每当听到身边的谁谁谁得了癌症都会不寒而栗，因为在很多人的意识里，癌症是不治之症，会夺走人的健康和生命。而且目前世界上还没有有效的方法可以用来完全治愈癌症。但是，也有很多患者战胜了癌症，那这些抗癌成功的例子有哪些经验可以供癌症患者们借鉴的地方呢？
癌症是慢性疾病，它的发生不是一下子就降临到你身上的。导致癌症发病的因素很多，比如遗传、生活方式、饮食、情绪等等，而我们能做的就是从生活方式、饮食以及情绪上来控制自己防癌抗癌。
早餐吃的刚刚好，不多也不少
很多疾病都是吃出来的，暴饮暴食或者是经常不吃早餐都会影响脾胃的健康，很有可能会导致津伤气结痰凝变成肿块，所以合理饮食很重要。
早睡早起，养肝化癌
睡眠对人们的影响很深，成人至少要保证每天八小时的睡眠时间，而且还要要保持愉悦的心情，少喝酒不吸烟，更重要的是要早睡早起不熬夜。
多吃抗癌食物
实验室研究证明，一些食物成分能抑制癌细胞的生长，另一些成分可提高人体的免疫功能，防癌食物可分为维生素和微量元素，有新鲜的粮食、蔬菜和水果，荤菜和海产品，茶等种类。
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