我們每個人都會有脆弱的時候，這是人之常情，但是如何表現出來，還是要看每個人不同的承受能力。人總是難免會遇到讓人覺得沮喪的事情，脆弱的人總是會很自卑，很可憐還會因此對自己喪失信心，日子也是越過越差的。
一個人越是脆弱，就越是喜歡說這些話，你也中槍了嗎？
首先就是喜歡說一些埋怨生活的話，每個人在生活中難免會遇到不如意，但是當我們產生這樣的情緒的時候，我們就會很容易陷入一個悲觀的怪圈裡面，當然要適當的表達出來，但是如果你總是沉淪，每次的表達都不是一種宣洩，反而更容易激發你的悲傷，那麼你就會變得越發的脆弱。
人的快樂總是要自己去爭取的，人生哪有那麼多一帆風順的事情呢？即便真的遇到了糟糕的事情，我們也不必太過於在意，大不了就是從頭再來而已，我們只要每次做事情的時候，可以先預想到最壞的結果，那麼你對於其他的結局，也就不覺得那麼難以接受了。
當然，最重要的我們還是要學會釋懷，人生只活一輩子，哪有那麼多的時間給你去揮霍，拿去悲傷呢？你有一顆樂觀的心，幸福自然就會找上你。
其次呢，一個內心脆弱的人，總是不能夠很好的把控自己的情緒，這樣的人在平時的時候，可能顯得非常的沒有存在感，但是在遇到自己的情緒爆點的時候，卻像變了一個人一樣，什麼極端傷人的話都會噴湧而出，甚至還會有暴力的舉動。
會有這樣的表現，其實也是心理承受能力過於低下的表現，所以平時唯唯諾諾的不能出聲，一到了不能忍受的時候，就會做出跟平時大相徑庭的舉動，這樣行為除了會傷害自己，還會禍及到身邊的人，讓人不自覺的疏遠你。
所以學會情緒管理，也是一種強大起來的方式，越是成熟的人，越是能夠管控自己的情緒，能夠自我調節，這也是一種尊重別人的方式，懂得照顧別人的感受，顧及別人的想法，也是我們一種有教養的體現。
你認為一個脆弱的人，喜歡說什麼樣的話呢？歡迎留言分享。
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