我们的文章中
大部分时候的配图都是牛逼的老外
很多朋友在后台会问
“你们为什么不能用点中国人的图片呢？”
也有人说
是不是中国人在基因上已经输了？
中国人先天就不能练得比外国人好？
其实并不是的
作为一名体能教练
我训练过中国和美国大学生顶级运动员
其实中国人在先天体格上
并不输给老外
甚至在很多身体素质上还占据优势
但是为什么
很少中国人能够练出欧美大神的水平呢？
下面一组漫画可能能够给我们一点启示……
从开始阶段就被扼杀的健身念头
使得很多人在后来对健身嗤之以鼻
自我堕落
以至于当很多人看到肌肉男的时候
脑子里不会浮现出他训练有多辛苦
而是……
1、这个人肯定是吃药用激素了
2、肌肉练这么大就是为了装逼
3、我要是不上班吃三个月蛋白粉也可以
其实，如果你不健身
这些秘密你永远不会知道……
a.
性感只能用来形容腹肌
而不是大肚便便的肚腩
b.
穿衣显瘦，脱衣有肉
真的不是再说说而已
c.
每个肌肉男
都是行走的荷尔蒙
d.
肌肉发达，头脑不会简单
反而，肌肉发达的男人，心思更加细腻
e.
翘臀永远比A4腰、肾六腿有味道
f.
健身者有着很强的责任感
健身赋予他们的不止是肌肉
更是对自己生活质量和训练的高要求
g.
健身后才知道
举铁的女生
才是最美的
h.
健身能让女生脂肪退散
线条出场
i.
女生健身后才知道
健身比化妆品tm有意思多了！
j.
一只高档包包，只有背出来别人才能知道
一支稀有口红，只有涂出来别人才能察觉
而一双翘臀，会是你随时随地闪耀的钻石！
k.
好讨厌啊，屁股翘的裤子都穿不进去了……
l.
健身者从不孤独
因为健身总能然他们遇到志同道合者
m.
健身者也从不缺爱
因为健身总会给他们接触爱的机会
n.
马甲线叫做诱惑
小肚腩叫做车祸
o.
健身是一种态度
年龄在健身面前不值一提
p.
健身者有着极强的自制力
杜绝烟酒，是他们的必修课
控制饮食，是他们的家常便饭
坚持训练，是他们血液中的一部分
q.
健身者同样是那么的顽强和执着
他们笑对人生的波峰低谷
就像他们举起的铁块一样云淡风轻
r.
他们从不服输
头可断，血可流
唯有举铁不能休
不举起目标的重量，他们不会放弃
s.
在品味上，肌肉男也是标杆与模范
他们不会浪费自己的身材
他们讲究自己的穿着与搭配
他们会耐心放好自己用过的器械
他们会欣赏别的健身者
t.
能成为肌肉男的
必定也是一位十足绅士
他们散发着正能量
他们能慷慨的给予别人动作保护
也能无私奉献自己的健身经验
u.
健身者对生命有着更高的要求
他们尽全力让自己变得更加完美
他们不屑于随波逐流
他们永远希望成为一个最好的自己
这样的秘密还有很多
作为中国人
我们不会比老外差
但是请用自己的努力
去解锁健身的秘密吧！
— END —
964年12月，我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候，一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时，纳西族老乡急喊：“快、快赶紧上车，是一群狼。”司机小王赶紧发动车，加大油门……但是很不幸，车轮只是在原地空转，根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼，个个都象小牛犊似的，肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪，纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道：“不能开枪，枪一响，它们或钻到车底下或钻进树林，狼群会把车胎咬坏，把我们围起来，然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说：“狼饿疯了，它们是在找吃的，车上可有吃的？”我们几乎同声回答：“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事，当时脑子里一片空白，除了紧张，大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说，我们毫不犹豫，七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了，兴奋地大吼着扑向食物，大口的撕咬吞咽着，刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道：“再丢下去一些！”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门，也就一袋烟的工夫，又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下，盯着后车门。这时，我们几人各个屏气息声，紧张的手心里都是冷汗，甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形，老乡又发话道：“还有吗？一点不留地丢下，想保命就别心疼这些东西了！”此时，除了紧张、害怕还有羞愤……！作为战士，我们是有责任保护好这些物资的，哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来，只能被困在车里。我们的子弹是极有限的，一旦有狼群被召唤来，我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼，迟疑片刻，谁也没有说什么，忍痛将车上所有的肉品，还有十几包饼干全都甩下车去！8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉，它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干，但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆，先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈，其余7只狼没动。片刻，那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿，8只狼钻出松林，嘴里叼着树枝，分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎，让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声，另外一个战士忙用手捂住了我的嘴，他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着，8只狼一齐钻到车底，但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花，大呼小王：“狼帮我们扒雪呢，赶快发动车，”车启动了，但是没走两步，又打滑了。狼再次重复刚才的动作：“先往车轮下垫树枝，然后扒雪……”。就这样，每重复一次，汽车就前进一段，大约重复了十来次。最后一次，汽车顺利地向前行了一里多地，接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时，8只狼在车后一字排开坐着，其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说：“靠前面的那只是头狼，主意都是他出的。”我们激动极了，一起给狼鼓掌，并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应，只是定定地望了望我们，然后，头狼在前，其余随后，缓缓朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：连凶猛的狼都懂得报恩，我们是否应该反思自身？自诩为“万物灵长”的人类，我们是不是应当让世界充满爱
联系微信：wuxiongdibujianmei
QQ：836823203
听说关注它，身材都变好了
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