大年宝

宝宝舌头上的白色舌苔是吃母乳的奶垢会有些偏白，喝几口水漱漱口就不在那么白了，如果是积食造成的就有些白里偏黄的颜色，在舌头中间位置有些发黄，如果孩子是受风寒的话，舌头也是发白，而且整个舌头都是白的，喝水漱口舌头依然是那么白。

我的经历

我的一个朋友，是个90后，在孩子生下来几个月的时候，由于孩子口里老有白色的一层，她看着很难受，她也是胆子大，有次拿着棉签给孩子硬是擦掉了舌头上面的一层，从那以后孩子的舌头基本上都是红润润的，没咋见过发白，即使刚喝完奶，舌头也是薄薄一层白色，吃一些其他东西很快就看不见白色的奶垢了。

如果孩子还小，不建议妈妈用这样的方法，感觉有些粗暴，如果孩子大一些，宝妈可以考虑这种方法，小心操作，也可以用牙刷让孩子在刷牙的时候刷刷舌头，这种操作简单而且卫生一些。

宝宝积食和奶垢如何区分

宝宝积食的时候，会伴随着口臭、便秘、以及腹胀的症状，宝妈在观察孩子嘴里的舌头，大一些的宝宝用牙刷刷一下，判断是否可以刷掉，如果小一点的宝宝，妈妈可以用棉签擦擦，小心孩子受伤，一般刷掉或者擦掉后干干净净，或者第二天舌头依然很干净的，就可以判断孩子没有积食，只是奶垢。而刷不干净，同时舌心发黄，或者第二天舌头依旧发白发黄的，就是积食。

有时候风寒感冒也伴随着舌头发白，只是同时会有流鼻涕的症状，舌头症状和积食很相似。

宝宝积食舌头发白发黄，不能刷掉，奶垢的话可以刷掉，宝妈可以依靠这点来判断。

我是二胎妈妈，有着丰富的育儿经验和育儿知识，欢迎关注留言发表不同意见。

苗条辣妈样

我家宝宝现在两个月，纯母乳喂养，喂宝宝时我看到他有奶垢，我想吃母乳的宝宝多少会有。现在天气热，我偶尔给他喂点点水，吃完母乳，在他不哭闹的情况下，喂他水，他会喝，喝完水明显看到完奶垢少一些，但舌头里面还是会有。我妈说要用干净的纱布给宝宝定期清理口腔，长时间容易滋生细菌。所以，平时宝妈们要给宝宝清理哦！

怎么判断是奶垢，还是积食，我想很好区分。宝宝吃正常，拉正常，不特别哭闹，肚子没有不舒服，就不是积食。
我宝宝两个月的照片。

跳跳的日记

当妈艰辛，养娃不易，孩子是妈妈的心头肉。孩子身上细微的变化，比如孩子舌苔厚重，发白，都反应了孩子的身体健康。

孩子舌苔能反映很多问题。要知道，健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑干净的，而如果婴儿舌苔厚白，厚重，这是孩子的身体发生警告了，该如何正确判断孩子的情况呢？

1、正常情况的奶垢

宝宝长期喝奶，奶汁沉淀引起。

原因：宝宝小，唾液分泌少，口腔自洁能力还没有发育好，所以舌苔总是白白厚厚的，是正常现象。

（4个月左右，随着唾液腺发育及消化酶的分泌增多，白厚的舌苔会逐渐消失的）

2、消化不好引起的

６个月以上的宝宝舌苔厚白，主要是由于消化不良引起的。

原因：婴幼儿消化系统发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，极易出现消化不良的情况。

3、上火引起的

在一般情况下，只要宝宝以吃奶为主，舌苔都会变得很厚，在这种状态下，妈妈就需要观察一下宝宝的大便，如果干燥，有可能是宝宝缺水，或是有些上火了。

（宝宝上火一般都会引起宝宝身体内部积滞化热、不想吃东西，容易烦躁等状况）

原因：宝宝上火可能是由于气候变化、或者饮食不规律引起的，有时候可能也和喂养的奶粉有关。

4、宝宝腹部受凉

睡觉时，没有及时为宝宝盖好被子，就容易导致其腹部受凉，之后就会影响到宝宝的消化功能，最终导致宝宝舌苔厚白。

（所以妈妈们要照顾好宝宝的小肚子，同时避免TA感冒哦）

舌苔白厚还可能说明宝宝存在这些情况

宝宝的舌苔上还会有这种情况发生

草莓舌

孩子舌苔尖红如草莓状，前三分之一有红色小斑点，这是肺热，上焦热盛，心火盛。

黄厚苔

孩子的舌尖红，舌苔后三分之二都是黄厚苔，厚代表湿，黄就代表热，黄厚就是湿热。这样的孩子最爱吃零食，大便干，有的像羊粪的颗粒状，小便黄。要控制孩子的零食，像可乐、雪碧、方便面、香肠之类最好不要吃。

地图舌

地图舌就像地图，舌苔一块有一块没的。地图舌大多是脾胃消化不良导致的，但也有生理性原因。

笨点点

一般的来说，新生儿到两个月以后奶垢才会慢慢消退。宝宝不会有任何不适。只不过是我们大人看着不舒服而已。

我家宝宝也是两个月后才发现她舌头上的奶垢没了的。奶垢和消化不良的舌苔有点相似，那么怎样区分是奶垢还是消化不良呢？

由于小宝宝长期喝奶，口腔内唾液分泌较少，奶液沉淀在舌头上，造成舌苔，看着厚厚的，这是属于正常现象。

爸妈也可以在每次喂宝宝喝奶之后，喂一小口水来清洗一下口腔，娇小的宝宝可能还不会嗽口直接吞下去，等宝宝大了一点，可以叫宝宝漱口，之后吐出来。也可以用干净的纱布，蘸热水擦拭宝宝的舌头。

等宝宝稍微大一点，宝宝的口腔自洁能力就会增强，唾液腺发育和消化酶分泌过多后，舌苔白厚的现象就会出现自行消失的。

如果5~6个月的宝宝出现舌苔厚腻，口中有异味儿，这就和消化不良有关了。

如果舌苔厚腻，呈白色，口中伴有酸臭味儿，就可能是吃的太饱，或者是吃了过多的甜食，油腻的东西，不消化引起的积食。

我们就要让宝宝吃东西要适量。以清淡为主。喝水，多吃一些粗纤维的食物，帮助排便改善积食症状。也可以给宝宝吃一些中成药比如说饱和颗粒，山楂丸之类的。

舌苔厚腻，呈黄色。

这就有可能消化不良引起的内热了，这宝妈们，可要注意了，很可能就是宝宝要发烧的前兆了。饮食上跟刚才说的一样，主要是饮食及时引起的。

是奶垢还是消化不良，我们不能光看舌苔，我们还要结合宝宝的大小便来判断（大便是否酸臭或便秘）。还要看宝宝睡觉是否踏实（消化不良宝宝睡觉翻腾厉害）？也可以摸摸宝宝的肚子，看看他的肚子是否发硬（腹胀）？

如果宝宝吃奶，大小便，睡觉，情绪都正常的话，就不用去管他，慢慢都会好起来的。

大叔话育儿

关于宝宝舌头上出现白色舌苔的问题，如果是真的舌苔厚腻，肯定不是一两天发生的，平时就能看出来，而且症状也不止一种，如果是积食引起的，宝宝肯定还会伴有其他症状，比如食欲不振、精神状态不佳、孩子发烧等等。另外，积食的宝宝多见1岁以上的，像还没断奶的孩子虽然也有，但是不是特别多。

如果家长能自行排除以上情况，那么验证是不是母乳的奶垢就好判断了，比如给宝宝喂点水，或者等下次喂奶之前看一看，奶垢可能已经变浅许多或着消失，就不必担心了。

小儿外科庞军良

宝宝的口腔卫生比较重要，您很细心关注到了，但要区分婴儿舌头上的白色物质是舌苔，还是奶垢，就先要搞清楚它们的形成过程。

舌苔和奶垢的形成和特征

• 舌苔是舌体上的一层或百或黄或其他色的苔状物，是由舌体脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成，是类似于长在舌头上的，和舌头有明显的一体感。。
• 宝宝舌头上的奶垢，是在吃奶进食过程中奶水在舌头上残留，是覆在舌体上的，有明显附着感。

舌苔和奶垢的区分方法

挠嘴时，白色舌苔容易掉或容易变淡，那就说明比较容易清除，这些白色物质就是奶垢；如果不容易清除和脱落，就应该是比较厚腻的白色舌苔，需要进行观察宝宝是否有积食等身体健康异样。

温馨提示

宝宝的口腔清洁需要每日都进行，持续的口腔卫生可以辅助更好的发现宝宝异样舌苔，从而及时呵护宝宝健康。

关注我，一起呵护宝宝健康成长！

超级AI育婴师

区分奶垢和是否积食最直接的方法就是看涑口后或者擦拭后会不会还有舌苔较厚的情况；

其次，闻气味，积食会带给宝宝口臭，特别是早上起床后，奶垢的气味会带有一点奶腥味的；

所以小宝宝每次喝完奶后都可以用温水纱布给宝宝清洁一下口腔，让宝宝保持口腔卫生哟。

中亿孕婴

🍀1:新生儿或小婴儿

新生儿或小婴儿的舌苔厚，其实是一种奶垢，就是宝宝长期喝奶，奶汁沉淀引起。加之小宝宝还小，唾液分泌少，口腔的自洁能力还没有发育好，所以舌苔总是白白厚厚的，如果没有什么其它异常表现的话，可以视为正常现象，这个不必担心和处理哈

🍀2:4个月左右的宝宝，随着唾液腺发育及消化酶的分泌增多，白厚的舌苔会逐渐消失的。等孩子5～6个月后如果还是这样，就要在喂奶后给他喂点水，冲洗一下口腔。严重者可在每天清晨宝宝醒来后，用纱布蘸上淡盐水给宝宝清理口腔

🍀3:6个月以上的宝宝舌苔厚主要是由于消化不良引起的。 婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易出现消化不良的情况。这种情况要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，辅食应先选择软、稀，易于消化的食物(米粉、米粥之类)，经6～12小时后再进食易消化的蛋白质食物。

宝宝舌苔厚也可能是奶粉的问题，宝宝有可能对奶粉中的一些成分吸收不好，可以尝试着换换奶粉。如果是母乳喂养，就要注意自己的饮食，是不是吃了什么上火的食物，帮主建议吃营养丰富而又相对清淡的饮食。

🍀怎样从宝宝舌苔看状况？

症状一：舌苔少舌头发红

正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化。如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果体温较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大红色芒刺

症状二：黄白色舌苔黏黏厚厚

如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫“积食”。

症状三：舌体淡白地图舌

有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。

此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量山药等好消化食物，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。调理脾胃是关键

症状四：舌头光滑镜面红舌

有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。

对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致，帮主建议应该多食新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。

⚠️孩子着了凉，在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显，小孩子脾胃嫩怕凉，怕撑，怕生气，怕寒

宝宝脾胃

这个区分起来非常简单，用干净的纱布打湿，轻轻的擦拭宝宝的舌苔，如果白白的能够清洗掉，那就是奶垢，清洗不掉就是积食引起的。

九歌育儿

奶垢多在六个月以上婴儿手头上发现，纯白色，比较薄，吃奶后显得多一些，婴儿行为良好，进食良好，可判断为奶垢

關鍵字: 母乳喂养 婴幼儿 育儿