我們的文章中
大部分時候的配圖都是牛逼的老外
很多朋友在後臺會問
“你們為什麼不能用點中國人的圖片呢？”
也有人說
是不是中國人在基因上已經輸了？
中國人先天就不能練得比外國人好？
其實並不是的
作為一名體能教練
我訓練過中國和美國大學生頂級運動員
其實中國人在先天體格上
並不輸給老外
甚至在很多身體素質上還佔據優勢
但是為什麼
很少中國人能夠練出歐美大神的水平呢？
下面一組漫畫可能能夠給我們一點啟示……
從開始階段就被扼殺的健身念頭
使得很多人在後來對健身嗤之以鼻
自我墮落
以至於當很多人看到肌肉男的時候
腦子裡不會浮現出他訓練有多辛苦
而是……
1、這個人肯定是吃藥用激素了
2、肌肉練這麼大就是為了裝逼
3、我要是不上班吃三個月蛋白粉也可以
其實，如果你不健身
這些秘密你永遠不會知道……
a.
性感只能用來形容腹肌
而不是大肚便便的肚腩
b.
穿衣顯瘦，脫衣有肉
真的不是再說說而已
c.
每個肌肉男
都是行走的荷爾蒙
d.
肌肉發達，頭腦不會簡單
反而，肌肉發達的男人，心思更加細膩
e.
翹臀永遠比A4腰、腎六腿有味道
f.
健身者有著很強的責任感
健身賦予他們的不止是肌肉
更是對自己生活質量和訓練的高要求
g.
健身後才知道
舉鐵的女生
才是最美的
h.
健身能讓女生脂肪退散
線條出場
i.
女生健身後才知道
健身比化妝品tm有意思多了！
j.
一隻高檔包包，只有背出來別人才能知道
一支稀有口紅，只有塗出來別人才能察覺
而一雙翹臀，會是你隨時隨地閃耀的鑽石！
k.
好討厭啊，屁股翹的褲子都穿不進去了……
l.
健身者從不孤獨
因為健身總能然他們遇到志同道合者
m.
健身者也從不缺愛
因為健身總會給他們接觸愛的機會
n.
馬甲線叫做誘惑
小肚腩叫做車禍
o.
健身是一種態度
年齡在健身面前不值一提
p.
健身者有著極強的自制力
杜絕菸酒，是他們的必修課
控制飲食，是他們的家常便飯
堅持訓練，是他們血液中的一部分
q.
健身者同樣是那麼的頑強和執著
他們笑對人生的波峰低谷
就像他們舉起的鐵塊一樣雲淡風輕
r.
他們從不服輸
頭可斷，血可流
唯有舉鐵不能休
不舉起目標的重量，他們不會放棄
s.
在品味上，肌肉男也是標杆與模範
他們不會浪費自己的身材
他們講究自己的穿著與搭配
他們會耐心放好自己用過的器械
他們會欣賞別的健身者
t.
能成為肌肉男的
必定也是一位十足紳士
他們散發著正能量
他們能慷慨的給予別人動作保護
也能無私奉獻自己的健身經驗
u.
健身者對生命有著更高的要求
他們盡全力讓自己變得更加完美
他們不屑於隨波逐流
他們永遠希望成為一個最好的自己
這樣的秘密還有很多
作為中國人
我們不會比老外差
但是請用自己的努力
去解鎖健身的秘密吧！
— END —
964年12月，我們小分隊在滇西北找礦。小分隊一共8人，其中4名警衛戰士每人配備一支衝鋒槍。一天，出發前，一位納西族老鄉搭我們的車去維西。那天路上積雪很大，雪下的路面坑窪不平，車子行駛一段就會被雪塢住。我們不得不經常下來推車。就在我們又一次下車推車的時候，一群褐黃色的東西慢慢向我們靠近。我們正驚疑、猜測時，納西族老鄉急喊：“快、快趕緊上車，是一群狼。”司機小王趕緊發動車，加大油門……但是很不幸，車輪只是在原地空轉，根本無法前進。這時狼群已靠近汽車……大家看得清清楚楚——8只狼，個個都象小牛犢似的，肚子吊得老高。戰士小吳抄起衝鋒槍，納西族老鄉一手奪下小吳的搶。比較沉著地高聲道：“不能開槍，槍一響，它們或鑽到車底下或鑽進樹林，狼群會把車胎咬壞，把我們圍起來，然後狼會嚎叫召集來更多的狼和我們拼命。”他接著說：“狼餓瘋了，它們是在找吃的，車上可有吃的？”我們幾乎同聲回答：“有。”“那就扔下去給它們吃。”老鄉像是下達命令。從來沒有經歷過這樣的事，當時腦子裡一片空白，除了緊張，大腦似乎已經不會思考問題。聽老鄉這樣說，我們毫不猶豫，七手八腳把從麗江買的臘肉、火腿還有十分珍貴的鹿子乾巴往下丟了一部分。狼群眼都紅了，興奮地大吼著撲向食物，大口的撕咬吞嚥著，剛丟下去的東西一眨眼就被吃光了。老鄉繼續命令道：“再丟下去一些！”第二批大約50斤肉品又飛出了後車門，也就一袋煙的工夫，又被8只狼分食的乾乾淨淨。吃完後8只狼整齊地坐下，盯著後車門。這時，我們幾人各個屏氣息聲，緊張的手心裡都是冷汗，甚至能夠清晰的聽到自己心跳的聲音……我們不知道能有什麼辦法令我們從狼群中突圍出去。看到這樣的情形，老鄉又發話道：“還有嗎？一點不留地丟下，想保命就別心疼這些東西了！”此時，除了緊張、害怕還有羞憤……！作為戰士，我們是有責任保護好這些物資的，哪怕犧牲自己。但是現實情況是我們的車被塢到雪地裡出不來，只能被困在車裡。我們的子彈是極有限的，一旦有狼群被召喚來，我們會更加束手無策。我們幾人相互看了一眼，遲疑片刻，誰也沒有說什麼，忍痛將車上所有的肉品，還有十幾包餅乾全都甩下車去！8只狼又是一頓大嚼。吃完了肉，它們還試探性的嗅了嗅那十幾包餅乾，但沒有吃。這時我清楚地看到狼的肚子已經滾圓，先前暴戾兇惡的目光變得溫順。其中一隻狼圍著汽車轉了兩圈，其餘7只狼沒動。片刻，那隻狼帶著狼群朝樹林鑽去......不可思議的事情發生了……不一會兒，8只狼鑽出松林，嘴裡叼著樹枝，分別放到汽車兩個後輪下面。我們簡直不敢相信自己的眼睛……這些狼的意思是想用樹枝幫我們墊起輪胎，讓我們的車開出雪窩。我激動地大笑起來……哈……哈……剛笑了兩聲，另外一個戰士忙用手捂住了我的嘴，他怕這突兀的笑聲驚毛了狼。接著，8只狼一齊鑽到車底，但見汽車兩側積雪飛揚。我眼裡滾動著淚花，大呼小王：“狼幫我們扒雪呢，趕快發動車，”車啟動了，但是沒走兩步，又打滑了。狼再次重複剛才的動作：“先往車輪下墊樹枝，然後扒雪……”。就這樣，每重複一次，汽車就前進一段，大約重複了十來次。最後一次，汽車順利地向前行了一里多地，接近了山頂。再向前就是下坡路了。這時，8只狼在車後一字排開坐著，其中一隻比其他7只狼稍稍向前。老鄉說：“靠前面的那只是頭狼，主意都是他出的。”我們激動極了，一起給狼鼓掌，並用力地向它們揮手致意。但是這8只可愛的狼對我們的舉動並沒有什麼反應，只是定定地望了望我們，然後，頭狼在前，其餘隨後，緩緩朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：連兇猛的狼都懂得報恩，我們是否應該反思自身？自詡為“萬物靈長”的人類，我們是不是應當讓世界充滿愛
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聽說關注它，身材都變好了
不信？試試看！
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