05.24 緩解知識焦慮!如何分辨偽學習,開啟高效學習模式?

緩解知識焦慮!如何分辨偽學習,開啟高效學習模式?

001 成年人的麻煩

大多數成年人缺的不是快速閱讀、記憶力、應試能力,而是解決問題、改變行為、提升能力的能力。

002 全民焦慮

這是全民焦慮的時代,注意力不斷被微博、朋友圈等分散,知識更新迭代快,不斷學習、考證……想跳槽不敢或能力不夠信心不足。

003 知識付費現狀

花了錢課程聽不完,買了書看不完,沒時間沒精力,學習能力低下,無法獲得真正有價值的東西和能力。

警惕四種偽學習

004 偽學習1

追逐各類乾貨、音頻、視頻、PPT、思維導圖……一股腦去學

005 偽學習2

追捧各類大神,聽各種牛人分享,無法判斷是否適合自己,也無法辨別大神的真偽。

006 偽學習3

盲目崇拜各種新知識,被排行榜上的圖書和各種標題牽著鼻子走,沒有有價值的收穫。

007 偽學習4

沉迷於各種努力、堅持和打卡。把勤奮、堅持、讀書、聽課和數量本身當意義,而忽略質量和能力的提升。

應對策略

008 以不變應萬變

學習力是一切能力的基礎,擁有學習力才能在面對不確定因素時把握確定性,以不變應萬變,擁有對生活的掌控力。

009 致用類閱讀

如果為了學習如何和他人更好相處和溝通、如何更好地教育孩子、如何增加專業技能,最好閱讀能解決問題、提升能力的致用類書籍。

很多時候,不是書籍沒有用,而是你還沒找到適合自己的書,想清楚自己想提升哪方面的能力,然後對症下藥,讀該讀的書。

010 拆為己用

讀書時先確定自己的讀書目的,然後選擇適合自己的書和閱讀方法。

致用類的書不必讀完,挑適合自己的內容就好,閱讀時記清作者的邏輯、思路、拆為己用,即聯繫個人經驗加以運用,構建自己的知識體系。

參考書籍:《這樣讀書就夠了》 趙周


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