医学小侦探
即便是没有高血压，高血糖，高血脂等情况，仍然是可以发生心血管系统疾病的。因为，心血管系统疾病有诸多的因素参与，而不仅止于三高。
已有大量的研究数据证明，遗传因素和增加的年龄也是导致动脉粥样硬化型心血管疾病的主要危险因素，这就不难看出，高血压，高血糖，高血脂等三高可以通过生活方式来降低发病率，而遗传因素和增龄是我们无法人为改变的，这是我们必须面对的事实。
我们需要通过一些改善生活方式的手段，来降低其他可以导致心血管疾病的危险因素，包括三高，吸烟，大量饮酒，肥胖等。
列举一个最简单的数据，如果合并了高血压，相对那些没有高血压的患者，冠心病的发病率要至少增加两倍。同样，有吸烟爱好的人群发生急性心肌梗死的风险将至少提前十年，发病风险也至少增加两倍以上。
总而言之，只有我们进行综合的生活方式干预，预防发生三高、肥胖等问题，才能最大的程度预防心血管系统疾病的发生。
惠大夫在江湖
据最新的研究报告证实，完全理想健康状态，血压、血糖和胆固醇完全在正常范围，也遵循健康生活方式，不抽烟，保持正常体重。采用超声和心脏CT对这些健康中年人进行检查的结果发现，这些没有危险因素的受试者，49.7%符合亚临床动脉粥样硬化标准，具体表现在如下几个方面:
一，血管组织自身生理性老化
二，动脉硬化发展过程中，炎症反应是核心问题
三，细胞老化的问题
四，氧化损伤也是动脉硬化的重要因素，
五，动脉斑块形成
由于影响心血管疾病发病危险的因素可能还有更多，即使没有三高和不吸烟的人不能麻痹大意，还有本身冠状动脉发育不良或者是先天性病变也可以引起。早去做检查，也许有助于预防，毕竟病变开始到发病中间漫长的时间差也同样是预防的黄金时段。以上是我给大家做的简要介绍，供大家参考。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的医学科普知识，或中医养生，请点击我的关注→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
庆好中医
没有三高，还会发生心血管疾病吗？
是的，没有三高也同样会发生心血管疾病，只是有三高的人，发生心血管疾病的危险因数更大。
心血管疾病主要指的是冠心病（当然还包括其它多种心血管疾病）普通病人理解的心血管疾病就是指的是冠心病。
冠心病是指心脏冠状动脉粥样硬化，低密度脂蛋白在冠状动脉血管内堆积，造成冠状动脉内壁形成斑块，病人在劳累过度，情绪剧烈激动，诸多情况下发生冠状动脉内斑块破裂，形成冠状动脉内斑块破裂处血栓堵塞，严重危及病人生命。
形成冠状动脉粥样硬化的因素太多，除了通常所说的三高，还有诸如；年龄因素，吸烟，酗酒，生活方式，生活习惯，熬夜，长期负面情绪等诸多因素都可以加速冠状动脉粥样硬化。近年有研究，炎症也是冠状动脉粥样硬化的因素之一，冠脉内皮炎症易引起冠脉斑块，还有经常患有牙病的人，长期牙病的致病菌浸袭血管，也易形成斑块。
所以没有三高的人同样可以得心血管疾病，只不过比有三高的人，发病率低一些。
预防心血管疾病，除了控制三高外，改变生活习惯，饮食要清淡，少盐，少油，少糖，控制肥胖，不熬夜，不吸烟，少喝酒，生活阳光，控制负面情绪，每天早晚两次认真刷牙，积极治疗牙病，经常进行运动，不过度劳累，按时睡觉，这些都是预防心血管疾病的手段。
郭士泉
这个问题有意思，相当于在问，没有三高就可以长生不老吗？古代的皇帝炼长生不老的仙丹，没有一个皇帝长生不老，其实这是个常识，人总是要死的，大数据调查发现，导致死亡第1位的是心脑血管疾病，第2位的才是肿瘤。
来看看什么是三高？高血压，高血糖，高血脂，这个已经深入到国人的人心中去了，是所有体检的必查项目，但是我发现一个问题，三高体检是查了，但是不是正常就不是每个人都在管，很多人不正常，也不看医生，明年继续查，把体检报告锁进抽屉里，这个现象太常见。假如说没有三高，会不会有心血管疾病呢？
心血管疾病是怎么发生的？引起心血管疾病的原因有很多，下面粗略的列举一下：
1 不可控制的危险因素
(1) 年龄 年龄越大，心血管疾病的发生率也高，男性大于40岁，女性在更年期后，是更容易得心血管疾病。还存在着心血管组织细胞的老化问题。
(2) 遗传因素 家族里面心血管疾病的发病率比较高，这就跟遗传有关，但这个是改变不了的，跟基因有关，这个得认命, 大家说对不？
2 可以控制的危险因素
可以控制的危险因素包括三高，还有高尿酸血症，高同型半胱氨酸血症，高体重，也就是肥胖，胰岛素抵抗，还有一些不良的生活习惯造成的，比如抽烟, 长期大量喝酒，坏脾气情绪暴躁，生活压力大，工作亚力山大，睡眠不足或者是睡眠障碍，久坐不爱运动不锻炼，等等等等，都可以导致心血管疾病，身高只是一个方面，但是这些可控制的因素尽量控制，是能够最大限度的减少心血管疾病的发生,从而延长寿命。
所以即使没有三高，如果其他的可以控制的危险因素没有控制，也容易得心血管疾病，即使所有的危险因素都控制好了，还有不可控制的危险因素控制不了，随着年龄的增加，仍然会出现心血管疾病，但是寿命会更长。
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心血管疾病其实就三种类型：动脉粥样硬化、血栓和动脉硬化。三高是这三种疾病的加速器，但并不是独有因素，没有三高，照样会发生心血管疾病！下面就从这三个角度分析一下：
第一，动脉粥样硬化
动脉粥样硬化就是动脉里有沉积物的形成，沉积物多了会一旦遇到血栓或突发事件容易引发心血管疾病。
沉积物的多少取决于低密度脂蛋白的氧化。只有氧化的低密度脂蛋白才会被免疫系统捕捉而沉积血管壁，成为动脉粥样硬化，而单独血脂高低并不对动脉硬化起决定性作用。而这种氧化损害程度取决于自由基，自由基来源于光污染、空气污染、食物污染，而最大的污染因子是便秘！平时对便秘和其它自由基的防控对预防心血管疾病可能比单纯防控而三高的意义更重要！
第二，血栓形成
血栓在血液中的流动就像一颗随时会引爆的炸弹对心血管造成极大的威胁！它会因，过度劳累、过度激动、兴奋、紧张、愤怒、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘等，在动脉粥样硬化和动脉硬化的配合下随时炸雷！
血管壁损伤、血流动变慢和血液粘稠，是血栓形成的三大条件。
1，造成血管伤害的原因可能是吸烟、过量饮酒、感染、炎症、药物刺激、外伤、剧烈运动等，伤害会造成血小板凝固聚集而成为血栓因子，它和三高并没有直接关系。
2，血液流速变慢和长期一个姿势不变化有关，所以，平时要注意多活动，避免形成血栓条件。可见，缺少运动是主因！它和三高也没有直接关系。
3，,血粘稠。高血脂、高血糖，虽然可以引起血粘稠，但高尿酸同样会造成血粘稠！故而，三高并不是独有因素。
第三，动脉变硬、变脆
动脉变硬、变脆！动脉是有韧性的，不管是不是有三高的出现，以下因素也会造成血管变硬：
1，年纪打了，血管会逐渐失去弹性而自然老化；
2，吸烟、过量饮酒、炎症、药物刺激、外伤、剧烈运动等会加速动脉变硬、变脆；
3，缺少维生素C，优质蛋白和B族维生素的话，人体就无法产生胶原质，而胶原质能够让皮肤及动脉保持柔软，避免过早动脉硬化！
从以上三个角度分析可以充分说明，三高只能是加速心血管疾病发生的因素，绝不是唯一因素。相反，对自由基的防控、不良生活习惯的改善，良好心态的培养以及综合营养素的摄取才是真正预防心血管疾病发生的重中之重！
昶健六八健生法
如果一个人一生当中都没有“三高”，那这个人就终身不会有心血管疾病吗？答案当然是否定的，三高确实是导致心血管疾病的重要因素之一，但之一和唯一差别可是非常大的。
举例说明，没有三高依然可能出现心血管疾病！
1，年龄；虽然说近十年来，各类疾病都开始低龄化，但高龄依然是各类疾病的致命因素，年龄本身代表着生存时间，但我们身体里的血管随着时间的推移，年龄的增长，会慢慢的从光滑逐渐变硬，变的凹凸不平，很容易形成斑块堵塞血管。
2，空调：空调的出现，拯救了无数夏天怕热的人，但在炎热的夏天里，突然进入空调房，骤变的温度会导致血管突然收缩，很容易导致心绞痛、心梗的发生，严重一点可能会出现晕厥及猝死。
3，汗水：夏天挥汗如雨的男人，总是那么有魅力，但实际上任何东西过量都是有害的，人体大量汗液流出，会导致体内水分缺失，如果没有及时补充水分，身体内部的血液会变得越来越粘稠，其流动速度也会放缓，更易形成斑块血栓，诱发心脑血管疾病。
而且心血管疾病涉及到的范围太广了，并不是所有的心血管疾病都是相同原因，总体来说，绝大多数心脏病都和心血管有着或多或少的关系，但三高则不一样：
1、先天性心脏病是因为患者自身心脏器官功能不全，和“三高”无关。
2、遗传性心脏病，是基因和习惯问题，和“三高”无关。
3、冠心病，是因为患者血管硬化，冠脉狭窄和痉挛，虽然说三高可以加剧这个形成速度，但没有“三高”依然可能发生。
4、心力衰竭，是所有心脏病的末尾阶段，导致心脏收缩功能和舒张功能的因素有很多，可能和“三高”有关系，也可能没有。
综上所述，我们可以得出肯定的结论：三高只是心血管疾病的诱发因素之一，而非唯一，所以我们确实应该预防“高三”，但目的只是为了降低患者出现心血管疾病的几率，不能完全将其杜绝。
罗民教授
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没有三高，还会得心血管病吗？会的!
一、心血管病是什么？
我们普遍熟悉，高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞是心血管病，其实严格来说，所有跟心脏和血管有关的疾病都是心血管病。
其他还包括:
先天性心脏病；
遗传性心脏病；
风湿性心脏病；
心瓣膜病；
心力衰竭，等等。
二、没有三高，会得心血管病吗？
三高主要影响的是动脉粥样硬化相关的心血管病，也就是冠心病、心绞痛、心肌梗塞等，没有三高，动脉粥样硬化性心脏病的风险明显降低，但其他原因造成的心血管病，如先天性心脏病，风湿性心脏病等，和有没有三高没有关系。
三、如何才能保持心脏健康？
其实，尽管心血管病的类型很多，但最常见的还是动脉粥样硬化相关的心血管病，超过80%的心血管病与生活习惯和三高有关。
因此，想保持心脏健康，控制三高是最重要的一个方面，此外，要注意:
1.健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃盐和动物油；
2.适当运动，每天保持至少30分钟的中等体力活动，既不能不活动，也不要过度活动；
3.戒烟，吸烟对心血管病的伤害非常大，要想心脏健康，一定要戒烟；
4.保持良好的心境，不随意发脾气、情绪激动等。
李博士和你谈健康
心血管疾病是一大类疾病的统称，在2018年我国《心血管疾病报告》中就明确的指出：我国目前有约3亿的心血管疾病患者，由此可见心血管疾病的发病率之高，心血管疾病是全球的头号死因，在我国同样如此，但即便如此，关于心血管疾病的种种误区，依然充斥着我们生活中的方方面面。今天咱们一起来学习一下心血管疾病和三高的爱恨情仇。
一、三高主要是指哪三高？
三高是高血压、高血脂、高血糖的总称，也时高血压病、高脂血症、糖尿病三种疾病的主要表现，三者表现为血压、血脂和血糖的升高，因此三者联合起来被称之为三高。三高是很多疾病的重要诱因和帮凶，比如常见的心脑血管病等等。随着生活水平的提高，以及大家对健康的认识不断加深，第四高也随之出炉，肥胖患者的高体重，被称之为第四高，其和其他三高一起，成为影响我国居民生活质量和生命安全的重要诱因。
二、心血管疾病都有哪些？
刚才已经讲到，心血管疾病包括了所有的心脏疾患，心血管疾病又称为循环系统疾病，所有涉及心脏循环系统的疾病，都可以称之为心血管疾病。心血管疾病中最多而且最为常见的是冠心病，
冠心病则包括了心肌梗塞、心绞痛、猝死、心律失常以及无症状性五种类型。还有一个更加常见的心血管疾病是高血压，当然还包括心脏电生理疾病、心脏结构性疾病、心脏功能性疾病等诸多种类。
三、没有三高也会罹患心血管疾病吗？
提问者提到的这个问题，是很多人所疑惑的，我没有高血压、糖尿病、高血脂，但为什么还是罹患了心血管疾病呢？不是说三高才导致心血管疾病的吗？的确，三高是心血管疾病的重要诱因之一，罹患三高的人群，其心血管疾病的发病率大大增加。但三高不是心血管疾病罹患的绝对因素，除外三高能诱发和导致心血管疾病，性别、年龄、遗传基因、抽烟喝酒等不良习惯、肥胖等也都是可以导致诱发心血管疾病的罪魁祸首，而且只要有其中一点，就会导致心血管疾病的发病。这也就出现了很多没有三高，没有抽烟喝酒的习惯的人也出现了心血管疾病的情况。
看懂了吗？三高是导致心血管疾病的其中因素，但不是所有因素。即便没有三高这些因素，但有其他的因素，一样可以导致心血管疾病。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！
心健康
首先三高是引发心脑血管疾病的重要因素，但是没有三高照样可以引起心脑血管疾病，因为就算你没有三高，随着年龄的增长，代谢的缓慢，你的血管壁会不断地增厚，血液垃圾也会不断地增多，所以你还是会有机会患上心脑血管疾病，只不过有三高的人要比没有三高的人几率更好一些，危险性更大一些。
另外还很多爱抽烟喝酒，情绪激动，火气大的朋友，上了年龄以后，也是心脑血管疾病的高发人群，也需要注意。还有一些遗传因素，比如父母都有心脑血管疾病的，儿女患上心脑血管疾病的几率也会比别人高一些，但是不是说就一定会得心脑血管疾病。也不用过于的担心。调整好自己的心态，饮食上注意清淡，多吃些减脂的食物，多运动，少生气，会很大程度上避免心脑血管疾病的发生。
那在生活中一旦出现手脚发麻发木，口齿不清等情况，一定要及时就医，避免疾病出现严重的后遗症。
马氏中医传承人
没有三高(高血压、高血脂、高血糖)，也可能患心血管疾病。这是闩因为，虽然三高是心血管疾病的重要危险因素，但还有其他危险因素也很常见。比如遗传，一级亲属中有冠心病早发(60岁以前)的个体发生冠心病的危害性增加2∽10倍。还有缺乏体力活动，不论男性还是女性，是青年、中年还是老年，经常性中等强度体力活动均可降低冠心病发病率。还有肥胖，一般认为肥胖对冠心病的影响是通过其他危险因素起中介或放大作用而体现的。再者吸烟，也很危险，每天吸烟大于、等于和小于20丈者，发生冠心病的危险性分别是不吸烟者的7.25、2.67和1.43倍。还有A型性格和其他社会危险因素也是危险因素等。所以说没有三高也可得心血管疾病。
