紫東丿閣下
首先先介紹穿緊身褲的原因，由於人們在健身的時候運動量比較大，肌肉容易抖動，尤其是在跑步的時候大腿根部會進行摩擦。尤其是肥胖的人在運動跑步甚至走路的時候大腿根部更容易摩擦，摩擦次數多了就會摩傷大腿內側，再加上運動的時候容易出汗，汗水中含有鹽分，如果汗水流到了摩傷處會特別疼。鍛鍊的時候穿緊身褲是為了防止肌肉過於抖動，防止在跑步的時候大腿根部等位置的摩擦。在緊身衣褲的基礎上，技術人員又進行了改良，讓衣褲的彈性更大，達到減緩乳酸堆積，減少運動疲勞的運動效果。所以在健身的時候最好穿緊身褲。
其次在健身時緊身褲在還套一條短褲是因為穿緊身褲比較貼身，直接外穿不太雅觀，所以外邊在穿一條短褲。
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