大家好，我是刘老师，对内呢是2个孩子的妈妈，大的8岁，小的3岁，对外呢职业是做中医育儿师的，有着十几年的的育儿经验。这些年来，我家宝贝们体质很好，都是我一手护理的，几乎不怎么生病！身边经常也有家长问孩子各种小毛病怎么办，我都第一时间给予帮助，因此她们非常信任我，我呢，为此也很自豪！
最近全国一下降温一下升温，身边也有很多的人纷纷中了感冒的招，没日没夜的咳咳咳不停，时时刻刻的流鼻子打喷嚏~于是乎，收到很多很多的信息，问：如何护理呢？大部分都妈妈为了孩子们而问的。
作为一个有着10几年育儿经验的妈妈来说，我肯定是不提倡吃药打针的，而且抗生素的危害在这里不具体一一说明了啊~在我家，宝宝生病从来都是用食疗给护理好的，一般都是煮个洋葱，连续吃过两三天就能好的，所以常常推荐身边很多的妈妈用，而且效果反馈也是蛮好的~
洋葱水止咳药理：
中医上洋葱水性温，辛甘味，有健胃理气，解毒杀虫、驱寒止咳的功效，对于日常食用可作为治疗寒咳的饮食偏方。
洋葱水具体做法：
首先准备一颗洋葱，然后洗净切半，把最外层剥掉
切条放入有深度的盘子（不可以在洋葱里加水哦）
蒸上30-40分钟左右
蒸完后洋葱会出水，把水倒出来，洋葱可另外利用（不想浪费的话）
我家宝宝现在体质可好着呢，哪怕偶尔生个小病什么的，我都用的食疗去护理好的，都是纯天然，安全卫生，无副作用的。
不光是咳嗽，像感冒、发烧、拉肚子等我都有收集，平时我也很喜欢跟家长们去交流经验，将好的育儿方法都总结起来，在孩子生病的时候，或者是紧急情况下还可以应急。家长们可以自己取经
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