“十月懷胎，一朝分娩”，女人懷孕生孩子是不容易的事情，特別是臨近預產期的時候，面臨著寶寶的出生，很多孕媽媽變得越來越緊張，時刻關注自己身體的一些變化，經常會因為一個風吹草動就非常的擔心，總擔心寶寶是不是出現了一些問題，有些孕媽媽在懷孕晚期的時候，總會覺得肚子裡一陣一陣的發緊，還是硬邦邦的，這是怎麼回事呢？是不是寶寶即將出生了？還有可能是其他的原因，跟著小編一起來了解一下吧。
孕媽十月懷胎，一日分娩
1、假性宮縮
在孕晚期，如果出現了宮縮這種現象，很多孕媽媽就覺得寶寶快要出生了，其實宮縮分為假性宮縮和宮縮，真正的宮縮是有規律的，如果孕媽媽感覺到肚子一陣陣的發緊或發硬，這是一種假性宮縮，是正常的現象，孕媽媽一定要分辨出來。
孕媽假性宮縮
2、孕肚受涼
在孕期，如果孕媽媽不注意的話，就會導致出現受涼的情況發生，如果孕媽媽受涼了就會引起宮縮的現象，就會覺得肚子發緊發硬，所以在在懷孕期間，孕媽媽一定要保要注意腹部的保暖，不要吃一些生冷、寒涼的寒性的食物，避免出現宮縮的現象。
不吃生冷食物
3、孕媽久坐
隨著孕周的增加，孕媽媽肚子越來越大，身體變得比較笨重臃腫，這個時候孕媽媽特別喜歡坐著或者是躺著，其實久坐對孕媽媽的傷害是比較大的，因為長期坐著會導致子宮造成一定的壓力，阻礙體內的血液循環，孕媽媽的肚子就會出現發緊發硬的情況，而且寶寶也會容易出現缺氧的情況，所以，孕期孕媽媽不能坐的時間太長，坐久了一定要站起來活動活動，走動走動，這樣可以有利於寶寶的順利出生。
孕媽不能久坐
懷孕晚期的時候，孕媽媽的肚子出現發緊發硬的情況，孕媽媽不必過於緊張，當發現肚子陣陣一陣一陣的發緊，而且還伴隨著疼痛的時候，需要引起注意了，可能是寶寶即將出生了，要及時去醫院，今天的內容和大家分享到這裡就結束了，希望能給你帶來幫助，如果您有不同的意見或建議，歡迎在下方的評論區給我留言
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