过妄所著
刚生完宝宝没奶是很正常的，但为了尽早开奶，宝妈应该做到以下几点：
早接触
顺产妈妈最好在半小时内让宝宝吮吸，而剖腹产妈妈在不能亲喂的情况下也应该在半小时内用吸奶器进行开奶。
在我们这边医院，宝宝生下来后，护士会马上把宝宝清理干净，然后在直接把宝宝抱给妈妈怀里，催妈妈让宝宝吮吸。
我刚生完那会，因为顺产时的用力，生完后满身大汗，本想着先回病房清洗一下再让宝宝吮吸，结果护士竟然拿条干毛巾随便在我身上擦几下就让我给宝宝吮吸，虽然没有洁癖但还是觉得有点不卫生，结果还在产床上，宝宝就开始吃奶了……
多吮吸
妈妈奶量是根据宝宝的吮吸情况来分泌的，宝宝吮吸的早，吮吸的多，奶才会分泌的早，分泌的多。
很多妈妈觉得宝宝刚生完，自己不会这么快来奶的，而且宝宝一直吮吸看起来很费劲还吃不到奶，就给宝宝泡奶粉。
其实这是一种很错误的做法，新生宝宝胃口小，奶量少，而且初乳对宝宝来说是很珍贵很营养的。
初乳呈淡黄色，也号称液体黄金，富含抗体和白血球，对宝宝对抗各种病毒细菌起到重要作用。还可以刺激宝宝免疫系统制作抗体，为肠道内提供保护膜等。因此妈妈们一定不要让宝宝错过初乳！产后坚持让宝宝早吮吸多吮吸，这样才能早开奶，不用担心宝宝饿，哪怕一点点的乳汁，也能支撑新生宝宝很久。
如果你有更好建议或任何疑问，欢迎留言一起探讨～
小皮育儿经
关于产后没奶这个事情我真的有很多话要说，同样的问题也出在我同事身上。经过我的指导后，奶多的吃不完。其中一个同事宝宝4个多月了每天还能多出来500ml的乳汁，另外一个同事也是一个护士长，现在宝宝6个月了，上班背奶中，每次挤奶一侧乳房能有150-160ml，妥妥的可以纯母乳喂养。今天上午又一个同事联系我，说产后没奶，我中午下班去看她，告诉她一些相关知识，做了心理辅导。
先来描述一下我看到的情况，进产房的时候看到一群人围着宝宝，房间很亮，不透气，很闷的感觉。她脸上都是汗水，顺产后侧切伤口的疼痛，小便下不来放了导尿管，加上宝宝不吃乳房，很焦虑。她不听跟我说“挤不出来奶，乳房没有奶”，旁边的护士长也说，“那可坏了，没有奶怎么办？”。“乳房不涨，感觉没有奶”。说话间我看到孩子挣扎着在哭，旁边的人一直在说话，后来奶奶冲了50ml配方奶给宝宝吃。我看到宝宝不再吞咽，奶奶还在说“吃啊，你怎么不吃？”。我说了句“宝宝不吃就算了吧”。爸爸接受到我的讯息，把奶瓶拿下来了，宝宝安静的睡了。
我不知道别的妈妈是不是也有这样的疑问，“挤不出来就没有奶，乳房不涨就没有奶”。我看了下她的乳房，中等大小，哺乳期表现，轻轻挤压下乳晕区可以看到有清亮偏黄的初乳。我告诉她乳房在怀孕中后期就有初乳产生，之所以没有大量释放是因为怀孕期间孕酮的作用，抑制乳汁释放。宝宝分娩出来，随着胎盘娩出，孕酮撤退，乳汁便开始分泌。但是我们知道乳管在非哺乳期是封闭的，里面有脱落的上皮细胞，防止外界细菌的入侵。随着宝宝的吸吮乳房，乳管开放，乳汁便开始大量引出。这个过程一般2-3天，也是宝宝练习吸吮的过程。
紧接着她的疑问又升级了，“宝宝不吃乳房，吃两口就睡了”。然后家人担心宝宝挨饿就给喂了配方奶。首先呢，宝宝生下来的胃容量很小，樱桃大小的胃不需要太多的乳汁。我们看到的也许就是几滴，对于宝宝来说不一样宝宝吸吮吞咽下去的乳汁我们是无法评估的。宝宝安静满意的睡着了就是吃饱的一个表现，另外还可以根据大小便的情况判断。所以，宝宝有没有吃饱，宝宝自己知道，妈妈爸爸们也要学着判断。
关于宝宝不吃乳房的问题。首先，宝宝吸吮乳房是本能。但是由于外界的干预破坏了这一本能，第一，奶瓶的使用，第二：母婴分离。奶瓶的使用导致乳头混淆的风险增加，宝宝更愿意吃容易出乳的奶嘴而不是没有开奶的妈妈的乳房。母婴分离，导致宝宝失去了学习吸吮乳房的最佳时机。要知道，对宝宝来说，吃奶是一个主动的过程。在没有下奶之前，乳房是柔软的乳头也是柔软的，随着时间的推移孕酮完全撤退之后大量乳汁分泌乳房开始胀满，变得硬邦邦乳头开始变硬。这个时候不仅仅会增加吸吮的难度，妈妈也会很不舒服。因此，产后即刻哺乳非常重要。另外宝宝吸吮乳房会刺激催产素的释放，可以促进子宫收缩，促进恶露排出和子宫复旧。
我大概用了45分钟的时间给她做了讲解，并告诉爸爸妈妈关于肌肤接触的好处并示范了具体做法。妈妈或者爸爸解开上衣，宝宝袒露胸壁，紧紧贴着妈妈或者爸爸的胸脯。宝宝从温暖的子宫来到这个陌生的世界，应该是妈妈或者爸爸的体温让她感受温暖和安全，而不是一个人孤零零躺在婴儿床上，被一群人围观，肌肤接触也利于亲子关系的建立。。因此，产后没奶怎么办？第一：摒弃错误的观点，相信自己有奶。第二：产后即刻哺乳。第三：尽可能多的做肌肤接触。妈妈们可以对着试一下，如果真正做到了，没有奶来找我。
乳腺科王医生
生完孩子不是立刻就有奶的，我那时候是第二天晚上开始有奶的，第三天就开始胀了，因为我是剖腹产，由于刀口疼，不敢抱孩子，也就让孩子吸得晚了，堵塞了，那时是真受罪了，热毛巾也敷了，吸奶器也用了，还是胀得很疼，让孩子一接触就疼得要掉泪，最终是找了催乳师给按摩帮的忙，很快就把里面的奶都给按摩出来了，孩子也能顺利的吃奶了。
生了孩子一定要尽早让孩子吸吮，在吸吮的过程中能刺激宝妈分泌泌乳素，促进下奶；宝妈还要保持愉快的心情，因为心情不好会影响泌乳；还有在没有正常下奶之前尽量少食大补的这汤那汤的，以免乳腺堵塞。
如果一旦出现胀奶，堵塞，不要自己盲目的弄，我可是知道那种疼，真受不了，一定要找专业的催乳师。这催乳师也要注意，不要轻信去医院塞小广告的，医院有熟人的可以问一下手法比较好的，因为手法不好的催乳师不但不能给你解决问题，还让你受更大的罪，我弟媳那时候就是找了这么一个催乳师，又给按，揉的，就是弄不通，还要给贴膏药，大人受那罪啊，最后还是同村的一个姑给找了一个催乳师，人家来了不到十分钟就解决了，还不用按摩膏（这个东西用了孩子吃不好）。
好了，希望我的回答能帮到你。
墨雨汐
一般孩子刚生出来半个小时左右护士就会抱过来让你给孩子吸。我说一下我吧，生第一胎的时候是真的啥都不知道，痛了两三天羊水都破了，胎位不正最后害怕孩子缺氧剖腹产了，做完手术推进产房，没多久护士就说让抱宝宝过来让娃儿吸一下乳头，促进分泌乳汁，下午四点多剖的，生下来娃儿喝了很多水，没奶也还好，没隔多久又抱过来吸，晚上娃儿饿了就开始哭，使劲哭，当时不知道有没有奶，特别着急，最后又去叫护士，护士进来一看已经有奶了，然后给娃儿开始吃。
生老二的时候也有一定经验了，（还是剖腹产）生了下来推进产房就让娃儿吸，没隔多久又吸，没到半天就有奶了，吸的很痛。
生产完没奶怎么办呢？1.首先的让娃儿多吸，促进乳房分泌乳液，自己可以让护士教你一下怎么按摩乳房促进分泌。
2.可以多吃一些促进分泌的食物，多喝汤，说几个促进分泌食谱，醪糟鸡蛋，乌鱼汤（当时喝过效果不错），花生炖猪脚等。
3.这个是我亲戚用过的方法，当时也是月子里面都没有奶，后来去抓的中药，喝了后来就有了，奶还很多。
不管啥方法，我觉得最主要还是得产妇心情舒畅，心情好了，很多事情自然就来了。
升空504
生产完没奶怎么办？
产后无乳是非常常见的情况，只要方法得当，就可以尽早开奶。
产后让宝宝多吸吮
有些妈妈产后就有奶水了。但是有些妈妈产后，还没有开始分泌乳汁。这种情况就要尽早让宝宝吸吮，两侧轮流吸吮，这样可以刺激乳房分泌乳汁。只有不断刺激，乳房才能更快地分泌出乳汁。
但是没有奶水，宝宝愿意吸吮么？刚出生的宝宝，其实还不怎么饿了。所以可以让宝宝多吸，产后2-3天内分泌的初乳，浓度高，有营养，对于宝宝来说，也是很好的口粮呢。
如果产后第一天实在没奶，可以让宝宝先吃奶粉。第二天下奶了再喂，新生儿还不怎么分的清母乳和奶粉，所以是没有关系的。
产后通乳
我生小宝后，当时也是没有奶水，幸好医院有通乳的疗程。产后三天，我每天都去做两次通乳，机器通乳，手法温柔，每次做完，都感觉乳房涨涨的。通乳后回去就能给宝宝喂奶。
所以产后的妈妈，不管有没有奶水，都可以去做一下通乳，乳腺管通了，奶水自然就会来了。如果乳腺管堵塞的话，可以边做通乳，自己平时多按摩。
找通乳师也是可以的，不过听说会很痛。妈妈们可以根据自己情况来选择。
催乳汤
产后要尽快喝上催乳汤，这样能更快地促进乳汁的分泌。产后三天，我都有喝汤水，但是不是催乳的，月子里我赶紧喝起催乳汤。一般喝了催乳汤，效果还是不错的。
通草鲫鱼汤：通草和鲫鱼都是催乳的食物。两者搭配更有效果，不油腻，营养丰富，既催乳，也不会长小肚腩。不喜欢吃鱼的，可以换成其它肉类。
木瓜猪蹄花生汤：如果乳腺是通畅的，喝这个汤水下奶很快。这三种食物都是催乳的，放在一起煮，非常的有效果。我母乳那会，喝过不少。
保持充足的睡眠
睡眠对于奶水的影响是非常厉害的。我那会就是休息不好，所以都是靠汤水催乳，不喝汤水就很少奶水的。有些妈妈睡得好，奶水都很多呢。
生产完没奶是正常现象，只要妈妈努力催乳，放松心情，让宝宝多吸吮，那么奶水就会来了的。
星星妈育儿说
宝宝刚出生，很多新妈妈会面临没有奶水的情况。尤其是剖腹产的妈妈更容易出现这样的情况。这样的情况发生，是由于身体还没有收到宝宝出生需要哺乳的讯号，尤其是剖腹产的妈妈，没有经历完整的自然分娩过程，身体收到的信号就更少。
此时应当让宝宝尽早吮吸乳头。虽然起初没有奶水宝宝很着急，但经过几次宝宝吮吸带来的刺激，很快就会有泌乳的迹象。宝宝的吮吸是最有效的刺激，可以有效的促进乳汁分泌。
除了以上原因，泌乳过少还与妈妈自身体质和妈妈生完宝宝后的作息饮食都有很大关系。在产后，妈妈们在饮食上要特别注意汤水的补充。不论是鸡汤鱼汤等各种肉类汤，还是桂圆红枣汤等甜汤，以及黑麦汁、黑豆汁、豆浆、牛奶等饮品，都应适当多的饮用，为身体补充水分和营养。但切忌高油高脂，否则容易导致乳腺堵塞。
同时，平时可以请专业催乳师或者自己进行适当的乳房按摩，保证乳腺的畅通，同时刺激乳腺分泌更多的乳汁。按摩乳房时力度适中，但若有结块应当尽力揉散，以防乳腺炎的发生。
当然，适当的运动和良好的作息习惯也很重要。熬夜等不良作息习惯会导致乳汁明显减少。
KK健康
生产完没有奶水是非常痛苦的，毕竟宝宝前期还是很依赖母乳的，如果宝宝生下来就直接给孩子喂奶粉，那么，对宝宝就太不公平了，直接夺走了他吃母乳的权利！在很多大医院里孩子出生之后，都会建议宝妈们当天就可以亲喂孩子，只有宝宝多吸吮，才有利于刺激乳房，提高乳汁分泌！但是有些妈妈不会那么快让宝宝吸吮，前期自己没有奶水，就想着等涨奶的时候再让宝宝吸吮，其实这样是错误的，前期就可以直接让宝宝吸吮，在吸吮的时候，乳房才会涨的更快，千万不要等什么时候涨奶，什么时候让孩子吸吮。
那么，主要有哪些原因会导致产后没有奶水呢？
其一、孕前自身营养跟不上，包括饮食休息，都会导致产后无奶。
其二、产后宝妈体力消耗过大，身子过于虚弱，奶水上来的慢。
其三、多喝补汤，增强体质，奶水才会尽快上来。
总之，产后，宝妈们一定要让宝宝多吸吮，保持良好的心态，不要过于劳累，更不用心情不好，每天烦躁，这样奶水不但上不来，还会引起回奶，甚至宝妈们得抑郁症！之前有个宝妈过来与我聊了很久，她说：“每天带着孩子，自己一个人带，吃不好，睡不好，婆婆老公不理解，有时候想跳楼。”
听到她这么一说，我还是比较紧张的！我的建议很简单，要多想点开心的事情，这个阶段最容易烦躁，而且还会很烦恼！总之要注意心情，带孩子谁都会烦躁，但是没办法，作为母亲，都要经历一次，熬过来了就好了，宝宝越大越可爱，不要认为带孩子是个负担，把带孩子当作很快乐的事情，就够了。
我是小桃说
产后少乳最直接的原因是催乳素分泌出现了问题。
催乳素又叫促乳素或催乳激素，是一种由脑垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的蛋白质激素。主要作用为促进乳腺发育生长，刺激并维持泌乳，还有刺激卵泡受体生成等作用。
催乳素的分泌，既受到下丘脑的调节，又能通过短环路自我调节。
婴儿的吸吮能刺激垂体前叶分泌催乳素，在产后婴儿吸吮仍然不能产乳，很可能是长期的生活不规律和营养缺乏造成内分泌失调造成的，最根本有效的方法是调节内分泌趋向正常。
第一，夜间保证充足的睡眠，人体大部分激素的合成和分泌都在晚间进行，长期加班熬夜睡眠不足的人内分泌必定紊乱。所以要想调节内分泌，必须从有规律的生活方式开始，特别是充足的睡眠。
第二，就是充足的营养。在丰富饮食的前提下，补充必要的营养补充食品，可以有效改善内分泌状况。
补充具有八种必须氨基酸的完全蛋白粉，所有的激素都是蛋白质，身体缺乏某一种或几种激素，必然是因为身体长期缺乏优质蛋白造成的。
补充维生素b族，作为辅酶帮助营养素尤其是蛋白质的代谢，解除各种肝脏压力和毒素，现代人多吃精米白面，大都缺乏维生素b。
补充类胡萝卜素，保证上皮组织细胞的健康生长，所有内分泌腺体都遍布毛细血管，毛细血管中表面为上皮组织细胞。
补充钙和镁，钙可以调节毛细血管及细胞膜的通透性，促进体内多种酶的活性。镁可以促进体内钙的吸收（钙与镁的比例2:1）。
孙漓青
很多妈妈生完宝宝遇到的第一个难题可能是母乳不足，没有奶怎么办？
于是周围的人开始八仙过海，各出奇招，有说去做针灸推拿的，有说喝中药下奶的，还有说吃穿山甲、喝猪蹄汤通乳的，妈妈们为了宝宝吃饱也是勇敢的去尝试各种办法，但都不奏效，反而有的出现了不良反应。
其实，最好的下奶方法是宝宝的吸吮。吸吮会刺激乳头内的神经纤维，引发泌乳反射，妈妈的奶就自然多起来了。世界卫生组织建议，宝宝出生1小时内就尽早开奶。
爸爸的作用也不容忽视，爸爸尽量给妈妈提供帮助，让她更好的休息，妈妈不喂奶的时候可以将宝宝交给爸爸，妈妈休息好了奶量也会增加的。另外，除了身体的放松，心情也要放松，爸爸们尽量不要质疑妈妈，说“怎么奶这么少？宝宝肯定不够吃！”之类的话，会给妈妈一定的心理压力，不利于泌乳激素的释放。
不要喝所谓的催乳中成药，也不要信商家宣传的神奇通乳按摩手法，这些都不靠谱，是没有循证依据的，有效性及安全性未经证实。
不要脑洞开太大了，以为穿山甲会打洞就吃它，保护动物，没有买卖就没有伤害。
更不要喝猪蹄汤，白白浓浓的汤看起来很有营养，很像乳汁的颜色，其实猪蹄汤的成分绝大多数是脂肪，妈妈喝了不仅不能下奶，反而把自己吃成个胖子。
儿科高赛君医生
当宝宝出生后应该做到三早，早接触、早吸吮、早开奶。所以说不管有没有母乳，首先还是要让宝宝吸允麻麻的乳房，宝宝的吸允能刺激乳房，促进母乳分泌。在还没有母乳的情况下，每次喂奶粉前先让宝宝吸允，两侧各吸允5-10分钟。
没奶水也分两种情况
一种是气血不足。气血不足比较严重的会奶水少，这种情况只能慢慢调理身体，身体调理好了，奶水自然就多了。
另一种是乳腺管不通。有的来奶早，生完孩子第二天就有奶了，有的第四天才有，我是属于后面那种，第四天才有奶，然后第五天又堵了，当时自己不知道是堵了，一直奶水少，后来各种方法都尝试了也没用，最后去找了催乳师，原来是乳腺管不通，疏通了慢慢的奶水就够宝宝吃了。
奶水少应该怎么办？我总结自己的经验分享给大家
⒈相信自己
首先要相信自己能把宝宝喂饱，这也是种心理暗示，身体会接收到大脑的暗示，分泌更多的乳汁。
⒉保持心情舒畅
带孩子累，但正因为累才更要保证自己的充足睡眠，并且保持每天好心情，睡眠和心情也是和乳汁的多与少有很大的关系。最近看到一个宝妈吐槽，说因为和婆婆吵架怄气，导致回奶，宝宝没有奶水吃。可见保持好心情是多么的重要，我那时也是如果哪天没睡好或心情不好，乳汁明显的没有平时多。
⒊让宝宝多吸允
奶水不足的情况下要让宝宝多吸，宝宝的吸允能刺激乳房，从而分泌更多的乳汁。奶水少更要多吸，多吸，再多吸。
⒋找到适合自己的“催奶神药”
有的人每天要多喝汤多吃饭，奶水才充足。我是只要喝“鲫鱼汤”奶就会特别多。所以要找到适合自己的“神药”，为了宝宝能有母乳吃，吃吧。我表姐当时就是一定要多吃饭多喝汤奶水才够宝宝喝，一不喝汤就奶水少，所以她每天就猛吃。
④营养均衡
坐月子难免会各种“补”，但补也要适量，在补的同时也吃点蔬菜类。只有麻麻营养均衡了，那么宝宝自然就能得到最好的母乳。
⑤必要的情况下可借助外力
如一直母乳少，可多喝下奶汤水，也可请催乳师按摩试试看。
