平時午休趴在桌子上睡覺，有時沒多久會出現腳底猛然踩空的感覺，接著全身就會觸電般的抖了一下，瞬間驚醒有沒有？或者是晚上睡覺時，明明躺得好好的，有時身體會突然“抖”一下，這到底是什麼情況？
網上的答案五花八門：有人說是神經系統發現你陷入睡眠，很久沒有活動，所以它就動動你，想試試你死了沒有......是不是被嚇得起了一身雞皮疙瘩？
還有人說是缺鈣，不過聽得最多的答案無非就是還在長個兒，真的是這樣嗎?下面就和小編一起來了解一下吧！
想不到吧！原來多數情況下，睡覺時突然騰空、踩空驚醒，其實就跟打嗝是一樣的，屬於一種自然現象，不是為了讓你長個兒。
如果哪天你突然被身體抖動醒了，翻個身繼續睡就好，沒什麼大不了！
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