在老人的思想觀念裡，坐月子對於一個女人來說是一輩子的大事。身體恢復的好壞，調理的程度都涉及了女人今後身體是否健康。有很多女人在沒生孩子的時候一直都很硬朗，生完孩子了身體卻走了下坡路。由此可見，這是一件多麼大傷元氣的事情。
@玲玲：坐月子最怕的一件事就是捂汗，我坐月子的時候也是這樣的。婆婆總讓我把汗捂出來，說對身體好，可是實在受不了，渾身都是大汗淋漓的狀態。
@小兔木豬：我坐月子的時候，接受不了的事情就是老人不讓洗頭，整個一個月，我的頭髮都是油乎乎的狀態，真是受不了啊。
@甜味米勒：我接受不了的是坐月子不讓下地溜達，我在床上躺了整整一個月。真不知道是怎麼渡過這個煎熬的時期。
那麼老人的說法是否靠譜呢？高級育嬰師閱心認為：坐月子最忌見風，有不少產婦過度的保護自己，待在房間裡門窗緊閉，穿上厚厚的外套，雖然能夠防風，但是卻損害了健康。
之前，閱心看到過一篇關於產婦因為捂月子導致中暑死亡的新聞，這種捂月子的做法我們並不提倡，開窗通風是有必要的，但是不要過於緊張。
另外，就是關於不能洗頭和不能洗澡的說法，高級育嬰師閱心認為：產後如果不注重個人衛生，容易導致感染。產婦可以在月子期間，注意水溫，適當洗頭，用毛巾擦拭身體。
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