前几天去看朋友小雅，发现她愁眉不展的，我有点疑惑，就问她怎么了？她告诉我她分娩的时候想顺产，因为顺产恢复起来比较快，但她之前产检，医生说她胎位有点不正，可能不能顺产了。听完之后我安慰她，虽然顺产恢复是很快，但比起剖腹产，有两个部位恢复起来会比较难。那么，这两个部位是哪里呢？
1.会阴
在顺产的过程中，宝妈的阴道会因为宝宝的出生而受到压迫，容易给宝妈造成会阴撕裂的情况。而会阴又处在比较敏感的位置，再加上宝妈产后有恶露需要排出，所以会阴恢复起来就更难一些，这就需要宝妈在月子期间多注意会阴的护理。那么应该怎么做呢？首先在挑选产后卫生巾的时候要注意，一定要选择敏感、柔软、瞬吸的卫生巾，这样才能避免会阴出现不舒服的情况。其次要注意会阴部的卫生，可别听信谣言，真的一个月不洗澡。
2.盆骨
顺产的过程中，胎儿对宝妈盆骨的挤压会导致宝妈盆骨变得更加松弛，非常影响宝妈的身形。并且盆骨变宽单靠自身是无法修复的，所以宝妈要通过使用收腹带和多做一些身体恢复的有氧运动，来恢复骨盆健康。
顺产的宝妈，除了以上两个需要特别注意的身体部位，在月子期间，还要注意这几点，身体才能更好的恢复。
1.不要一直卧床
有些宝妈会觉得生产过后身体消耗比较大，就会选择久卧在病床上，来进行休养。但这样其实并不会对宝妈伤口的愈合有任何作用，反倒会导致伤口出现黏连，不利于宝妈身体的恢复，所以宝妈在身体有所恢复后，应该多下地行走，这样能让身体更好的恢复。
2.饮食问题
顺产后的宝妈身体还比较虚弱，消化系统也未完全恢复，所以需要进食一些相对比较清淡的流食，比方说小米粥，渐渐的再慢慢过渡到食用正常的食物。正是一个循序渐进的过程，在整过程中宝妈需要注意两点：第一就是要清淡；第二就是要多食用天然食物，避免人造食物，加重身体负担。
希望每一位顺产的妈妈，都可以早日恢复到自己怀孕之前良好的状态。
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