10.18 到了秋天就容易咳嗽,那麼怎麼做雪梨輔食呢?內含做法

大家都知道,到了秋天雪梨是最好的化痰止咳的食物,那麼怎麼給寶寶添加才能發揮最好的功效呢?赫爸爸也查詢裡一些資料,今天給赫寶寶也做了下,推薦給大家。

到了秋天就容易咳嗽,那麼怎麼做雪梨輔食呢?內含做法

雪梨米糊

首先準備材料:雪梨,小米;

到了秋天就容易咳嗽,那麼怎麼做雪梨輔食呢?內含做法

新鮮的雪梨

1.將雪梨洗淨後去皮切成碎丁;ps:因為現在的雪梨上面總會有一些蠟,也不知道具體是什麼東西,所以赫爸爸建議還是去皮好,

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洗淨後去皮

2.將小米洗乾淨後,放入鍋中 煮3分鐘後加入切好的雪梨,一起煮;

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一定要煮爛哦

3.煮至粘稠,或者嘗下儘量將小米煮爛一點,因為寶寶的腸胃還沒有發育好在前期的時候一定要給寶寶的輔食煮的稍微爛一些,這樣容易消化;

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粘稠度這樣就行

4.將煮好的小米和雪梨,放入料理機中打成糊;ps:因為剛煮熟的雪梨小米輔食,是比較熱的,那麼就需要各位爸媽們注意了,有的輔食機或者料理機是不能加過熱的食物打的,所以要注意將小米雪梨放涼一點在加入輔食機中打成糊。

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可以打時間長一點

5.將打好的雪梨米糊輔食放入碗中;

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完成

最後完成!一款美味又有營養的雪梨米糊輔食就完成了,如果各位新手爸媽認為赫爸爸寫的不錯的話,那麼就請多支持赫爸爸,謝謝大家!!

特別注意!就是有的寶寶會對某種食物不能過早攝入,或者過敏的,所以希望各位寶媽們在給寶寶做輔食的時候一定要記住一點,就是不管怎麼什麼地方看到好的輔食,想要給寶寶做的情況下,一定要讓寶寶首先嚐試單個食材的添加,只有添加成功後,寶寶沒有別的特殊反應的時候在給寶寶做一些美味混合的輔食,這樣才不會讓寶寶因為吃好的有營養的輔食的時候產生不好的結果!


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