社会妞00
脂肪肝患者可以少量服用西洋参
出现脂肪肝后一定要积极治疗，肝脏是非常重要也非常任劳任怨的器官。
其实，脂肪肝的发展是这样子的，一般而言，都是按照脂肪肝、肝炎，肝脏发生纤维化，最终导致肝硬化，那其实这个过程本身是很缓慢的，
甚至说如果你好好控制了，反而一点事没有；当然，如果你一点都不在意，二十年内，差不多就可以发展到肝脏纤维化、肝硬化的程度，因为如果本身的恶习等不改变，对肝脏的损害是逐渐增强的，是一个恶性循环的过程，肝脏本身的代偿能力慢慢就不行了。
不过，大多数不加以控制的患者，假设四十来岁发现脂肪肝，肥胖、不怎么锻炼、爱吃高热量高脂肪食物、爱喝酒等等，这种人血压、血糖、血脂等都有可能出现问题，而且是极易出现问题，多犯几次病，高血压、糖尿病、高脂血症等都有可能找上来，脂肪肝的进展那就不足为奇了，肝功不好这都是很正常的。
虽然说轻度的脂肪肝（单纯性）的一般没什么症状，但是你要是不放在心上，这种态度也是不对的，难道非得出现诸如腹痛、腹胀、腹水等症状才值得警惕吗？话可不是这么说。
要说高危人群，肥胖是一个很大的高危因素，肥胖一般说明脂肪摄入的多，肝脏代谢脂肪能力虽然强大，但是超过一定界限，肝脏也代谢不了，只能堆积起来，长时间下去，脂肪肝的节奏。
至于种种不良生活方式，比如说不爱运动，不锻炼，机体脂肪代谢就更缓慢，只知道吸收能量，不懂得消耗，积存多了自然出现问题；爱吃高热量高脂肪的食物，垃圾食品汉堡、各种肉食，吃得越多，代表着摄入的脂肪越多，像是这些情况本身也会造成肥胖的现象，对肝脏的负担自然也很大，容易造成脂肪肝。
所以如果查出来脂肪肝的问题，第一，要查一下肝功，看一看肝功能会不会发生了什么问题，如果没事，那么且放宽心，你的问题并不是太大；如果有问题，那么不能不当回事，肝功出现问题需要仔细查一查到底是什么原因导致的，是不是出现脂肪性肝炎了？还是其他什么原因导致的。
第二，作为脂肪肝患者，平时对于生活方式等就需要好好调节一番了。不良的生活方式自然要摒弃，多运动，少吃高脂肪食物，量力而行；此外，如果你是一个肥胖患者，那么减肥吧，肥胖是种病，为了自身健康，不患上其他疾病，那么减肥是一个很好的方式。
第三，学会定期复查。不要舍不得花那么一点钱，在外面少吸烟喝酒就凑够检查的钱了。复查的目的主要是为了看看有没有出现什么异常，最好的结果就是保持原样，没有异常指标；如果有，就要咨询医生，看看怎么办。是吃药还是打针还是无需治疗。
患有脂肪肝，可以适当的运动，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。
平时可以多吃一些降脂食物搭配，可以及时代谢脂肪。
降脂食物有芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜等。平时注意饮食清淡平和，营养丰富均衡，少吃油腻，油炸辛辣食物，绝对禁酒，低脂低糖低盐饮食。
脂肪肝患者不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝患者不宜食用猪肝
、鸡肝以及其他类动物内脏。
脂肪肝患者不能吃猪肥肉。据有关资料显示-每100克猪肥肉中脂肪的含量高达90.8克，
所以猪肥肉是一种富含高动物性脂肪的食物，因此脂肪肝患者应禁止食用或尽量少食肥猪肉。
3.脂肪肝患者不能吃蛋黄、蟹黄：蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物，所以脂肪肝患者必须
制食用，特别是鸭蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。
脂肪肝的自然疗法：脂肪肝患者在饮食方面约束很多，但也不是不能好转的，尤其是轻度脂肪肝患者，一定得在饮食中多加注意，虽然是个比较缓慢的过程，但对脂肪肝的控制也是十分有利的。
轻度脂肪肝患者不应该摄入过多的热量、脂肪，这样才能使肝脏中的脂肪转化成糖原之后再转化为葡萄糖被人体吸收利用，减少肝脏脂肪含量。
蔬果摄入
轻度脂肪肝患者平时可多吃新鲜蔬果以及高蛋白食物。高蛋白对于肝细胞具有保护作用，能够修复肝细胞，促进肝细胞的再生，利于患者康复。主要有新鲜蔬菜、瘦肉、虾、鱼、奶制品和豆类。新鲜绿叶蔬菜还可以补充维生素，补充营养。
甲硫氨基酸的摄入
患者可摄入适量的甲硫氨基酸，像小米、油菜、芝麻、菠菜、淡菜、干贝等都是富含甲硫氨基酸的食物，能够促进磷脂合成，减少肝脏中的脂肪。
水的摄入
患者应该适当饮水，促进排泄，减少体内的废物、毒素。
注意事项
此外，患者应该少吃辛辣、刺激的食物、像洋葱、蒜、辣椒、酒类等。饭后可以吃些原珍向天果，原珍向天果不仅具有降脂作用，还能促进肝脏排毒，减少药物对肝脏的损伤的同时，对肝脏的健康也具有保护作用。
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处.
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;
3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运动员具极大助益;
7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;
8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.
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梅姐跟你说
目前普遍存在的脂肪肝的病因主要有以下五个方面：
（一）营养摄入过高，营养摄入过高人群占脂肪肝人群的很大一部分，一般通过饮食控制和有氧运动就可以很好地治疗这类单纯性脂肪肝。日常饮食宜清淡少油腻，少进补多运动；
（二）肠道菌群失调，肠道菌群失调会导致肥胖和脂肪肝，这类脂肪肝患者需要通过服用益生菌制剂或食物来调节自己的肠道微生态；
（三）压力性肥胖，此类脂肪肝多发于白领阶层，单靠药物控制疗效不佳，必须同时配合调整生活节奏加强体育锻炼；
（四）睡眠呼吸暂停，这类慢性缺氧导致的脂肪肝和肥胖则需要从源头治起，通过医疗手段改善缺氧状态后脂肪肝等病情也会随之改善；
（五）家族遗传性肥胖，这类脂肪肝占脂肪肝人群的2% ，因其病因暂时无法去除，因此哪怕在饮食和运动都合理的情况下也不能有效地缓解脂肪肝的病情发展。
小糖提示您：防治脂肪肝首先要对自己的脂肪肝病因有个合理的定位，再对因对症治疗，这样才能事半功倍哦～
糖人健康网
脂肪肝是指肝细胞里的脂肪堆积过多而引起的病变，严重影响人们的健康，而且其发病率在不断地提高，而西洋参就有补气保健的作用，还可以调节糖尿病患者的血糖，有效降低血压，因此有脂肪肝的人是可以适量吃西洋参的。
1.轻度脂肪肝并无过多不适情况，只是偶尔有一些疲乏感，重度脂肪肝会出现类似于肝炎的症状，如食欲不振，呕吐等。西洋参性寒，味苦微甘，能调节神经中枢系统，能起到抗疲劳，抗缺氧的作用，合理食用能促进肝功能的恢复，对轻度的脂肪肝有一定的作用，但要注意不可多吃。
2.西洋参是不可能治疗中度脂肪肝的，一旦发现更严重的脂肪肝，必须要积极的治疗，单单靠吃西洋参是达不到想要的治疗效果的，要根据自身的情况，到大型正规的肝病专科医院进行规范治疗，才能彻底治愈，使之不至于发展为肝硬化。
3.西洋参茶具有宁心安神，抗疲劳，促进脂肪肝代谢的作用，可以提高肝功能，因此西洋参茶在一定的程度可以缓解脂肪肝的症状。在生活中，用决明子，五味子，红枣，枸杞等泡水喝也能起到养肝的作用。
一旦发现患有脂肪肝，不能单靠吃西洋参片来缓解病情，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂,低胆固醇饮食为主，并且注意清淡饮食。为保持体重，有适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。
能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
医联媒体
可以适当的吃一些西洋参。
脂肪肝是现在非常流行的疾病，我们在街上看到那些大腹便便的人，大多数人是患有脂肪肝的。最近有个朋友检查出来患上了脂肪肝，他现在最担心的问题是，脂肪肝还能吃脂肪吗?
脂肪属于脂类。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般常温下是液体的称作是油，常温下是固体的称作脂肪。脂类对我们人体的生理作用是非常重要的。
脂肪肝患者当然是可以吃脂肪的，但是应该以低脂肪或适量脂肪为宜，因为，脂肪不仅是人体热量的来源，还是人体结构的重要材料。脂溶性维生素的吸收、细胞的代谢以及机体的防御功能都与脂肪的摄取、吸收有着密切的关系。脂肪当中的必须脂肪酸参与磷脂的合成，能使脂肪从肝内运出，可以预防脂肪肝，脂肪分解后的甘油也可以控制肥胖的形成。
人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。其中富含饱和脂肪酸的油脂有：猪油、牛油、羊油、黄油等动物油，经常食用可以使血中胆固醇的水平升高。富含单不饱和脂肪酸的油脂主要有：橄榄油、菜籽油、茶油等，这些油一般不改变胆固醇水平。富含多不饱和脂肪酸的油脂有：玉米油、大豆油、葵花籽油、花生油、芝麻油等植物油，以及鱼油等。
脂肪肝患者每日饮食中的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸在食物中的比例应该为1:1:1，这样的比例对健康最重要。饱和脂肪酸的摄入量应该小于总热量的10%，或小于脂肪摄入量的1/3，并且尽可能的多摄取单不饱和脂肪酸。因此，脂肪肝患者在选用食用油应该尽可能采用植物油，尤其是含单不饱和脂肪酸的橄榄油最佳。
很多人认为脂肪肝的饮食原则就是以素食为主，少吃荤菜，其实这种想法是不正确的。过分的以素食为主，会导致蛋白质的摄入不足，而蛋白质摄入不足会加剧肝内脂肪的沉积。
脂肪肝患者需要高蛋白饮食，因为蛋白质所含的许多氨基酸都有抗脂肪肝的作用，并且高蛋白食物中的胆碱、甲硫氨酸等抗脂肪肝因子，能使脂肪变为脂蛋白，从而顺利从肝脏运出，防止肝内脂肪浸润，同时有利于肝细胞功能的恢复。
而且，蛋白质有较高的食物特殊动力作用，可以刺激新陈代谢，有利于减轻体重。但是如果出现了其他的异常，那么也需要控制蛋白质的摄入量，减少肾脏负担。任何食物的摄入应该适量为宜。
最后，小编为大家总结一下脂肪肝的饮食治疗原则，主要是：高蛋白、低脂肪、适量碳水化合物，保证适量的热量摄取，充足的维生素，并且补充膳食纤维及矿物质，以及戒酒和改变不良的饮食习惯，提倡运动治疗和行为修正治疗相结合。
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肝健康网
患有脂肪肝的人，是可以吃西洋参进补的。西洋参含有多种人参皂甙类物质，糖类物质含量较少，本身不属于高能量食品，不会造成体内能量的过度蓄积，也不会加重脂肪肝的程度。
西洋参所含的皂甙类物质，具有抗惊厥、抗疲劳、抗缺氧作用，具有保护心血管作用。从传统中医的角度看，西洋参性味甘、苦、寒，具有补肺阴、降虚火、养胃、生津的作用，可以用于肺虚久咳、咳嗽、咽干、牙痛、口渴等病症的调理。
对于脂肪肝患者来说，也不能仅靠西洋参来改善病情。脂肪肝本身是肝脏细胞脂肪变性疾病，多于饮食不节制、过多食用高糖分、高脂肪等高热量食物有关，再加上体力活动减少，体重严重超标，就非常容易造成体内脂肪的蓄积，引发脂肪肝问题。
因此，减重、控制饮食、加强体育锻炼、戒烟戒酒、劳逸结合、作息有序才是控制脂肪肝恶化的主要方法。
药说儿
脂肪肝的人如果无其他疾病是可以吃点西洋参，西洋参在正常情况下，其中有清除肝脏毒素，加快肝的新陈代谢的作用，如果想拿它治疗脂肪肝基本收效不大，只是辅助保健。
在这里主要讲由吃进人体的糖和油脂所生产生脂肪，不能输送到其它地方形成的脂肪肝，其他形式的脂肪肝就不谈了。因为这是内脏脂肪，这跟人肥瘦无关，所形成的脂肪肝，可能是人体泛乱形成疾病后产生，也可能是太长时间无运动，脂肪补给人体能量的功能都用不上，只有不停地储存，多了的物质会破坏人体器官功能。
如果是初期，可以从脂肪的功能下手，做有氧运动1小时后，消耗人的体能后，就可以将这后备存款抽出使用，放下希冀幻想与懒动，换回机体内燃机继续运转，秋风送爽，爽着爽着，树叶就吹走了。
