05.11 這魚真便宜,3元一斤好幾條,加點茄汁燒一燒,上桌就吃個精光

這魚真便宜,3元一斤好幾條,加點茄汁燒一燒,上桌就吃個精光

五月封海了,想買點新鮮海魚都難,像我們家人這種每天不吃頓魚就渾身難受的,幸好我在封海前就做好了準備,買了幾十斤凍在冰箱裡,想什麼時候吃就什麼時候吃。老公出生於沿海城市,非常鍾情於海魚,尤其是那種全是絲刺兒的黃魚,最是熱愛,黃魚一般是3到5元一斤,一斤能買五六條,兩面煎香最是下酒。但是黃魚刺實在太多,孩子吃起來很不方便,特別怕孩子卡住喉嚨。滿足老公的口腹之慾我我還得照顧孩子的胃,於是這種和黃魚價格相近卻渾身是肉的刺鯧便是我家常購的魚類。

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刺鯧是鯧魚的一種,不屬養殖品種,也不靠進口,它肉質肥厚,物美價廉,因此也叫肉魚。刺鯧的口味與白鯧魚有些相似,但刺鯧的肉質更為鬆軟,和名字不相符的刺少肉多,是老少皆宜的一種魚類。刺鯧吃法很多,新鮮的蒸煮最為合適,但是冷凍過的魚我家最喜愛的做法就是用茄汁紅燒,成品照樣鮮美如常,魚的湯汁淋飯也是十分可口,夏天呀,就要這樣香噴噴的吃才有食慾,話不多說,快來看看怎麼做的吧~

【茄汁紅燒刺鯧】刺鯧5條,清水半碗,番茄醬2大勺,醬油2勺,蠔油1勺,胡椒粉2克,料酒10克,薑片4片,澱粉適量

【製作步驟】

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1,冷凍過的魚頭不要吃,不夠新鮮有害無益,咱們處理魚去掉內臟後順便把魚頭也去除。

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2,洗乾淨的魚擦乾水分,先裹點澱粉在魚身上,這一步對於不會煎魚的小夥伴太重要了,有了它保證沒有煎爛的魚。

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3,熱鍋涼油,起熱氣之後放入魚中小火慢煎,不要急著翻面,會爛掉。

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4,晃動一下鍋,發現魚能動了就可以翻面了,裹了澱粉的魚十分的好翻面,翻面把另一面煎到金黃。這一步實在太香了,老公在旁邊邊聞邊咽口水。

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5,把醬油,蠔油,番茄醬,胡椒粉和清水混合均勻後倒入鍋內,放入薑片,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘左右,過程中翻一次面,讓兩面都均勻入味。

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6,掀開鍋蓋,放入蔥花即可起鍋啦。

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噹噹噹當,香噴噴的出鍋了,刺鯧的這種做法真是讓人吃了還想吃,5條刺鯧勉強夠一家三口吃一頓,孩子飯都多添了一碗呢。您看著是不是也想流口水呢?如果您也喜歡吃魚,歡迎留言和饞貓交流各種魚的做法哦~


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