護理寶寶睡覺有妙招，簡簡單單的5招就可以讓你的寶寶睡個好覺！
第1招：創造良好的睡眠氛圍
寶寶睡覺時儘量把臥室弄成昏暗的色調，這能幫助敏感的寶寶睡上較長的時間。
第2招：給寶寶一個愛撫
即使是幾個月大的小寶寶也需要媽媽的愛撫，如給寶寶講一個故事或者來上一曲搖籃曲，可以讓我們可愛的寶寶儘快入睡。
第3招：養成良好的作息時間
人都是有生物鐘的，小寶寶也同樣的有！你可以試著將寶寶晚上的入睡時間設定在7：30-8:30之間，
因為這是一個寶寶入睡的最佳時間，如果錯過了以後睡著將更加的困難。生物鐘養成以後，以後寶寶基本到點就能睡著了。
第4招：注意觀察，尋找寶寶的睏乏信號
在生活中，你每天要仔細的觀察你可愛寶寶的精神狀態，如果你發現寶寶出現了以下表現：煩躁、用手揉眼睛或者頭微微下降等，這都意味著寶寶已經困了，想睡覺了！
第5招：讓寶寶睡覺成為一種愉快的經歷
將嬰兒床（車）放在你們旁邊放一些輕柔的音樂或搖籃曲一類或爸爸媽媽親切的交談，你不用時刻去看著寶寶是否睡著了，因為寶寶他自己知道如何伴著這些聲音調整自己進入夢鄉。
學會以上幾招，讓你可愛的寶寶輕鬆入眠！so easy!
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