5分钟搞定早餐，前提是要有剩饭，早上现蒸饭怕上班来不及。把剩饭进微波炉叮热，出来拌一拌，捏一捏，搞定。需要用到的材料有：米饭，海苔，肉松，白醋，糖，盐。随你喜欢用什么料，咸蛋黄，鸡蛋，香肠等等等等，随意。
把盐，白糖，白醋按1:5:10的比例调成寿司醋，这个比例调出来我个人是很满意的。
把调好的寿司醋加进米饭里，抓匀抓匀。不要太稀了，米饭有点润润的就行。
剪一张保鲜膜放在手上，舀上一勺米饭，摊开。
米饭上放上一撮肉松，喜欢沙拉酱的可以挤点沙拉酱在上面。
把保鲜膜边角收拢，将饭团捏紧。
取下保鲜膜，手沾凉水把饭团整理成三角形。我没有模具，饭团与盘子接触的那一面不就是平平的么，轮流把饭团的边与盘子接触，稍稍按压整理，就会成三角形的。
最后把海苔包上去就行了。
还可以撒点熟黑芝麻。到这里为止，是我一般要带给别人吃才会这么假模假式的捏造型。
这个，才是我比较常做，也比较真实的饭团模样。把调好的寿司醋，肉松，黑芝麻等等配料全部混合在一起抓匀，捏成三角饭团，包上海苔，完成。肉松使劲放，自己做的，多着呢。
而这一盘，是我最最最常做的饭团，尤其以右边竖排那俩货为主：不要说5分钟，2,3分钟我就可以搞定信不信？饭是头天晚饭特意多蒸了的，洗脸刷牙梳头发的同时，饭进微波炉，然后就调个寿司醋，洗手，所有材料一起抓匀，两手握出个大饭团，包上海苔，裹上保鲜膜；换鞋，一手一个饭团，风风火火就出门。早上，能在被窝里多赖个10分钟，那也是幸福哒~至于吃嘛，就这么对付了呗。
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