蒼黃，沒錯，不是蒼白，要不是自己看到自己的皮膚變成這樣，我才知道原來蒼黃看起來更可怕，就像嗑了什麼一樣沒有精神。
讀高中以前，我一直以為晚上11點睡很晚了。有時候寫作業寫到晚上11點才睡覺的時候，第二天一定會到學校和同學吐槽：“昨天的作業真的是太多了，我寫到11點才寫完。”那個時候，晚上11點睡覺就是讓我很難受的了，不僅是心裡不開心，第二天起來會頭暈暈，注意力不集中。
但是上了大學後就不一樣了，大學基本上每天沒有什麼作業，下課也很早，每天的課程也就三四節，對比起還在讀書的時候，可以說時間算是很充裕的了。但是我睡覺的時間從晚上11點延到12點，然後是凌晨1點，然後是凌晨2點，然後是凌晨三四點。讀大學以前，在學校有學校的規章制度規範自身，回到家有父母的督促，一切都顯得那麼的規律，顯得那麼的井井有條。
讀大學後，更多的是靠自覺。作為成年人，應該有為自己做的事負責的能力。這是我們步入社會前的一個接軌階段，在這個階段，就看誰更能自律，畢竟不是所有高考前拼了命高考的人在讀大學的時候也會拼了命拿獎學金。沒有了約束，就更考驗一個人的自律。我從大一開始熬夜，直到現在我25歲，熬夜已經8年了。
之前看網上有帖子說熬夜真的會死，我不相信，因為我覺得只有虛弱到不行的人才會死。我應該不會的，但是最近一年我的狀態真的很差。有時候走路走著走著就會突然眼前一黑，原地停留一下才緩回來，有好幾次，我在地鐵上因為眼前一黑摔倒。因為我平常上班都會化妝，有一次我沒化妝去上班，我的同事問我：“你怎麼了，怎麼那麼沒有精神，生什麼嚴重的病了嗎？”我說：“沒有啊，沒生病啊。”他趕緊補充道：“哦，可能是你沒化妝，顯得你沒有氣色吧。”
當時還笑他外貌協會，後來想想心裡面挺難受的，我記得在我剛進大學的時候，我同學還說我的臉紅撲撲的，化妝都不用擦腮紅。我想，我該好好的正視自己了。於是我一絲不掛地站在鏡子前，我以為只是我的臉是蒼黃的，沒想到我整個身體都是發黃的，沒有一絲血色。就連嘴唇，也沒有血色，眼睛很渾濁，發黃並且帶有血絲，我自己越看越害怕。
我害怕哪天我會不會像有些熬夜的人一樣，在地鐵上一個站不穩就過去了？若真是那樣，也是我自己自作自受吧。
真心的希望所有看到這篇文章的朋友不要再熬夜了，很多人熬夜其實大部分時間都是在打遊戲，聊天或者看電影，也有少部分人熬夜是為了工作，無可厚非。但是千萬不要拿生命去和時間賽跑，不要以為自己年輕就有資本熬夜，熬夜帶來的傷害是日積月累的，一個健康的人不會無緣無故摔倒，一個健康的人臉色也不會在一夜之間變白。也許熬夜一兩晚你看不出自己的變化，但是時間久了，就會發現自己的身體大不如從前了。
所以，不要熬夜。
（圖片源自網絡）
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