天氣悶熱的時候，碳酸飲料既能止渴又能補充糖分，天冷的時候，一口碳酸飲料可以提神醒腦，所以日常生活中，無論是運動、出行、聚會，人們對碳酸飲料的依賴度都非常高，甚至有的小孩幾乎天天都喝碳酸飲料......可是大家知不知道，對於近視的人來說，碳酸飲料可能就是導致近視度數增長的一個重要原因！

碳酸飲料和眼睛的後天發育

我們先分別看看，

這兩者在人體內產生了怎樣的化學反應和成長原理：

碳酸飲料進入體內會分離出大量碳酸根離子，碳酸根離子又會與鈣離子生成碳酸鈣，過多的碳酸鈣覆著沉積在骨骼表面，從而影響人體從食物中吸收鈣離子。

我們的眼睛在出生時還是半成品，需要在成長中不斷完善，完成生理的“後天發育”。

12歲前的青少年眼軸較短，表現為生理性遠視，隨著眼球的成長髮育，眼睛逐漸從遠視向正視轉化，眼軸的長度也逐漸增加。同時，視覺系統也在隨著身體的成長不斷完善。

碳酸飲料會加重近視！

雖然近視的發生與發展，是遺傳因素、環境因素和營養因素共同作用的結果，但青少年成長需要大量營養物質支持，而最最離不開的就是鈣。

一般來說：

我們在看書、寫字等近距離用眼時，雙眼會產生集合作用。這時，眼睛的內直肌收縮，肌肉對眼球的壓力加強，經常飲用碳酸飲料，體內鈣元素減少，就會慢慢導致鞏膜中鈣含量下降，使眼球壁失去正常的彈性，眼球很容易被拉長，近視度數就會出現增長的現象。

還有一種影響經常被人們忽視：

那就是近視眼鏡上也有奧秘。

其實，多數近視鏡片的周邊區域的度數要比中心區域高，這就造成戴鏡者的中心光學焦點落在視網膜上，而旁中心光學焦點落在視網膜後，這時就會發生近視性離焦，近視性離焦會讓周邊區域的視網膜努力接近中心焦點，這也在無形中拉長著眼球。

剛才說過，碳酸飲料會使眼球裡鈣含量減少，減弱眼球壁韌性，長此以往，眼睛就很難有效抵制近視性離焦造成的眼球變長的趨勢，近視很有可能會不斷加重！

是不是碳酸飲料就不能喝了？

可以喝，但不要多喝。

有些人把碳酸飲料當水喝就不可取了。