有了宝宝以后妈妈的变化是很大的，从原来大大咧咧的那个少女变成了事无巨细的体贴妈妈。但是爸爸的变化几乎看不到。甚至有些爸爸，在有孩子之前每天打游戏，有了孩子之后，只不过把游戏的地点搬到了孩子的身边，让爸爸哄一会儿孩子就是教孩子打游戏。

晚上睡觉这件事也是如此。有一项统计，说女人在做了妈妈以后，头5年几乎没有连续超过5小时的睡眠时间。但是爸爸的睡眠却因此受到很小的影响。很多妈妈半夜醒来，一头是要照顾的宝宝，一头是憨憨大睡的老公。

前几天在网上有这样一个热门视频。爸爸一头呼呼大睡，妈妈醒来，却发现孩子不见了。找了一圈，才发现，孩子自己蒙在被里，露着小眼就往外看。宝妈看到这表情，哈哈地笑了。

其实有经验的妈妈发现这种情况的原因很简单

1、 爸爸没有机会及时照顾到孩子。

这种情况，发生在妈妈身上就很少见。一般爸爸在睡觉的时候，孩子有一点动静自己就会惊醒，从来没有睡实过。不管是孩子翻身，还是要喝奶或者撒尿，妈妈总是第一时间醒来，甚至比孩子醒得还要早。而爸爸却不同。他们很粗心大意，而且睡觉很实，可能从晚上一觉睡到大天亮，根本听不到孩子在半夜里的风吹草动。

2、 宝宝睡觉不老实。

孩子在三岁前睡觉，基本上是满床打滚的状态。这是他们身体在生长发育的一种正常现象。美国儿科学会认为"夜晚是孩子生长激素分泌的高峰期，生长激素分泌旺盛，会让孩子的身体也处于活跃的状态。而此时刚好又是他们的睡眠时段，所以孩子晚上睡觉会满床打滚。"

孩子睡觉不老实，钻到被窝里也是正常的。

3、 宝宝的头跟爸爸的头不在一个高度。

从这个视频当中我们能够看到，孩子的头比爸爸的头位置要低很多。而爸爸睡觉要把被子盖到肩膀。那这样孩子的头一定是在被里。所以有的时候不是孩子自己钻进被子里，而是大人盖被把他们盖起了被子。

宝宝在被子里睡觉的危害

宝宝在被子里睡觉会影响呼吸。

在晚上睡觉的时候，虽然大脑处于休息的状态，但是，人类的呼吸系统，是在正常工作的。把被子蒙上后，被子里面氧气会稀薄，充满大量的人呼出的二氧化碳，这种情况下会造成缺氧。

缺氧对孩子影响很大，比如头晕恶心，严重情况下还会发生窒息。

冬天来了怎么解决宝宝被子的问题？

随着天气越来越冷，宝宝睡觉就需要盖被子，否则很可能由于着凉而引起身体的不适。我们已经知道，宝宝睡觉会满床滚，跟大人盖一个被子，又有可能被盖在被子里。那到底怎么办呢？

1、 使用儿童睡袋

宝宝睡袋有很多种，家长在选择的时候一定要选择适合儿童身高和体重的。不应该购买过大的睡袋，会影响保暖。也不能买太小的睡袋，这样会限制宝宝的运动，让他们睡觉不舒服。给宝宝买睡袋最好选择纯棉的。

2、 卧室保持恒温

如果不想给孩子盖被子，那就要卧室保持恒温，温度基本控制在27度即可，这样即使孩子穿睡衣也不会感觉到冷。但是保持室内恒温，要注意室内的湿度，如果房间太干，会造成宝宝缺水，引起皮肤干燥等。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。