用户8518956525419
跟我差不多诶近视度数，其实你可以试情况而定。
比如在看电子设备或者看书的时候，你可以戴着蓝光眼镜，可以防蓝光，另外可以防散光，尤其是不戴眼镜玩手机玩的时间长了，就会感觉到眼睛干疼，有胀痛的感觉。这时需要闭目养神，滴滴眼药水（在有医嘱的情况下）。然后戴眼镜看东西。
如果写字，距离很近，你可以尝试着从自己能看到的那个距离慢慢拉远，把身子坐正，看能不能看清你写的字，对于你写字有没有影响，如果没有，那你可以每天这样训练，越看越远，把视力度数降低点。如果有要及时戴眼镜。
近视很不方便，戴眼镜很麻烦，也可以选择戴隐形，另外养成良好的护眼习惯，比如做眼保健操，洗洗眼睛，多向远处看，每天转动眼球…
另外，友情提示如果在床上玩手机，一定要戴眼镜，不然你会下意识把手机拿的越来越近，或者侧着身子玩手机，或者趴着玩手机都会拉近眼镜与手机的距离，这样会加重眼镜的度数，导致近视越来越严重。
敢吃辣的香肠嘴
近视300度以上建议长期戴眼睛。如果不戴眼镜，不仅不能看清楚，而且还容易出现视疲劳的情况。长期不戴眼镜，还会加重机体眼睛的疲劳状况。虽然机体睫状肌的调节能力是比较强的，但如果一直处于痉挛的状态，眼睛疲劳只会进一步加重其近视度数。长期以往，反而会使得机体的眼睛视力下降会比较快。
康宇熙
眼睛近视400多度了，看电视玩手机还有写字的时候，我建议你全天配的眼镜。
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