咙干的情况，患者不仅喉咙干，还有鼻子干、嗓子干，该情况一般是全身性疾病，如干燥综合征。需要到医院检查，有专门的医生进行治疗。有些更年期妇女由于内分泌改变，有长期嗓子干的症状，可以通过中医进行治疗，或到妇产科进行检查治疗。
其次，黄大夫在此建议大家，无论你的咽喉是否舒适都要少吃火锅以及腌菜。
一说到火锅，大家肯定都非常想吃，因为火锅吃起来非常香，尤其是又麻又辣的火锅，让人吃的欲罢不能，虽然非常的辣，但还是控制不住的想吃。
但是火锅好吃归好吃，却对喉咙的伤害非常大，特别是麻辣的火锅，更是刺激喉咙，这样对喉咙伤害的程度更加严重。
其次，腌菜是用大量的食用盐腌制出来的，所以肯定会非常的咸，如果我们吃的比较多，就会感觉到比较渴，其实这是我们的喉咙在发出求救信号了。
因为过多的盐分会让人体的水分流失，而水分流失以后，喉咙就会出现缺水的情况，进而容易咳嗽。所以，我们在平时的时候，尽量少吃腌菜。
黄志艳大夫
咽喉干可能是慢性咽喉炎的表现，有可能是粘膜干燥症的表现，所以对这个问题应该进行检查，逐个除外。最大的可能性是慢性咽喉炎引起的，还可能有烧灼感异物感等。
对于这种疾病，首先要保持良好的生活习惯，锻炼身体，提高体质，保证足够的睡眠，远离烟酒。其次，也要使用药物来治疗，改善症状，比如口服慢，严舒柠青，橄榄利咽含片再加上慢严舒柠清喉利咽颗粒。或者是其他治疗咽喉炎的药物。这样才能够明显的改善症状。如果是其它的疾病造成的，也要进行相应的治疗。
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耳鼻咽喉医生老邢
经多方面查阅并综合归纳，咽干、嗓子干一般有三大类情况：
1、环境因素
每当秋、冬季节连续多日不雨，即使平时无其他病症的正常人，也会感觉到鼻腔发干，吸气不适。
这是因为秋冬温度普遍偏低，空气中的水含量(湿度)偏低，而人体感觉舒适的相对湿度应高于40%，同时应低于70%。
当相对湿度达80％且气温达到31℃之后，排汗困难，人体的水分难以蒸发，体感会非常闷热，体质较弱的人容易引起中暑(湿度降低，易引起中暑的临界温度相对提高)；而冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。当相对湿度低于40%，普遍体感干燥，随着温度的不同，亦有火风及干冷之分。
在人体适宜的相对湿度环境中，病毒、病菌的滋生和传播相应受到抑制，人体机体的免疫机能相对提高。所以，当你出在温度或湿度极度不适的环境中时，应尽量减少停留时间，或通过空调、加湿器等工具改善所处环境。
回归题主问题，当晚上睡觉处于以上不适的环境中，特别是相对湿度较低时，会有咽干，嗓子疼的现象出现。
2、体质因素
中医上将人们分为九大体质，其中之一阴虚体质的表现是阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主，也就是我们常说的热性体质。
对于这一分类是否有足够的科学依据，我们暂无法论证，但至少可以肯定中医体系也是博大精深的。
我们也确实会发现身边有着这样一个群体，平时并没有特别的大病症，但长期会有干痒、缺水的表现。
3、病症前兆
经验告诉我们，很多时候早上起床嗓子有发干、发痒、疼痛感，而后感冒等病症随着体现。当然不仅仅是感冒，咽/喉炎、扁桃体炎、麻疹等前期征兆也会伴随嗓子干痒疼等现象出现。
对于病症的前兆，总体而言都可以归结为炎症的发生，只是有些是咽喉的自主单一性炎症，有些是其他病症的伴随症状。
平时，我们长期供水不足，长时间大声说话，重盐/高油/辛辣的强烈刺激，酗酒，吸烟等，都会引起咽喉部位或轻微或严重的炎症，多数单一性轻微炎症通过人体自身免疫能力可以得到康复，而严重的炎症多是需要药物或设备的介入治疗。
如何处理咽干，咽疼的出现？
对于临时突发的咽干、咽疼，我们要留意观察是否有其他不适症状。单一性轻微疼痛，一般可以自愈，此时我们可以通过及时补充水分、保证充足睡眠等方式，恢复和提供自身免疫能力。
而若有其他不适症状，如感冒多会有头昏、怕冷、鼻涕(清/浊)、喷嚏等现象；如扁桃体炎多半咽部异物感，刺激性咳嗽，口臭等现象。对于这些问题，我们应及时就医，避免病情加重。
而对长期有咽干，咽疼现象者，我们更应该考虑综合体检，找出病因，对症下药。
如何预防咽干，咽疼的发生？
通过上述的咽干、咽疼现象的出现，我们不难理解对应的预防措施，同时应保持身心愉悦，良好的作息，健康的饮食，多饮水，少熬夜，远离烟酒。
身体是“革命”的本钱，平时切莫大意忽视微小不适症状的出现，顺祝各位身体健康。
一周刊
很多人都曾有过口苦咽干的经历，平时会感觉口中有苦味，而且咽喉还总是干燥，十分难受。这种症状一般在早晨起床之后会严重些，多数人会以为这是身体上火导致的，其实口苦咽干也可能是你的习惯不好，要多注意些。
口苦咽干是怎么回事
平时感觉口苦咽干，其实可能是你打呼噜的习惯引起的。平时我们多是通过鼻子来呼吸，少数情况下会用嘴呼吸。在平时呼吸的时候，鼻子会将空气过滤一下，之后再进入咽喉器官当中，对身体有保护作用。如果上呼吸道有阻力，鼻子当中出入的空气就会受到限制，可能会不自觉得张嘴呼吸，以此获得更多的空气。
有打呼噜习惯的人，晚上睡觉的时候上呼吸道会变得狭窄，吸气比较费力，嘴巴常常需要跟着呼吸，获取空气。空气通过口腔进入咽喉，通常是没办法过滤的，这时候咽喉容易受到刺激，容易变得干燥。而且，打呼噜的人吸气比较费力，常常会导致胸腔负压升高，这样容易出现食道反流，就会有口苦的感觉。
口苦咽干，这样做帮你缓解不适
打呼噜的人容易感觉口苦咽干，平时要注意调整自己的睡姿。晚上入睡的时候侧睡通常不容易张嘴呼吸，这样可以防止喉咙干燥的情况出现。如果情况比较严重，自己也可以去看看医生，仔细治疗一下。平时在家的时候也可以做些粥或者是茶饮来缓解不适症状。
1、芝麻红糖粥
感觉口苦咽干的时候喝些芝麻红糖粥是可以帮助缓解不适的。自己可以准备好食材，将芝麻炒熟，之后将食材搅拌在一起，煮成粥，稍微冷却一下就可以吃了。这款粥品味道不错，对身体有益处。
2、罗汉果茶
用罗汉果和乌梅一起来泡茶，能帮助缓解咽痛、喉咙干燥等不适症状。平时喝一些可以帮助清肺，滋润喉部。
3、百合绿豆汤
用百合和绿豆一起煮汤，在煮的时候可以适当加些冰糖，这样口味更好，喝了可以帮助清肺，能缓解口苦咽干。
4、菊花茶
用菊花和胖大海等物一起泡茶，每天喝几次，能够利咽清热，可以缓解喉咙干燥，嘴里发苦的情况。
平时总是感觉口苦咽干是让人十分难受的事情，如果你出现这种症状，自己要注意查找原因，及时调理身体。平时自己可以尝试些粥饮，尽量缓解不适症状。
耳鼻喉老莫
睡觉时嘴张开了
大多数睡眠时突然醒来并且感觉喉咙特别干，时因为睡觉的时候嘴没有闭合导致的，嘴没有闭合口中的口水被蒸发干了，半夜醒来时感觉嘴特别干燥，偶尔遇到一次就会感觉很异常，其实是正常情况。
可以让你的亲人朋友或爱人多观察你睡觉时是否经常有嘴没有闭合的问题，如果有这个问题的话，可以睡觉时在床边放一杯开水，偶尔醒来或起床时感觉喉咙干燥难忍可以喝几口缓解干燥，别让一个小问题影响了一整天的心情嘛。
当然也不排除其他原因
1.感冒了，鼻子不同呼吸时通过嘴进行的。
感冒好了，鼻子通了，症状有明显改善。
2.有鼻炎或咽喉炎。
可到医院口腔科看一下，现在医院都很规范，而且收费都很合理，比很多私人诊所靠谱。偏方之类的最好慎用。
3.上火了，肝火太旺。
可以吃一些清热解毒，生津止渴的凉茶 膏方 水果。
薛定谔的鸡
考虑慢性咽炎导致的，与长时间接触电子产品，抽烟，睡眠障碍都有关系。平时需要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多锻炼，多运动，戒烟酒，少吃油腻食物，可以应用治疗慢性咽炎的药物，比如慢咽舒宁片，两周左右可以改善症状，如果两周还是不能够恢复，就需要到医院耳鼻喉科做喉镜检查，确诊后调整治疗方案
秀的丫皮
如果嗓子干，不是喝了酒就是抽了烟哈哈哈
a莫乐a
好了，别闹了，是不是做梦当领导讲话讲多了？都睡觉了还还干啥啊？会不会嘘嘘了啊😄，开个玩笑，别见外
大草娃娃
一般人不会出现这样的问题，可能是脱水吧！
