虽然现在的奶粉配方越来越精细，包含的营养与母乳几乎不相上下。但是，仍有不少宝妈还是选择母乳喂养宝宝，一时可以增加亲子互动，促进母婴感情的升温；二是产后哺乳，可以一定程度上减少乳腺炎的几率，对宝妈的身体恢复有帮助。
然而对部分宝妈而言，空有一颗哺乳的心，却没有哺乳的能力。由于奶水稀少，不得不用奶粉来填饱宝宝的小肚子。
宝妈奶水不足的原因有很多，可能是孕期营养不足，也可能是自身身体问题。不过，奶水充足的宝妈在孕期是基本都有3个共同特征，尚在孕期的你可以对照看看，如果自己一条都没中，那么还是早点给宝宝准备好合适的奶粉吧。
/01/ 乳房明显增大
怀孕会促使身体内激素分泌增加，所以孕期的宝妈最早的身体变化是从胸部增大开始的。不仅如此，宝妈可能还会感觉胸部出现轻微疼痛，乳房表皮正下方开始静脉曲张，甚至感觉内有肿块，这都是正常的生理想象。因为乳腺开始活跃，是在为分泌母乳做基础准备。
/02/ 出现副乳
观感上，副乳并不好看；心理上，突入出现的副乳会让宝妈担心自己是否患病。其实，大部分怀孕的女性，多多少少都会出现副乳。有副乳就代表着孕妈的乳腺畅通，产后可以顺利哺乳。同时，副乳会在宝妈正常哺乳、宝宝断奶后慢慢消失，不会一直长在身上的，无须担心。
/03/ 乳头泌出分泌物
大约在怀孕中期，孕妈会发现乳头突然出现了白色的分泌物。这时候还不是奶水，是由于体内泌乳素水平的增高而引起的。分泌量的多少，就看孕妈的乳腺发育程度高低了。在这个阶段，孕妈一定要注重对乳房的保养！当分泌物变得干涸的时候，可能导致乳腺导管口堵塞，影响产后母乳的畅通。
其实，身体健康的孕妈也不用太紧张。保养乳房，为宝宝准备丰盛的母乳，要记得在孕期做到这4件日常小事就可以了：
1、保持乳房的干净，最好每天都用清水擦一擦。
2、孕后期，每天轻轻按摩乳房，可以增加乳汁分泌。
3、孕妈睡觉的姿势，最好是仰卧或侧卧，避免挤压乳房。
4、选择合适、舒适的内衣。
老人常说宝宝喝到宝妈的初乳，能够增强免疫力、补充营养，其实不无道理。即使是打算奶粉喂养的宝妈，在宝宝初生时，先哺喂初乳也是好的。那么，就祝愿孕妈们孕事皆顺啦！
椿萱漫谈：二胎妈妈在两个孩子的环境中，摸滚打爬体会到的不同的育儿方式，在这里与你交流，为你分享促进亲子关系的好文。
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